Действительно полезные вещи обычно легко доступны, недороги и скучны
Главная / Питание в бодибилдинге /

Как набрать массу

Самое лучшее мороженое для набора мышечной массы

Ням-ням, да? :). Сегодня нас ждет короткий, но вкусный пост про мороженое. Здравствуйте! И сразу поясню, почему я так его озаглавил. Во-первых, «самое лучшее». Признаюсь я грешен :( ибо перепробовал достаточно много мороженого. И вот среди этой горы сладкого мне удалось, опытным путем, найти такое, съев которое мне больше не захотелось ничего искать. Оно не […]

От каких продуктов растет попа? Этих!

Наше почтение, уважаемые господа и, особенно, дамы! А особенно потому, что тема заметки – от каких продуктов растет попа. Ведь именно этот вопрос обычно заботит прекрасный пол. По прочтении вы узнаете о механизме роста мышц и о тех продуктах, которые доказательно способны увеличить ваши ягодицы. Итак, рассаживайтесь поудобней, будет интересно.

Как набрать мышечную массу: синтез протеина [Часть 1: питание]

Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались. Здравствуйте! И на повестке дня тема “Как набрать мышечную массу”. По прочтении Вы узнаете все о практических аспектах роста мышц: какие именно “инструменты” позволяют качественно и количественно набирать массу. Скорее всего, статья получится объемной, тогда нас ожидает вторая ее часть. Но ведь мы никуда и не торопимся. […]

Как повысить аппетит. Самые эффективные методы. [Часть 2]

Всем привет! И сегодня мы таки завершим свое вещание по теме “Как повысить аппетит”. Мы выясним, какие существуют способы есть больше, также дадим советы эктоморфам по набору массы и разберем продукты, распаляющие аппетит. Итак, повестка дня ясна, давайте приступим к ее реализации.

Питание для набора мышечной массы. [Часть №2. Практика.]

Тепло и сердечно приветствую Вас, мои уважаемые! Как Вы, наверное, в курсе, пятница на проекте Азбука Бодибилдинга у нас посвящена хлебу насущному, в частности, сегодня мы продолжим, а вернее завершим (таки хотелось бы уже :)) цикл из двух статей по теме питание для набора мышечной массы. В ходе нашей саги мы разберем стратегии массонабора, познакомимся […]

SQL: 52 за 0,373 сек. 43.32 МБ