Здравствуйте! Многие из вас знают, с чего начать худеть, но далеко немногие в курсе почему именно нас разносит. Сегодня расскажем о том, что такое формула потолстения. По прочтении вы узнаете, почему одни люди могут есть все подряд и не поправляться, а другие даже от одного вида сладкого набирают пару кило :). Итак, занимайте свои места […]
Как правильно питаться
База знаний по вопросу: «как правильно питаться?». Основы правильного питания, состав продуктов, КБЖУ – калории, белки, жиры и углеводы, как правильно готовить. Всё что нужно знать человеку о пэ-пэ!
3 ключевые статьи: 1) Как правильно готовить 2) Состав продукта – как читать этикетки 3) Как хранить продукты в холодильнике
Что в разделе?:
Какая самая опасная еда? 5 продуктов способных вызвать рак
Всем привет или привет всем, без разницы :)! “Какая самая опасная еда” – почему я решил затронуть эту тему? У моего знакомого совсем недавно диагностировали рак желудка, а ему, на минуточку, всего 35 лет. По словам врача главными факторами выступили наследственность и неправильное питание. Виталий рассказал мне о своем рационе и наиболее часто употребляемых продуктах. […]
Как правильно покупать продукты или на основании чего мы покупаем продукты в 🛒 магазине?
Всем привет! Вот скажите нам как на духу, почему один молодой человек, назовем его Дмитрий П., вышел из продуктового с куриной грудкой и брокколи в авоське, а другой – назовем его Павел Д., купил пельмени? Если вы думаете, что ответ очевиден и подобное происходит лишь потому, что первый читает ferrum-body.ru, а второй нет, то вы […]
Как продлить свою жизнь или что такое ЗИРП?
И снова здравствуйте! Думаю, не слукавлю, если скажу, что каждому из нас хочется прожить хоть чуточку подольше отмеренного срока. И сегодня я дам рецепт эликсира жизни, которым вы сможете накапать дополнительные 3-5 лет в стакан под названием life. Итак, как продлить свою жизнь? Рассаживайтесь поудобней, сейчас всё расскажем.
Правильное питание для ребенка 🧒: баланс между правильно и вкусно
И снова здравствуйте! Сегодня на повестке дня у нас весьма интересная тема – правильное питание для ребенка или каким должно быть питание школьника? В общем как кормить своё чадо, чтобы во взрослой жизни у него не было проблем со здоровьем и лишним весом. По прочтении вы узнаете… Ну, собственно, это и узнаете :) Если все […]