Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Базис знаний / Спорт и здоровье / Как выявить артроз коленного сустава? Онлайн-тест: по снимку, из дома, бесплатно

Как выявить артроз коленного сустава? Онлайн-тест: по снимку, из дома, бесплатно

4h969Fo
Перевести статью на:

И снова, здравствуйте! То, что написано в заголовке - не фейк. Действительно современные технологии и различные интернет-сервисы позволяют проходить тесты и узнавать свой предварительный диагноз без посещения врача. В заметке я расскажу как выявить артроз коленного сустава - как работает онлайн-тест на остеоартроз коленей.

Тест на остеоартроз коленей лого статьи

Итак, если все в сборе, то...

Как выявить артроз коленного сустава без посещения врача?

Вот скажите мне, когда мы, в большинстве своем, ходим по врачам? Можете не отвечать (тем более, что сайт все равно не передает ваш голос), я это сделаю за вас. В большинстве случаев, мы задумываемся о врачах и идем к ним, когда у нас что-то заболело. А не заболело, так и трава не расти. Правилен ли такой подход? Я считаю, что нет. Но считаю я так всего третий год. Не ахти какой большой срок, но я пересмотрел свое отношение к диагностике своего организма и профилактике травм и болезней. Теперь я не жду, когда «грянет гром», а просто записываюсь на различные диагностики, чтобы понимать, все ли в порядке с моим организмом.

Итак, остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. То есть сустав начинает регрессировать - отклоняться от нормы, и постепенно перестает выполнять заложенные природой функции.

изменения в суставе при остеартрозе

Скелет человека состоит из 360 суставов. Самые крупные из них:

  1. плечевой;
  2. локтевой;
  3. лучезапястный;
  4. тазобедренный;
  5. коленный;
  6. голеностопный.

В этой заметке нас интересует коленный.

самые крупные суставы человека

При занятиях в тренажерном зале нагрузка на указанные суставы возрастает в разы: приседания со штангой, жим ногами в тренажере, выпады и даже прыжки на скакалке - все эти упражнения активно нагружают низ тела и тазобедренный, коленный суставы. Стоит отметить, что именно колени являются ахиллесовой пятой женского пола. А все потому, что женщины постепенно, а порой и очень резко, увеличивают веса для накачки ягодичных мышц. И чем больше веса, тем бОльший стресс испытывает коленный сустав.

4h969Fo

Вывод: чтобы женщине накачать попу, она должна иметь здоровые колени.

Остеоартроз может возникнуть на ровном месте и никак себя не проявлять долгое время. То есть болей нет, а снимок ничего явного не показывает. Другими словами, дегенеративно-дистрофические изменения будут идти в незаметном, фоновом режиме. Поэтому так важно, когда вы начинаете заниматься какой-либо физической активностью, прояснить ситуацию по остеоартрозу суставов, чтобы нагрузка их еще больше не угробила.

Тест на остеоартроз коленей

Вот мы и подошли к сервису диагностики под названием «Остеоскан». Это совместная разработка компании GSK Consumer Healthcare (лидер фармацевтического рынка в России) и медицинского научно-образовательного центра МГУ, для определения стадии остеоартроза на основе анализа рентген-снимка коленного сустава и сопутствующих симптомов.

Принцип работы Osteoscan:

Принцип работы сервиса Osteoscan

Пошаговая инструкция в текстовом формате:

Тест на остеоартроз коленей

Пошаговая инструкция в видеоформате

Я взял рентгеновский снимок коленного сустава, загрузил его в систему и затем выделил один сустав:

рентгеновский снимок коленного сустава

Заполнил опросник из 21 простого вопроса - это нужно для того, чтобы вывести максимально соответствующее действительности заключение.

опросник системы Osteoscan

Вот какое заключение мне выдал Osteoscan.

заключение сервиса Osteoscan по снимку коленей на остеоартроз

нулевая степень остеартроза коленей заключение сервиса Остеоскан

Важный момент, о котором сообщает сервис: вся информация на сайте является справочной. Результаты не являются диагнозом или медицинской рекомендацией и не исключают консультации с врачом

Вот так я за пару минуты прояснил, хотя бы и предварительно, что у меня все в порядке с коленями. После этого я пошел в тренажерный и от души поприседал. Если у вас есть снимок и желание «пробить» свои колени, то сервис osteoscan к вашим услугам! Пользуйтесь на здоровье и будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сколько нужно спать для роста мышц? Цифры, научные данные

Послесловие

Как выявить артроз коленного сустава? Как раз сегодня мы это и узнали. Силовые тренировки - это всегда стресс для организма. Для коррекции фигуры Вам никак не обойтись без приседаний, жимов ногами и разгибаний/сгибаний. Но делать их можно только при условии отсутствия проблем с коленями. Проверили → всё хорошо и, как говорится, флаг вам в руки :) и безопасных тренировок. Пользуйтесь, - не жалко!

PS. болят ли у вас колени? как тренируете в этом случае ноги?

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


Подписаться
Уведомить о
guest

0 Комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
0
Задать вопрос/высказать мнение!x
SQL: 226 за 2,657 сек. 99.03 МБ