Действительно полезные вещи обычно легко доступны, недороги и скучны
Главная / Питание в бодибилдинге /

Основы правильного питания

Уберите эти 5 продуктов из своего рациона, чтобы не умереть от рака желудка

Всем привет или привет всем, без разницы :)! Почему я решил затронуть эту тему? У моего знакомого совсем недавно диагностировали рак желудка, а ему, на минуточку, всего 35 лет. По словам врача, главными факторами выступили наследственность и неправильное питание. Виталий рассказал мне о своем рационе и наиболее часто употребляемых продуктах. Все они доказательно могут способствовать […]

На основании чего мы покупаем продукты в 🛒магазине?

Всем привет! Вот скажите нам как на духу, почему один молодой человек, назовем его Дмитрий П., вышел из продуктового с куриной грудкой и брокколи в авоське, а другой – назовем его Павел Д., купил пельмени? Если вы думаете, что ответ очевиден и подобное происходит лишь потому, что первый читает https://ferrum-body.ru, а второй нет, то вы […]

Производители спортивного питания [Обзор]

Рад всех приветствовать! Итак, мы с вами постепенно просвещаемся в питательных вопросах и уже кое-что знаем о спортивном питании. Сегодня мы продвинемся еще на шаг вперед и максимально подробно узнаем о производителях спортивного питания. В заметке вас ждет обзор наиболее значимых (по данным на 2022 год) игроков рынка спортивных добавок. Вы узнаете кое-что из истории […]

Семь бед – один ответ! Что такое ЗИРП, и почему оно продлит вам жизнь

И снова здравствуйте! Думаю, не слукавлю, если скажу, что каждому из нас хочется прожить хоть чуточку подольше отмеренного срока. И сегодня я дам рецепт эликсира жизни, которым вы сможете накапать дополнительные 3-5 лет в стакан под названием life. Итак, рассаживайтесь поудобней, начинаем.

Что такое спортивное питание?

Всем привет! Если вы начали ходить в тренажерный зал, то наверняка видели в руках у более опытных коллег цветастые баночки, которые они открывают, что-то отсыпают, затем взбалтывают, но не смешивают :) и пьют такие коктейли прямо на тренировке. Так вот, если вас всегда подмывало узнать, что такое спортивное питание и с чем его едят, тогда […]

SQL: 59 за 0,305 сек. 34.8 МБ