ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
11 ноября, 2025
Обновлено: 12 ноября, 2025 У нас есть традиция, — каждый год 11.11 ровно в 11-11 дня, мы садимся за написание поздравительного поста. Потому что сам себя не поздравишь, никто не поздравит :). А поздравлять действительно есть с чем, ведь АБ оттрубил в сети уже целых 4748 дней и сегодня ему исполнилось 13 лет. Ура! Сим уведомляем, что поздравительный пост […]
Метки: Письмо деду Морозу и поздравления с Новым 2025 годом!
Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов. Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке. В прошлые года я уже отправлял Вам предновогоднее послание. Спасибо, что услышали меня и подсобили. В преддверии Нового года я опять решил Вам написать и рассказать о своем поведении в 2024. Уверен, что мои желания опять исполнятся […]
Happy Birthday! 🎂 Азбука Бодибилдинга 12 лет!
У нас есть традиция, — каждый год 11.11 ровно в 11-11 дня, мы садимся за написание поздравительного поста. Потому что сам себя не поздравишь, никто не поздравит :). А поздравлять действительно есть с чем, ведь АБ оттрубил в сети уже целых 4384 дня и сегодня ему исполнилось 12 лет. Ура! Сим уведомляем, что поздравительный пост […]
Письмо деду Морозу и поздравления с Новым 2024 годом!
Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов. Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке. В прошлые года я уже отправлял Вам предновогоднее послание. Спасибо, что услышали меня и подсобили. В преддверии Нового года я опять решил Вам написать и рассказать о своем поведении в 2023. Уверен, что мои желания опять исполнятся […]
Happy Birthday! 🎂 Азбука Бодибилдинга 11 лет!
Всем привет! Ну вот и настало ОНО — одиннадцатое день рождение проекта. Ура! Да, всё верно, именно 11.11.2012 в сети интернет появился новый адрес, который всем вам знаком — ferrum-body.ru. В этот праздничный день мы по традиции обсуждаем не статейную, а администраторскую часть сайта, т.е. как создавалась Азбука Бодибилдинга, что в её жизни было, чего […]
