Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Базис знаний / Спорт и здоровье / Женская красота + мода = страшная сила? Это должна знать каждая девушка!

Женская красота + мода = страшная сила? Это должна знать каждая девушка!

4h969Fo
Перевести статью на:

Приветствую господа, и особенно дамы! Сегодня нас ждет необычная заметка и все потому, что она женская и на несколько отвлеченную от проекта тему - женская красота. Вообще надо сказать, что иногда полезно отвлечься от разного рода накачательных и правильно питательных вопросов, и поразмыслить на сторонние темы. Вот как раз этим "мыслением" мы и займемся в данной статье.

влияние красоты и моды на здоровье женщины

Итак, интрига посеяна, давайте её раскрывать!

Женская красота: кто в ответе за современную красоту

Пару дней назад я решил провести опрос, среди своего женско-знакомого окружения. Вопрос был всего один и звучал он так: “зачем Вы посещаете фитнес клуб, для чего?”. Ответы были дадены одного порядка, и их Вы можете увидеть ниже.

Опрос №1 Для чего Вы ходите на фитнес

Как видите на первых местах у нас ответы - “быть здоровой” и “нравиться себе”. Казалось бы вот тебе реальная статистика чего ещё надо?

Все верно, цифры мы имеем вполне понятные, однако, как потом было выяснено в приватных беседах, дамы слукавили и действительно открыли суть и цель их похождений в фитнес клубы - женская красота. И это уже ближе к реалиям современной жизни и родо-племенным чертам. Итак, барабанная дробь…большая часть барышень (сейчас имеется ввиду физически здоровые представительницы прекрасного пола) ходит в зал дабы нравится окружающим и вытекающее из этого себе. Другими словами, на первом месте стоит социум, общество и только потом индивидуальность конкретного человека. Разумеется, что когда мы нравимся окружающим, то нравимся и себе, но сначала все-таки стороннее мнение, а собственное “я” идет прицепом.

Женская красота: почему женщины хотят быть красивыми

Копнув глубже были получены следующие ответы:

  • хожу, чтобы утереть нос коллегам, а то они постоянно твердят что я серая мышка с фиговой фигурой;
  • хожу, чтобы нравится мужчинам, причем не только мужу;
  • хожу т.к люблю ощущать на себе сторонние мужские и женские взгляды и слушать похвалы какая я классная;
  • хожу т.к. не хочу быть серой массой, хочу выделяться из толпы и нравится себе и окружающим;
  • хожу для поднятия самооценки.

Основным лейтмотивом в ответах служит стороннее внимание и похвала, т.е. волшебным пенделем становятся другие люди и их мнение. Собственно это и не удивительно, ведь человек существо социальное и ему важно что думает о его персоне общество и как презентабельно (или не очень) он выглядит в их глазах.

4h969Fo

Банальный пример, подтверждающий результаты “приватного” допроса…

Допустим закинули Елену-Прекрасную на необитаемый остров, но ввиду того, что нет сторонних созерцателей ее красоты, она быстро перестанет следить за собой и правильно, ведь никого нет, чего кантовать. Если подкинуть на остров с десяток таких Елен, то начнется игра под названием “свет мой зеркальце скажи…я-ль на свете всех милее”. В простонародье это называется утирание носа сопернице/конкурентке. Ну, а если до компании закинуть на остров мало-мальски симпатичного мужичонку, то тут уже междусобойные игры по боку, все внимание на объект противоположного пола. Тут уже во главу угла встает “он должен выбрать меня, я лучше всех!”.

Думаю пример весьма показательный и понятный.

Вывод: в глаза мы говорим, что следим за собой и для себя, за глаза – чтобы наши труды заметил кто-то сторонний и клюнул, как на наживку. То есть женская красота - механизм выживания.

Итак, с этим разобрались, идем далее.

Женская красота: как навести

Наводить красоту прекрасному полу помогает мода. Сюда относятся: различные ТВ-передачи (аля Модный приговор), модные фэшн-показы, гламурные тусовки звезд шоу бизнеса и конечно же глянцевые журналы. Именно последние больше всего “растлевают” современную женщину.

Именно глянец-пресса заманивает дам в “силки модных стандартов”. Чтобы не быть голословным поделюсь некоторой “закулисной” информацией. Наверняка Вам (в большей степени молодым модницам) знакомы такие бренды, как:

  • LOUIS VUITTON;
  • Versace;
  • Dolce&Gabbana;
  • Victoria's Secret;
  • и прочие.

Так вот практически все модные дома на сегодняшний день поглощены (уместнее сказать находятся под крылом) глобальными корпорациями. Последних можно выделить три:

  • LVMH Moët Hennessy (LVMH);
  • Pinault-Printemps-Redoute (PPR Group);
  • Condé Nast.

Первым двум принадлежат все влиятельные дома моды, третья отвечает за “омоднение” прессы (гламурные журналы). Работая вместе и сообща эти теневые гиганты пытаются навязать современной девушке как ей стоит одеваться, как она должна физически выглядеть (какую иметь антропометрию, а.к.а. 90-60-90) и что сейчас в тренде и в нем ли она.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Анализы для спортсмена - что нужно сдавать перед походом в качалку?

Ну да мы здесь собрались не для выведения корпораций на чистую воду, нас больше интересуют модные продукты, аксессуары, которые может предложить (и предлагает) эта индустрия.

К таковым относятся:

  • высокие каблуки (шпильки);
  • короткие юбки;
  • синтетическое белье;
  • узкие джинсы;
  • бюстгальтеры на косточках push-up.

Вот об этом гардеробе и его влиянии на женское здоровье мы и поговорим далее.

Модная одежда полезна для здоровья?

В этой подглаве мы разберем основные модные вещички и детально познакомимся, как они влияют на здоровье женщины и начнем с…

№1. Высокие каблуки

Шпильки и короткая юбка, это пожалуй самый “отвисо-челюстной” женский инструмент по привлечению к себе внимания, однако далеко не многие барышни (чаще в молодом возрасте) отдают себе отчет о негативных ништяках такой обутки. Давайте подробней на них остановимся.

Высокие каблуки в 50-х годах ввел в моду Кристиан Диор, именно он является их повсеместным отцом-внедрителем.

Нося шпильки у девушки смещается центр тяжести, из-за чего происходит нарушение кровотока в органах малого таза, нарушается циркуляция в области яичников/матки. Постоянная ходьба на высоких каблуках приводит к головным болям, остеохондрозу, деформации стопы/пальцам и (внимание!!!) растяжкам на кожи живота после беременности. Из-за смещения вперед центра тяжести, рефлекторно происходит усиление поясничного лордоза (изгиб низа на спины), вперед уходит живот. Во время беременности живот роженицы существенно увеличивается в объеме, растет масса плода и при “вынесенном” вперед центре тяжести, основная масса живота лежит не на мышцах тазового дна, а лежит свободно провисая в воздухе без всякой поддержки.

Из-за повышенного тонуса мышц тазового дна, возникают нарушения в органах малого таза, в частности может развиться гипоксия плода (недостаточное снабжение кислородом тканей и органов плода или неполное усвоение ими кислорода), повышается вероятность неправильного вынашивания, возрастает риск выкидыша. При ношении шпилек Ваши лодыжки неестественно наклоняются вперед, это может ограничить циркуляцию крови в ногах и повредить ахиллово сухожилие. В результате можно получить венозные сетки (в т.ч. варикоз), и ахиллесов тендинит.

Каблуки также влияют на колени, изменяя угол в последних при приземлении стопы, что увеличивает нагрузку на коленные суставы с потенциалом развития остеоартрита. Женщины, носящие высокие каблуки часто испытывают боли в пояснице, а также страдают пояснично-крестцовым радикулитом.

Примечание:

Опрос. 42% женщин сказали, что будут носить понравившуюся им обувь, даже если та будет приносить им дискомфорт

Наиболее полный букет негативных ништяков от ношения высоких каблуков отражен на следующих памятках (кликабельно).

Негативное влияние каблуков памятка 1Негативное влияние каблуков памятка

Думаю возник резонный вопрос: “что же теперь совсем не носить каблуки?”. Вполне можно, только главным правилом их выбора должна стать целесообразность случая, помноженная на меру.

Какой каблук и для чего выбрать Вам поможет следующая памятка.

Как правильно подобрать высоту каблука обуви

Идем далее и теперь на очереди.

№2. Короткие юбки и синтетическое белье

Короткие юбки несомненно цепляют нашего брата, причем иногда на повал, т.е. в буквальном смысле готовы идти за такой девушкой по пятам. Однако кусочек ткани не доходящих до колен крайне сомнительная одежда в плане выполнения своей первозданной функции – защиты от внешне погодных условий и создание комфорта при ношении. Что может такой кусочек ткани – практически ничего, он оголяет колени, низ бедра, создает “сквозняк” при сидении, он ничего не утепляет и выполняет чисто бутафорскую функцию. И если летом она еще имеет место быть, то как только температура понижается, целесообразность короткой юбки становится крайне сомнительной. Многие же барышни лепят их повсеместно и в совсем не подходящую погоду.

Примечание:

Автор этих строк часто наблюдал девушек в мини даже при минусовых температурах

Что касается синтетического белья, то такие ткани ухудшают воздухо/влагообмен в районе промежности, провоцируя тем самым развитие кандидоза (грибковая инфекция).

Вывод: мода должна соответствовать погоде и нефиг фарсить в несезонной одежде, стараясь показать, что ты вся одета “по писку”.

№3. Узкие обтягивающие джинсы

Длительное сидение на корточках сжимает один набор нервов в ногах (малоберцовый нерв) и уменьшает приток крови к икроножным мышцам. Ношение узких джинсов заставляет набухать икроножные мышцы, в ответ на сокращение поставок крови, они сжимают другой набор нервов (большеберцовый нерв), что приводит в сокращению подачи крови к мышцам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Тренажер чтобы убрать живот: фитнес-штуки с Aliexpress которые вас «быстро накачают»

Влияние узких джинсов на ноги

Обтягонские джинсы также оказывают негативное влияние и на мужчин, в частности они сдавливают яички, а возникающее трение (повышенная температура) оказывает негативное влияние на производство спермы. Еще обтягушки оказывают давление на живот и способствуют появлению изжоги.

В фитнес залах также не следует утягиваться и носить различные леггинсы или лосины, это все ухудшает циркуляцию крови и приводит к застойным лимфатическим явлениям, повышению давления. При длительном ношении узких джинсов у носителя, существенно повышаются уровни фермента креатинфосфокиназы, что является симптомом мышечных повреждений.

Вывод: джинсы в обтяжку улучшают визуальную составляющую ягодиц, повышая их смотрибельность и “хочется потрогательность” :), однако следует избегать длительного сидения на корточках и ношения узких джинсов на повседневной основе.

Правильно же подобрать джинсы Вам поможет следующая памятка (кликабельно).

Как правильно подобрать джинсы по фигуре

№4. Бюстгальтеры push up

Или по-другому “выталкивашки”. Основной вклад в этот бельевой аксессуар внесли модели Victoria’s Secret, именно они щеголяют по подиуму в одном нижнем и рекламируют пуш-ап бюстгальтеры. Ну а, собственно, чем хуже наша Маша? Ничем, поэтому можно наблюдать тотальную увлеченность выталкивающими бюстгальтерами на косточках у русских (будем говорить за своих :)) девушек.

Однако собака вот где зарыта…

Вставки лифчика делаются из поролона, что ухудшает теплообмен и вызывает перегрев молочной железы, что не есть хорошо. Кроме того, жесткие косточки, при неправильно подобранном размере бра давят на грудную клетку, ухудшая кровообращение. В пределе, длительное ношении неправильного пуш-апа, может ухудшить кровоток/лимфодренаж и в худшем случае привести к хроническому воспалению, отеку (задержке жидкости) и возникновению кист.

Неправильность размера определяется следами на теле от бра, если это так, то необходимо подобрать правильный размер и в этом Вам поможет следующая памятка (кликабельно).

Как правильно выбрать бюстгальтерКак правильно выбрать бюстгальтер 2

Также не следует одевать бюстгальтер на ночь, ибо большинство косточек бра сделано из синтетического полиэфирного материала, который при длительном ношении поднимает температуру груди. Последняя же является внешним органом и любит прохладную среду (ей комфортно при более низкой температуре, чем остальным частям тела).

Итак, Вы намылились в бельевой магазин, тогда следующая памятка поможет Вам выбрать нужную модель (кликабельно).

Какие бывают бюстгальтеры

Вывод: носить бюстгальтер лучше днем (спортивный вариант при занятиях фитнесом), а на ночь снимать, также он должен быть правильного размера и формы и не должен стеснять/сдавливать грудь.

Примечание:

Не многие дамы знают, что необходимо каждые 6 месяцев менять бюстгальтер, ввиду постоянного изменения груди

Ну и напоследок коснемся…

5. Целлюлит. Так ли он страшен?

Термин целлюлит получил широкое распространение в США в конце прошлого века и “запустила его в народ” в 1973 владелица косметического салона в Нью Йорке, Николь Ронсар. Т.е. она сама его выдумала, раздула из мухи (обычных буграх на кожи) слона и затем написала книгу “Как победить целлюлит? Стратегия и тактика успешной борьбы”.

Ронсар объявила целлюлитные ткани скоплением вредных токсинов в подкожном жире и миллионы дам кинулись от него избавляться, пополняя казну различных “избавительных” средств/учреждений. На самом же деле целлюлит – это не врачебное заболевание, а косметический дефект, говорящий о том, что Вы продуктивная детородная женщина. Целлюлит - это вторичный половой признак, нормальный и естественный для взрослой, особенно рожавшей женщины. Он имеет место у большинства дам (причем независимо от веса и их интересного положения) и это не является чем то из ряда вон неправильным. Однако на сегодняшний день целлюлит - это самый прибыльный дефект от которого хотят избавиться все модные девушки.

В этом ключе стоит сказать, что да, это не совсем красиво, но никто не мешает следить женщине за питанием, проводить умеренные нагрузки/кардио и своими домашними методами/средствами от него избавляться (уменьшать ореолы нахождения).

Собственно, по сутевой части это всё.

Ну вот и подошла к концу наша заметка, а с ней и завершается пугательная миссия :) нашей модой, теперь Вы в курсе некоторой закулисной жизни этой страшной силы и знаете, как себя вести.

Послесловие

Разумеется никто не хочет видеть Вас неухоженными “кошёлками”, однако клевать на глянец определенно не стоит. Пусть модные дома каждый год “пищат” новыми трендами, но у Вас должна быть своя голова на плечах и свое чувство меры. Женская красота как раз в ней и проявляется. Ну а нужной для этого информацией, мы постараемся Вас обеспечивать.

До новых встреч мои красавицы!

PS. Если заметка Вам понравится, то будем иногда неформалить неформатом :)

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
Подписаться
Уведомить о
guest

27 Комментариев
Популярные
Новые Старые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
27
0
Задать вопрос/высказать мнение!x
SQL: 234 за 2,793 сек. 99.42 МБ