Вот скажите мне, как выбрать беговые кроссовки, вернее, как мы обычно их выбираем? Лично мне знакомы такие варианты – непосредственно в магазине по рекомендации продавца-консультанта или по отзывам друзей или в интернете. Далеко за примером ходить не надо, в свое время у нас была написана статья про кроссовки, и в комментариях читатели называли бюджет и […]

Добрый день, веселый час, рады видеть вас у нас! В эту пятницу пробежимся :) по теме «Бег для похудения — как бегать чтобы похудеть». По прочтении вы узнаете все о видах бега, какой из них лучше всего помогает устройниться и каких параметров побегушек оптимально придерживаться. Занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.