Чем полезен бег трусцой и как правильно бегать начинающему?
Физическая активность играет важнейшую роль для здоровья человека и, как следствие, его благополучия. Одной из самых доступных и эффективных форм… Читать далее
Спортивное питание для набора мышечной массы [Обзор]
Приветствую, мои уважаемые! Сегодня мы поговорим на весьма интересную тему под названием - спортивное питание для набора мышечной массы. По… Читать далее
Трансформация тела – как голливудские актеры на “раз-два” меняют свою фигуру?
А вы смотрите кино? Если да, то вас, как и меня, скорее всего не раз удивляло то, как один и… Читать далее
Как похудеть на 5 кг? 1 простая иллюзия, которая поможет сбросить вес
Спойлер! Эта статья будет особо актуальна после Нового года :). Как похудеть на 5 кг ничего особо не делая –… Читать далее
Письмо деду Морозу и поздравления с Новым 2024 годом!
Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов. Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке. В прошлые… Читать далее