Как правильно питаться
Как правильно питаться
База знаний по вопросу: «как правильно питаться?». Основы правильного питания, состав продуктов, КБЖУ – калории, белки, жиры и углеводы, как правильно готовить. Всё что нужно знать человеку о пэ-пэ!
3 ключевые статьи: 1) Как правильно готовить 2) Состав продукта – как читать этикетки 3) Как хранить продукты в холодильнике
Что в разделе?:
С чего начать худеть? Почему нас “разносит” или формула потолстения
Здравствуйте! Многие из вас знают, с чего начать худеть, но далеко немногие в курсе почему именно нас разносит. Сегодня расскажем… Читать далее
Какая самая опасная еда? 5 продуктов способных вызвать рак
Всем привет или привет всем, без разницы :)! "Какая самая опасная еда" - почему я решил затронуть эту тему? У… Читать далее
Как правильно покупать продукты или на основании чего мы покупаем продукты в 🛒 магазине?
Всем привет! Вот скажите нам как на духу, почему один молодой человек, назовем его Дмитрий П., вышел из продуктового с… Читать далее
Как продлить свою жизнь или что такое ЗИРП?
И снова здравствуйте! Думаю, не слукавлю, если скажу, что каждому из нас хочется прожить хоть чуточку подольше отмеренного срока. И… Читать далее
Правильное питание для ребенка 🧒: баланс между правильно и вкусно
И снова здравствуйте! Сегодня на повестке дня у нас весьма интересная тема - правильное питание для ребенка или каким должно… Читать далее