ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов. Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке. В прошлые года я уже отправлял Вам предновогоднее послание. Спасибо, что услышали меня и подсобили. В преддверии Нового года я опять решил Вам написать и рассказать о своем поведении в 2024. Уверен, что мои желания опять исполнятся […]
Жизнь проекта
→ Превью:
Чем живет проект “Азбука Бодибилдинга”, начиная с 2012 года: цифры и статистика, планы, а также товары/услуги. “Что было?” и “что будет?”→ Для кого:
Для тех, кто хочет вникнуть в историю ресурса ferrum-body.ru, а также воспользоваться обучающими материалами и заказать товары/услуги
Редко какой индивидуальный проект способен просуществовать в сети более 5 лет. Азбука Бодибилдинга уже 10 лет с вами и в этом разделе вы можете погрузиться в наши анналы
Как найти нужное?:
Happy Birthday! 🎂 Азбука Бодибилдинга 12 лет!
У нас есть традиция, – каждый год 11.11 ровно в 11-11 дня, мы садимся за написание поздравительного поста. Потому что сам себя не поздравишь, никто не поздравит :). А поздравлять действительно есть с чем, ведь АБ оттрубил в сети уже целых 4384 дня и сегодня ему исполнилось 12 лет. Ура! Сим уведомляем, что поздравительный пост […]
Письмо деду Морозу и поздравления с Новым 2024 годом!
Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов. Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке. В прошлые года я уже отправлял Вам предновогоднее послание. Спасибо, что услышали меня и подсобили. В преддверии Нового года я опять решил Вам написать и рассказать о своем поведении в 2023. Уверен, что мои желания опять исполнятся […]
Happy Birthday! 🎂 Азбука Бодибилдинга 11 лет!
Всем привет! Ну вот и настало ОНО – одиннадцатое день рождение проекта. Ура! Да, всё верно, именно 11.11.2012 в сети интернет появился новый адрес, который всем вам знаком – ferrum-body.ru. В этот праздничный день мы по традиции обсуждаем не статейную, а администраторскую часть сайта, т.е. как создавалась Азбука Бодибилдинга, что в её жизни было, чего […]
Как правильно качать пресс дома? [Книга]
Как, вы еще не знаете как правильно качать пресс дома? Тогда мы идем к вам! Причем идем не с пустыми руками, а с одноименной книгой, в которой рассказали, как из одного шарика сделать 6 кубиков :). Итак, представляем вашему внимание очередную полезность от Азбука Бодибилдинга – книгу по тренировке пресса.
