Главная / Питание в бодибилдинге /

Самые полезные продукты

Витамины на грядке: чем полезен кабачок

Добрый день, веселый час, рады видеть вас у нас! В эту пятницу мы продолжим свой дачный цикл и выясним, чем полезен кабачок. По прочтении вы узнаете все о его пищевой ценности, позитивных эффектах, оказываемых на организм, а также оптимальных способах готовки. Итак, если все в сборе, то давайте начинать.

Витамины на грядке: чем полезна тыква

Друзья, приветствуем! Это заметкой мы открываем новый летний цикл статей под названием “Дачник”. В нем мы будем говорить исключительно о том, что можно вырастить у себя на грядках, а также как это использовать. И первая тема на очереди – чем полезна тыква. По прочтении вы узнаете все о ее пищевой ценности, положительных эффектах, оказываемых на […]

Где выгодно купить спортивное питание?

Всем привет, на связи Азбука Бодибилдинга! И сегодня мы выясним, где выгодно купить спортивное питание. С чего это вдруг мы решили написать про спортпит? Может быть, мы лоббируем чьи-то интересы и нас просто попросили ее написать? А может быть, мы сами, без купюр, вот так взяли и решили рассказать об одном месте, где мы побывали […]

Полезные сладости. Что можно есть каченку и фитоняшке?

Друзья и подруги, приветствуем! Сегодня на повестке дня очень сладкая тема – “Полезные сладости”. Вот, что мы выясним: факты и мифы о сладком, сколько можно есть сахара в сутки, что такое уровень сахара крови и каковы его нормы. В практической части мы разберем сладости, которые смело может хомячить без вреда фигуре и здоровью каждый ЗОЖ-ник. […]

Что такое клетчатка? Большой обзор

Это Вы? А это мы! Приветствуем! В эту пятницу мы продолжим свои питательные увещевания и поговорим про пищевые волокна: узнаем, что такое клетчатка, выявим ее виды, узнаем о пользе и продуктах с максимальным ее содержанием. Кроме того мы досконально разберем пищеварительный процесс и механизм работы пищевых волокон. Если для раскрытия темы понадобится вторая часть, мы […]

SQL: 46 за 0,241 сек. 14.91 МБ