Главная / Фитнес /

Кардио. Все о беге и ходьбе

Как и за сколько $ пробежать полумарафон и марафон в Петербурге

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня “личка” и в ней мы протестируем новый формат вещания – рассказывать, раскрывать тему, буду не я, а вы, читатели АБ. Итак, «как и за сколько $ пробежать полумарафон и марафон в Петербурге?». У микрофона, Алла Ф. Ready, steady, go!

Как правильно бегать, чтобы похудеть

Добрый день, веселый час, рады видеть вас у нас! В эту пятницу пробежимся :) по теме “Как правильно бегать, чтобы похудеть”. По прочтении вы узнаете все о видах бега, какой из них лучше всего помогает устройниться и каких параметров побегушек оптимально придерживаться. Занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

Как выбрать гребной тренажер? Руководство покупателя

Добрый день, веселый час, рады видеть Вас у нас! В эту пятницу мы таки завершим наш эпический цикл заметок “Тренажеры. Руководство покупателя”, и закроет его статья о том, как выбрать гребной тренажер. По прочтении Вы узнаете все об этой кардио-машинке – преимущества, мышцы в работе, сколько калорий можно сжечь и конечно подберем модель (не в […]

Как выбрать велотренажер? Руководство покупателя

Всем привет! Как выбрать велотренажер – сегодня об этом, да. В эту пятницу мы продолжим свой эпический цикл заметок “Тренажеры. Руководство покупателя”. По прочтении Вы узнаете все об этой кардио-машинке, преимуществах, мышцах в работе и сколько калорий можно сжечь, “оседлав” её. Конечно, мы проясним практическую сторону вопроса: как выбрать велотренажер, который будет А – добротный […]

Как выбрать беговую дорожку? Руководство покупателя

И снова здравствуйте, приветствуем на страницах АБ! В эту пятницу нас ждет очередная статья из цикла “Тренажеры: руководство покупателя”, и сегодня мы выясним, как выбрать беговую дорожку. По прочтении Вы узнаете все об этой машинке: конструктивные особенности, виды, преимущества, какие мышечные группы участвуют в работе, сколько калорий можно сжечь. А в заключении мы подберем самую […]

SQL: 45 за 0,340 сек. 34.72 МБ