Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Анатомия мышц / Системы человека / Эндокринная система человека – всё, что надо знать [Гайд]

Эндокринная система человека – всё, что надо знать [Гайд]

4h969Fo
Перевести статью на:

Наше почтение, уважаемые читатели, почитатели и прочие личности! Эндокринная система человека - сегодня говорим про неё. По прочтении вы узнаете, что она собой представляет, как работает и какие эффекты на ЭС оказывают физические упражнения.

Эндокринная система человека 2022

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

Эндокринная система человека: что, к чему и почему?

Если две наши предыдущие темы про сердечно-сосудистую и пищеварительную системы человека находятся на слуху, то эндокринная система, скорее всего, является темным лесом для большинства из вас. А между тем иногда из-за проблем с ЭС возникают серьезные проблемы со здоровьем. Например, женщина решила похудеть, перешла на правильное питание, следит за распорядком дня, физически активна, но стрелка весов заговорщически стоит на своем месте. Женщина недоумевает, что же она делает не так. А проблема может лежать не на поверхности, а намного глубже, заключаясь в нарушении выработки тиреоидных гормонов щитовидной железой. Вот об этом мы сегодня и поговорим. Поехали!

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы

Анатомия эндокринной системы

Эндокринная система (ЭС) - это набор желез, которые производят гормоны, регулирующие метаболизм, рост, развитие, функции тканей, сексуальную и репродуктивную функции, сон, настроение и т.д. Гормоны являются химическими “посланниками”, созданными организмом. Они передают информацию из одного набора клеток в другой для координации функций различных частей тела.

ЭС состоит из:

  • гипоталамус - высший центр эндокринной системы;
  • гипофиз;
  • щитовидная железа;
  • околощитовидная железа;
  • надпочечники;
  • шишковидная железа;
  • поджелудочная железа;
  • репродуктивные органы: яичники у женщин и яички у мужчин.

Хотя гормоны циркулируют по всему организму, каждый тип гормона нацелен на определенные органы и ткани. Эндокринная система получает некоторую помощь от таких органов, как почки, печень, сердце и половые железы, которые имеют вторичные эндокринные функции. Например, почки выделяют эритропоэтин и ренин.

Щитовидная железа также выделяет ряд гормонов, которые влияют на организм в целом. Гормоны щитовидной железы влияют на множество жизненно важных функций организма, включая частоту сердечных сокращений (ЧСС), обновление кожи, рост, мышечная сила, регулирование температуры, фертильность и пищеварение. Таким образом, щитовидная железа является главным центром метаболического контроля организма.

4h969Fo

Примечание:

Проблемы с щитовидкой более характерны для женщин. Поэтому после рождения ребенка или достижения 30 лет следует регулярно сдавать анализы на тиреоидные гормоны

Давайте разберем каждую “составляющую” ЭС отдельно и начнем с…

№1. Гипоталамус

Гипоталамус расположен в нижней центральной части мозга. Он контролирует и объединяет эндокринные механизмы регуляции с нервными, являясь также мозговым центром вегетативной нервной системы. В гипоталамусе находятся нейроны, способные вырабатывать особые вещества – нейрогормоны, регулирующие выделение гормонов другими эндокринными железами.

Гипоталамус выделяет гормоны, которые стимулируют или подавляют выброс гормонов в гипофиз. Многие из этих гормонов выделяют в артерию (портальная система гипофиза) своих специальных химических "посредников". Из артерии гормоны попадают непосредственно в гипофиз. Там они сигнализируют о секреции стимулирующих гормонов. Гипоталамус также выделяет соматостатин, который заставляет гипофиз останавливать выброс гормона роста.

№2. Гипофиз

Гипофиз расположен у основания мозга под гипоталамусом, размером он не больше горошины. Его часто считают наиболее важной частью эндокринной системы, поскольку он вырабатывает гормоны, которые контролируют многие функции других желез внутренней секреции. Когда гипофиз не производит достаточное количество своих гормонов, это называется гипопитуитаризмом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сердечно-сосудистая система человека - всё, что надо знать [Гайд: ч №1]

Гипофиз делится на две части: переднюю и заднюю доли. Передняя вырабатывает следующие гормоны, которые регулируются гипоталамусом:

  • гормон роста: стимулирует рост костей и тканей. Дефицит гормона роста приводит к нарушению роста. Недостаток гормона роста у взрослых приводит к проблемам с поддержанием необходимого количества жира в организме, а также мышечной и костной массы;
  • гормон, стимулирующий щитовидную железу (TSH): стимулирует выработку гормонов щитовидной железой. Недостаток гормонов щитовидной железы называется гипотиреозом;
  • гормон адренокортикотропина (АКТГ): стимулирует надпочечники для производства нескольких связанных стероидных гормонов;
  • лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ): гормоны, которые контролируют половую функцию и выработку половых стероидов у женщин (эстроген и прогестерон) и у мужчин (тестостерон);
  • пролактин: гормон, стимулирующий, помимо прочего, выработку молока у женщин.

Задняя доля вырабатывает следующие гормоны, которые не регулируются гипоталамусом:

  • антидиуретический гормон (вазопрессин): контролирует потерю воды почками;
  • окситоцин: стимулирует сокращение матки, а также выработку молока.

Гормоны, выделяемые задней долей гипофиза, на самом деле вырабатываются в головном мозге и переносятся в гипофиз через нервы.

Примечание:

Гипоталамус и гипофиз - центральные органы ЭС, все остальные относятся к периферическим

№3. Щитовидная железа

Расположена в нижней передней части шеи. Она производит гормоны щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ в организме. Также играет роль в росте костей и развитии мозга и нервной системы у детей. Гипофиз контролирует выброс гормонов щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы также помогают поддерживать нормальное кровяное давление, частоту сердечных сокращений, пищеварение, мышечный тонус и репродуктивные функции.

№4. Паращитовидные железы

Представляют собой две пары небольших желез, встроенных в поверхность щитовидной железы, по одной паре с каждой стороны. Они выделяют паратиреоидный гормон, который играет роль в регулировании уровня кальция в крови и метаболизме костей.

№5. Надпочечники

Представляют собой железы треугольной формы, расположенные в верхней части каждой почки. Надпочечники состоят из двух частей. Внешняя часть называется корой надпочечников, а внутренняя часть - мозговым веществом надпочечников. Внешняя часть вырабатывает гормоны, называемые кортикостероидами, которые регулируют обмен веществ, баланс соли и воды в организме, иммунную систему и сексуальную функцию. Внутренняя часть, или мозговое вещество надпочечников, вырабатывает гормоны, называемые катехоламинами (например, адреналин). Эти гормоны помогают организму справляться с физическими и эмоциональными нагрузками, повышая частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

№6. Шишковидное тело (железа)

Шишковидная железа находится в середине мозга. Она выделяет гормон мелатонин, который помогает регулировать цикл бодрствования-сна в организме.

№7. Поджелудочная железа

Это вытянутый орган, расположенный в задней части живота за желудком. Поджелудочная железа выполняет пищеварительные и гормональные функции. Одна часть поджелудочной железы, экзокринная, выделяет пищеварительные ферменты. Другая часть поджелудочной железы - эндокринная, выделяет инсулин и глюкагон. Эти гормоны регулируют уровень глюкозы в крови.

№8. Репродуктивные железы

Являются основным источником половых гормонов. У самцов яички, расположенные в мошонке, выделяют андрогены, наиболее важным из которых является тестостерон. Эти гормоны влияют на многие вторичные мужские половые признаки (половое развитие, оволосение и т.д.), а также на выработку спермы. У женщин яичники, расположенные по обеим сторонам матки, вырабатывают эстроген и прогестерон, а также яйца. Эти гормоны контролируют развитие вторичных женских половых признаков (например, рост груди). Они также участвуют в репродуктивных функциях.

Все вместе указанные "элементы" образуют эндокринную систему.

Часть 1 (кликабельно):

Эндокринная система человека анатомия 1

Часть 2 (кликабельно)

Эндокринная система человека анатомия 2

Теперь выясним…

Как работает эндокринная система человека

Когда определенной железой вырабатывается гормон, он проходит через кровоток, чтобы попасть в определенную клетку тела, которая называется клеткой-мишенью. Гормоны узнают свои клетки-мишени по специфическим рецепторам. Когда гормон попадает в клетку-мишень, гормон связывается со своими рецепторами. Затем рецепторы стимулируют серию химических реакций внутри клетки, чтобы произвести желаемый эффект гормона: выделение химического вещества, "включение или выключение" гена. После того, как его задача была выполнена, производство гормона необходимо отрегулировать, чтобы предотвратить его постоянное воздействие на клетки. И вот какие механизмы регуляции существуют: 1) гормональный, 2) химический, 3) нейронный.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  На чем работает организм человека? Соединения: органика и неорганика

Разберем каждый из них.

№1. Гормональная регуляция

Ваша ЭС использует несколько различных процессов для гормональной регуляции. Когда реакция гормона больше не нужна, наиболее распространенным типом регулирования является отключение постоянного высвобождения гормона. Реакция вашего организма на стресс является примером такого типа регулирования.

Во-первых, стресс заставляет ваш гипоталамус выделять кортикотропин-рилизинг-гормон. Затем он попадает из вашего гипоталамуса в переднюю часть гипофиза, где стимулирует выброс адренокортикотрофического гормона (АКТГ). Затем АКТГ перемещается из гипофиза в надпочечники, где он стимулирует кору (наружный слой) для выделения гормона кортизола. Наконец, кортизол стимулирует вашу печень и скелетные мышцы к повышению метаболизма и уровня глюкозы в крови, чтобы обеспечить энергию для реакции организма на стресс. Когда ответ является достаточным, повышенный уровень кортизола в крови препятствует высвобождению бОльшего количества кортикотропин-рилизинг-гормона и АКТГ, чтобы отключить ответ.

№2. Химическая регуляция

Химический контроль за высвобождением гормонов происходит, когда одна из желез вашей эндокринной системы ощущает падение количества химического вещества, в котором нуждается ваше тело, и реагирует, увеличивая его производство. Когда гормон стимулирует достаточное количество химического вещества, более высокие уровни химического вещества не дают железе выделять больше гормонов.

Один из примеров химической регуляции гормонов, когда паратиреоидный гормон регулирует уровень кальция в организме, который является важным элементом для правильной клеточной функции. Низкий уровень кальция стимулирует выработку паращитовидной железы гормона околощитовидной железы, который стимулирует тело к увеличению количества кальция в крови. По мере его повышения секреция гормона околощитовидной железы снижается.

№3. Нейронная регуляция

Нервы в организме также могут контролировать выброс гормонов. Пример нейронного контроля высвобождения гормонов можно наблюдать во время родов, когда головка плода прижимается к шейке матки. Растяжение и давление на нервы в шейке матки вызывают выброс гормона окситоцина из задней доли гипофиза матери. Этот гормон заставляет матку сокращаться, что приводит к дальнейшему выделению окситоцина и большему количеству сокращений. В этом случае окончательное рождение ребенка отключает круг, поскольку сигналы растяжения шейки матки прекращаются. Когда врачи вызывают или стимулируют роды, они используют синтетическую форму окситоцина, чтобы вызвать сокращение матки.

Вот как выглядит гипоталамо-гипофизарная система эндокринной регуляции:

Гипоталамо-гипофизарная система эндокринной регуляции

Собственно, по теории это все. Нас же больше интересует практика, а именно…

Продолжить чтение:
[1] [2]

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


Подписаться
Уведомить о
guest

8 Комментариев
Популярные
Новые Старые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
8
0
Задать вопрос/высказать мнение!x
SQL: 217 за 2,277 сек. 97.86 МБ