ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
31 марта, 2021
Обновлено: 29 августа, 2025 Здравствуйте, на связи «Азбука Бодибилдинга». И сегодня на повестке дня читательская история. Сразу скажу, что за все 10 лет ведения проекта автор ни разу не сталкивался с ситуацией, описанной далее. И я очень рад, что моей скромной персоне и https://ferrum-body.ru хоть как-то удалось помочь обратившемуся человеку. Итак, занимайте свои места в зрительном зале, будем говорить […]
Метки: Преимущества тренажерного зала или чему меня научил тренажерный зал
Мое почтение! Личный пост вам в гаджет! Разве может тренажерный зал чему-то научить? Да, это хороший учитель. Главное, берет недорого :). Давайте поговорим, про преимущества тренажерного зала, вернее чему он меня научил. Поехали!
Азбука Бодибилдинга в Греции
Калимеро кирии! Нет, я не забыл русский язык, просто посмотрел на календарь и вспомнил, что в это время, ровно год назад, я бродил по улицам Греции. Накатили воспоминания, и я подумал, а почему бы не оформить их в виде заметки, и оформил :). К слову сказать, это расширенная версия описаний моего (нашей группы) путешествия, но […]
Просто история из жизни, или и такое бывает!
Всем привет! Сразу скажу, что статья не по «качательной» тематике, а просто жизненная ситуация, которая может случиться с каждым из Вас. Здесь не будет никакой заумной теории, чисто «голимая» личная практика. Ситуация довольно забавная (однако, по началу она мне такой не казалась), и Ваш покорный слуга вышел из нее (как ему кажется) достойно и практически без […]
Умер Джо Уайдер: бодибилдинг осиротел
Доброго дня, уважаемые читатели. Сегодня нас ждет не совсем статья, это, скорее, заметка, хотя нет – это просто дань памяти хорошему человеку. Умер Джо Уайдер. В любом виде спорта есть первопроходцы, которые стояли у его истоков потом и кровью прокладывая себе и другим путь к вершине Олимпа под названием «возможности человеческого тела». Был такой человек […]
