Нервная система человека – всё, что надо знать [Гайд]

Приветствуем вас на страницах АБ! Очередная пятница, и очередная системная заметка. И сегодня на повестке дня нервная система человека. По прочтении вы узнаете все о том, как она устроена, каким образом функционирует и какими упражнениями можно "подлечить" свои нервишки.

Итак, занимайте свои места в зрительном зале будет нудно интересно.

Нервная система человека: что, к чему и почему?

Всего каких-то полтора месяца системных статей, и вот мы уже разобрали пять тем: сердечно-сосудистая, иммунная, пищеварительная, эндокринная и лимфатическая системы. Двигаясь такими темпами, нам хватит еще 6 2-х месяцев, чтобы закрыть наш образовательный цикл. В эту пятницу по плану разбираем тему "Нервная система человека". Стоит сразу предупредить, что эта заметка будет одной из самых сложных к восприятию, а все потому, что в ней будет много анатомии. О чем и какой именно? Вот сейчас и узнаем. Поехали!

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы

Анатомия нервной системы

Нервная система представляет собой сложную совокупность нервов и специализированных клеток, известных как нейроны, которые передают сигналы между различными частями тела. По сути, это электрическая проводка тела. Структурно нервная система представлена двумя компонентами:

1. Центральная нервная система (ЦНС): головной мозг, спинной мозг и нервы;
2. Периферическая нервная система (ПНС): соматическая и вегетативная нервная системы.

Функционально нервная система имеет два основных подразделения: соматический (добровольный) компонент и вегетативная (непроизвольный) компонент. Вегетативная нервная система регулирует определенные процессы организма: кровяное давление и частота дыхания, которые работают без сознательного усилия. Соматическая система состоит из нервов, которые соединяют головной и спинной мозг с мышцами и сенсорными рецепторами в коже.

Нервы - это цилиндрические пучки волокон, начинающиеся у головного мозга и центрального корда, и разветвляющиеся на все остальные части тела. Нейроны через аксоны посылают сигналы в другие клетки, которые вызывают выброс химических веществ (нейротрансмиттеры) в соединениях, называемых синапсами. В среднем в человеческом мозге насчитывается более 100 триллионов нервных связей.

Синапс дает команду в клетку, и весь процесс связи обычно занимает доли миллисекунды. Сигналы распространяются вдоль альфа-моторного нейрона в спинном мозге со скоростью 431 км/ч – это самая быстрая передача в организме человека. Сенсорные нейроны реагируют на физические раздражители: свет, звук и осязание, и посылают отзывы ЦНС об окружающей тело среде. Моторные нейроны, расположенные в центральной нервной системе или в периферических ганглиях передают сигналы для активации мышц или желез.

Давайте подробно разберем каждую из систем…

Центральная нервная система: основные компоненты

Головной мозг – это главный компонент ЦНС, который состоит из мозга (церебрум), промежуточного мозга, ствола мозга и мозжечка.

№1. Церебрум

Залегает внутри черепа и имеет форму гриба. Большую часть мозга составляет серая мантия. Морщинистая часть - кора головного мозга, а остальная часть структуры находится под этим внешним покрытием. Существует большое расстояние между двумя сторонами головного мозга, которое называется продольной трещиной. Она разделяет головной мозг на два полушария: правое и левое. Каждое полушарие контролирует деятельность стороны тела, противоположной этому полушарию. Полушария делятся на четыре доли: лобная, височные, теменная, затылочная.

В мозге есть два типа вещества: серое и белое. Серое вещество получает и сохраняет импульсы. Клеточные тела нейронов и нейроглии находятся в сером веществе. Белое вещество в мозге несет импульсы в серое вещество и из него. Оно состоит из нервных пучков (аксонов), покрытых миелиновой оболочкой. Многие из высших неврологических функций, таких как память, эмоции и сознание, являются результатом церебральной функции.

№1.1 Кора головного мозга

Мозг покрыт сплошным слоем серого вещества, которое обволакивает мозг полностью. Эта тонкая обширная область морщинистого серого вещества ответственна за высшие функции нервной системы. Гребень морщины называется извилиной, а углубление между извилинами - бороздки.

Различные области коры головного мозга могут быть связаны с определенными функциями (т.н. локализация функции). На основании гистологии коры она имеет 52 отдельные области (области Бродмана).

№2. Промежуточный мозг

Это задний отдел переднего мозга, расположенный под мозолистым телом. Промежуточный мозг включает в себя три структуры: таламус, гипоталамус, эпиталамус.

Таламус представляет собой совокупность ядер, которые передают информацию между корой головного мозга и периферией, спинным мозгом или стволом головного мозга. Вся сенсорная информация, за исключением обоняния, проходит через таламус до обработки корой. Мозг также посылает информацию в таламус, который обычно передает двигательные команды. Это предполагает взаимодействие с мозжечком и другими ядрами в стволе мозга.

Гипоталамус представляет собой совокупность ядер, которые в значительной степени участвуют в регуляции гомеостаза. Гипоталамус является исполнительной областью, отвечающей за вегетативную нервную и эндокринную системы посредством регуляции передней доли гипофиза. Другие части гипоталамуса участвуют в памяти и эмоциях как часть лимбической системы.

Эпиталамус занимает очень небольшой объем мозга, кроме различных нервных образований содержит железу внутренней секреции эпифиз (шишковидное тело). Эпифиз иннервируется симпатической нервной системой. Основной гормон эпифиза – мелатонин. Ежедневные колебания его концентрации ритмичны и прямо связаны со световым циклом – концентрация мелатонина больше ночью. Эпифиз играет важную роль в регуляции суточных ритмов. Мелатонин также влияет на половое созревание и половое поведение, тормозя активность половых желез.

№3. Ствол мозга

Средний мозг и задний мозг вместе называют стволом головного мозга. Ствол мозга включает продолговатый мозг, мост, средний мозг, промежуточный мозг и мозжечок. Основные восходящие и нисходящие пути между спинным мозгом и головным мозгом проходят через ствол головного мозга. Помимо проводниковой функции ствол мозга отвечает за рефлексы, обеспечивающие подготовку и реали­зацию различных форм поведения, а также обеспечивает взаимодействие своих структур между собой, со спинным мозгом, базальными ганглиями и корой большого мозга.

№4. Мозжечок

Маленький мозг (10% от массы всего мозга), который покрыт извилинами и бороздами выглядит как миниатюрная версия головного мозга. Мозжечок в значительной степени ответственен за сравнение информации от головного мозга с сенсорной обратной связью от периферии через спинной мозг.

№5. Спинной мозг

Орган центральной нервной системы, расположенный в позвоночном канале. Внутри спинного мозга имеется полость, называемая центральным каналом. Спинной мозг защищён мягкой, паутинной и твёрдой мозговой оболочкой. Пространства между оболочками и спинномозговым каналом заполнены спинномозговой жидкостью.

Характерной особенностью спинного мозга является его сегментарность и правильная периодичность выхода спинномозговых нервов. Название области спинного мозга соответствует уровню, на котором спинномозговые нервы проходят через межпозвонковые отверстия. Непосредственно рядом со стволом мозга находится шейная область, затем грудная клетка, затем поясничная область и, наконец, крестцовая и копчиковая области.

Нервы, которые выходят из спинного мозга, проходят через межпозвоночную форму на соответствующих уровнях. По мере роста позвоночника эти нервы растут вместе с ним и приводят к образованию длинного пучка нервов, напоминающего хвост лошади, называемого конским хвостом. Спинномозговые нервы простираются от их различных уровней до надлежащего уровня позвоночного столба.

Примечание:

Вокруг головного и спинного мозга циркулирует спинномозговая жидкость. Она защищает и питает оба мозга

№6. Нервы

Передающие структуры нервной системы, обеспечивающие беспрерывный процесс передачи сигналов между головным и спинным мозгом и органами. Совокупность всех нервов организма образует ПНС. Снабжение органов и тканей нервами и их связь с центральной нервной системой осуществляется посредством иннервации нервных волокон:

С ЦНС все, переходим к анатомии ПНС.

Периферическая нервная система: основные компоненты

ПНС - это часть нервной системы, находящаяся за пределами головного и спинного мозга.

Соматическая нервная система состоит из периферических нервных волокон, которые воспринимают сенсорную информацию или ощущения от периферических или отдаленных органов и переносят их в ЦНС. Она также состоит из двигательных нервных волокон, которые выходят из мозга и передают сообщения для движения и необходимых действий скелетным мышцам. Например, при прикосновении к горячему объекту сенсорные нервы передают информацию о тепле в мозг, который, в свою очередь, через двигательные нервы заставляет мышцы руки немедленно ее отвести. Весь процесс занимает меньше секунды.

Вегетативная нервная система состоит из 3-х частей:

• симпатическая нервная система;
• парасимпатическая нервная система;
• кишечная нервная система.

Эта нервная система контролирует нервы внутренних органов тела над которыми люди не имеют сознательного контроля: сердцебиение, пищеварение, дыхание (кроме сознательного дыхания) и т.д. Нервы вегетативной нервной системы активизируют гладкие непроизвольные мышцы (внутренних органов) и железы, заставляют их функционировать и секретировать свои ферменты.

Кишечная нервная система является третьей частью вегетативной нервной системы. Она представляет собой сложную сеть нервных волокон, которые иннервируют органы брюшной полости: желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа, желчный пузырь. Содержит почти 100 миллионов нервов.

Основными компонентами ПНС являются: ганглии, черепные и позвоночные нервы, нервы и сплетения вегетативной нервной системы. Разберемся с анатомией более подробно.

№1. Ганглии

Нейрон - это специализированная проводящая ячейка, которая принимает и передает электрохимические нервные импульсы. Типичный нейрон имеет клеточное тело, аксон и длинные руки (дендриты), которые проводят импульсы от одной части тела к другой.

Ганглии - это группа нейронных клеточных тел, находящихся на периферии. Подразделяются на сенсорные и вегетативные. Система ганглиев выполняет связывающую функцию между различными структурами нервной системы, обеспечивает промежуточную обработку нервных импульсов и управление некоторыми функциями внутренних органов.

№2. Черепные нервы

Это нервы, "прикрепленные" к мозгу, которые отвечают за сенсорные и моторные функции головы и шеи. Всего существует 12 черепных нервов: три из них состоят исключительно из сенсорных волокон, пять строго моторные, а остальные четыре - смешанные нервы.

№3. Позвоночные нервы

Это нервы, соединенные со спинным мозгом. Все спинномозговые нервы - сенсорные и моторные аксоны, которые разделяются на два нервных корешка. Сенсорные аксоны входят в спинной мозг как корешок спинного нерва. Моторные волокна, как соматические, так и вегетативные, возникают как вентральный корешок.

Всего существует 31 спинных нервов, названных по уровню спинного мозга, на котором каждый из них выходит. Это восемь пар шейных нервов - C1-C8, двенадцать грудных нервов - T1-T12, пять пар поясничных нервов - L1-L5, пять пар крестцовых нервов - S1-S5 и одна пара копчиковых нервов. Нервы пронумерованы от верхних до нижних положений, каждый выходит из позвоночного столба через межпозвонковое отверстие на своем уровне. Первый нерв, С1, появляется между первым шейным позвонком и затылочной костью. Второй нерв, C2, возникает между первым и вторым шейными позвонками и т.д.

Примечание:

Наиболее значимым системным нервом, исходящим из сплетения поясничных нервов L4 и L5 и крестцовых нервов S1-S4, является седалищный нерв. Он представляет собой комбинацию большеберцового и малоберцового нервов. Седалищный нерв простирается через тазобедренный сустав и чаще всего его связывают с состоянием ишиас, которое является результатом сдавливания или раздражения любого из позвоночных нервов, вызывающих его. При занятиях в тренажерном зале, особенно при тренинге ног, чаще всего происходит защемление седалищного нерва

Вот что собой представляет периферическая нервная система:

Идем далее и поговорим о том...