ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
17 февраля, 2021
Обновлено: 26 августа, 2025 Арнольд Шварценеггер от нас далеко, а наш читатель, Александр Ивлев, близко, — только руку протяни :). С него, как нам кажется, нужно брать пример. Здравствуйте! Сегодня заметка для тех, кому сильно за 40, настолько сильно, что аж 60. Есть ли фитнес, ББ и ЗОЖ в пенсионном возрасте? Об этом расскажет наш читатель. Итак, рассаживайтесь поудобней, […]
Мотивация к спорту
Мышцы сами себя не накачают и лишние килограммы не уйдут, если человек не возьмет себя в рук и не изменит свой образ жизни на более спортивный. Раздел для тех, кому нужно «плечо поддержки» и стимулы со стороны
Метки: Живот у мужчин после 40 и его влияние на 🧡 интим
Всем привет! Новый личный пост по теме — «живот у мужчин после 40 » вашему вниманию. Место действия — душевая тренажерного зала, в которой я мылся после тренировки. Значит, стою себе такой под душем, никого не трогаю :). И тут бац, открывается дверь и появляется туева хуча мужчин. На вид от 35 до 45, как […]
Нравятся ли девушкам накаченные 💪 парни? Вся правда
Буэнос-диос, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о вечном, точнее — о взаимоотношении полов, ну, а если еще точнее, то на тему «нравятся ли девушкам накаченные парни». По прочтении каждый из парней узнает, какое мужское тело (с какой степенью раскаченности) нравится барышням и от каких частей, мышечных групп девушки приходят в неописуемый восторг и готовы пойти […]
С чего начать заниматься в тренажерном зале? Советы для новичков
Приветствую, мои уважаемые! Совсем недавно на почту проекта поступили очередные письма от читателей. Основным лейтмотивом в них было: «я новичок, с чего начать заниматься в тренажерном зале?». Честно говоря, я несказанно обрадовался подобным вопросам, ибо сам когда-то их задавал, а своевременного внятного ответа так и не получил. Так вот, сегодня мы узнаем, какие первые шаги […]
Как познакомиться с девушкой в тренажерном зале? Пошаговое руководство
Салют, друзья! Сегодня Вас ждет амурная статья, а точнее мы ответим на животрепещущий вопрос, который будоражит некоторую мужскую часть тренажерного населения, и звучит он следующим образом: «как познакомиться с девушкой в тренажерном зале». По прочтении заметки Вы обзаведетесь женой будете четко представлять, что и как нужно делать, чтобы “закадрить” понравившуюся в зале барышню. Итак, парни, […]
