Азбука Бодибилдинга

Здравствуйте, на связи АБ и очередная читательская статья. Да, в 2021 мы решили дать слово нашим уважаемым читателям, и вот уже на протяжении nn-го количества времени потчуем вас именно такими заметками. Сегодня же нас ожидает поистине райская заметка, потому что написана она Евгенией Рай – нашей читательницей, которая дочиталась АБ до ручки 😊 и из […]

Всем привет! Сегодня вы узнаете, так сказать, их первых уст, как это – заниматься фитнесом, когда у тебя под боком маленький ребенок. Маленький в нашем случае будет совсем вот-вот, которому не исполнилось еще и полгода. Думаем, эта статья будет особенно интересна женщинам, которые занимаются для себя и вообще все делают для себя, но у которых […]

Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотя я больше склонен предполагать, что все-таки больше читательницы, так как именно для женщин и писалась эта статья. Мужчины, ау-у, вы тут? Тогда не портите нам статистику дочитываний :) и дочитывайте, раз уж пришли, все до конца. Итак, попа, как у Ким…

Сердечно приветствую, уважаемые читатели, особенно, женскую половину! Моделей Victoria’s Secret называют «Ангелами», однако это вполне земные девушки и ниоткуда (тем более оттуда↑) к нам не спускались. Чтобы красоваться на подиуме, они поддерживают себя в форме, следуя определенным правилам в тренировках и питании. Что конкретно делают «Ангелы», мы можем узнать исключительно из открытых источников и той […]