Категорически приветствуем Вас, уважаемые читатели! На календаре 26 декабря, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про Т-отжимания. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты. Итак, занимайте свои места в […]
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Тяга штанги в наклоне в тренажере Смита. Изучаем все тонкости и секреты
Декабрь 19th, 2018 
Дмитрий ПротасовКак здорово, что все мы здесь сегодня собрались. Здравствуйте! И на повестке дня тяга штанги в наклоне в тренажере Смита. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты. Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем!
Подъем штанги перед собой. Изучаем все тонкости и секреты
Декабрь 12th, 2018 Дмитрий ПротасовНаше почтение, дамы и господа! На календаре 12 декабря, среда. А это значит – время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про подъем штанги перед собой. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты. Итак, рассаживайтесь […]
Тяга одной рукой стоя у блока. Изучаем все тонкости и секреты
Декабрь 5th, 2018 Дмитрий ПротасовВсем привет! На связи Азбука Бодибилдинга. И сегодня на повестке дня упражнение тяга одной рукой стоя у блока. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты. Итак, рассаживайтесь поудобней. Мы начинаем.
Сгибания ног лежа с гантелью. Изучаем все тонкости и секреты.
Ноябрь 28th, 2018 Дмитрий ПротасовДрузья, вновь приветствуем! На календаре 28 ноября, среда. А это значит время, технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про сгибания ног лежа с гантелью. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты. Итак, сит даун плиз, […]
