Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Фитнес / Фитнес для женщин / Попа Ким Кардашьян – what a secret: в чем секрет больших ягодиц?

Попа Ким Кардашьян – what a secret: в чем секрет больших ягодиц?

4h969Fo
Перевести статью на:

Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотя я больше склонен предполагать, что все-таки больше читательницы, так как именно для женщин и писалась эта статья. Мужчины, ау-у, вы тут? Тогда не портите нам статистику дочитываний :) и дочитывайте, раз уж пришли, все до конца.

Ким Кардашьян и секрет ее большой попы

Итак, попа Ким Кардашьян или попа, как у Ким, без разницы :)

Попа Ким Кардашьян - природа или что другое? У кого попа может быть большой?

Многим из вас известна такая селебрити, как Ким Кардашьян.

Ким Кардашьян google
Многие ее могут узнать даже со спины, а все потому, что ягодицы у нее выдающейся формы. Причем как в прямом, так и переносном смысле. Кто-то считает это секси, кто-то наоборот перебор. Мы же собрались здесь не для того, чтобы давать свои субъективные оценки и разводить флуд, а для разбора феномена таких пышных ягодиц. Другими словами, я расскажу, за счет чего получаются такие ягодицы. И если вы думаете, что уже знаете ответ, и ответ этот простой – операция, то не спешите делать выводы, а прочитайте статью до конца, и потом мы вместе подведем ее итоги.

Итак, поехали!

Формула большой попы

Представьте себе, такая есть! …, а что в школе разве не учили? :)

Запишем ее «на доске»:

Большая попа = широкий таз + угол кривизны поясницы + форма ягодиц + развитые ягодичные мышцы + достаточные жировые отложения

4h969Fo

Вкратце разберем каждый пункт и проиллюстрируем на наглядном примере. Последний возьмем из открытых источников и IM Ким Кардашьян.

Итак, что мы видим? Соотносим первое слагаемое формулы и «наглядный материал».

№1. Широкий таз

У Ким он широкий:

Широкий таз кардашьян

Тазовые кости не поддаются операционному расширению, т.е. нельзя взять и узкий от природы таз сделать широким. Какую ширину костей таза вы получили, такая она и будет всю оставшуюся жизнь. А вот так выглядит узкий от природы таз, например, у актрисы Камерон Диаз:

кэмерон диаз узкий таз
Первый пункт чек-листа пройден.

№2. Угол кривизны поясницы

Отвечает за то, как выпукло смотрится ваша попа. Чем больше угол, тем объемнее смотрится таз. Это также генетически-анатомический «параметр передачи». Тут что конституцией заложено, то и будет. И никакая хирургия это не исправит.

угол кривизны поясницы

У Ким явно прослеживается относительно большой угол кривизны (хотя бывает и больше):

большой угол кривизны поясницы

Второй пункт чек-листа пройден.

№3. Форма ягодиц

Ким Кардашьян по типу фигуры груша. Такой тип характеризуется увесистым массивным низом и умеренным верхом со слабо выраженной грудью. Что касается формы ягодиц, то это Shelf Butt, так называемая полочка. Само название говорит за себя: такие ягодицы как будто можно положить на полочку.

Форма ягодиц кардашьян

Третий пункт чек-листа пройден.

№4. Развитые ягодичные мышцы

Самая большая по объему мышца в теле – большая ягодичная. Масса попы набирается за счет способностей этой мышцы к раскачке.

мышцы ягодиц

У разных женщин ягодичные могут откликаться на нагрузку по-разному:

  1. Исключительно хорошо и хорошо (5 и 4 из 5 баллов) – достаточно любых упражнений и средне-умеренных весов;
  2. Удовлетворительно (3 из 5 баллов) – силовая работа и от умеренных до тяжелых весов, + разнообразный спектр упражнений;
  3. Неудовлетворительно (2 и 1 из 5 баллов) – все, что не делается девушкой, практически никак не увеличивает объем ягодиц.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как убрать растяжки? [Ч №2: практика + инструкция]

У Ким Кардашьян, скорее всего, ягодицы относятся к первому типу, т.е. хорошо реагируют на нагрузку.

Над гипертрофией мышц – их увеличении в поперечном сечении (объеме) женщина работает самостоятельно, правильно подбирая упражнения и вес отягощения. То есть это изменяемый параметр. И хотя отклик ягодиц на нагрузку тоже заложен генетически, все же вам по силам оказать на него влияние.

Четвертый пункт чек-листа пройден.

№5. Достаточные жировые отложения

Жир у всех откладывается по-разному, в разных частях тела. Для большой попы вам нужно, чтобы жир направлялся прямиком в ягодицы. Бывает ли такое? Да, причем не только в теории. Например, в мой тренажерный зал ходит девушка, которая в меру сухая по верху, но имеет объемные ягодицы при немассивных ногах. Просто у нее все лишнее откладывается на бедрах и ягодицах.

У Ким, скорее всего, происходит точно также. И не исключено, что она позволяла себе походы к хирургам для «загона» большего количества жира именно в область ягодиц:

жировые отложения в области ягодиц кардашьян

Пятый пункт чек-листа пройден.

Итак, как мы видим, Ким набрала 5 из 5, т.е. ни одного из слагаемых формулы большой попы у неё не потерялось.

Прибегала ли Ким Кардашьян к пластике ягодиц?

На этот вопрос я не могу дать 100% утвердительный ответ. Спросить лично тоже не получится т.к. соседкой по квартире она моей не является :), поэтому делать какие-то заключения считаю некорректным. Ну, а все, что было корректным, я рассказал, далее вы уже смотрИте на свои данные и делайте выводы, «светит» ли вам такая попа или не светит.

Послесловие

"Попа Ким Кардашьян" - это целая статья, посвященная ягодицам всем известной брюнетки. Надеемся наша аудитория разрешит нам протестировать такой формат подачи информации, а если нет, то мы можем и удалить статью :). На сегодня у меня все. Рад был нашей встрече, и до новых!

PS. Мужчины, хотели бы жену с такой попой? Женщины, завидуете Ким?

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


Подписаться
Уведомить о
guest

6 Комментариев
Популярные
Новые Старые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
6
0
Задать вопрос/высказать мнение!x
SQL: 232 за 2,455 сек. 99.23 МБ