Действительно полезные вещи обычно легко доступны, недороги и скучны
Главная / питание в бодибилдинге

Записи с меткой ‘питание в бодибилдинге’

Уберите эти 5 продуктов из своего рациона, чтобы не умереть от рака желудка

Всем привет или привет всем, без разницы :)! Почему я решил затронуть эту тему? У моего знакомого совсем недавно диагностировали рак желудка, а ему, на минуточку, всего 35 лет. По словам врача, главными факторами выступили наследственность и неправильное питание. Виталий рассказал мне о своем рационе и наиболее часто употребляемых продуктах. Все они доказательно могут способствовать […]

Разнообразное питание = набор веса?!

1 сентября на носу, и мы тоже стараемся нести разумное, доброе, вечное нашим уважаемым читателям. Здравствуйте! Сегодня поговорим про разнообразное питание, которое очень часто рекомендуется нутрициологами, диетологами и пишущими про правильное питание людьми как ключ к здоровому образу жизни. Познакомим вас с некоторыми экспериментами и научными данными, а также выскажем свою точку зрения по этому […]

Два самых полезных для здоровья сока

Никто не спорит, что все лучшее у нас надо отдавать детям, но на практике часто получается совсем наоборот. Здравствуйте! Сегодня поведаю вам одну историю, свидетелем которой не так давно я стал. Полезные соки – разговариваем о них. Итак, сит даун, плиз, начинаем.

Tefal «курит». Одна из лучших бюджетных сковород для готовки

Приветствую друзья! Все тем, кто переходит с обычного питания на пп (правильное питание), приходится больше времени проводить за готовкой. Если «до» у вас было 3 приема пищи, то «после» к ним, как минимум, должно прибавиться еще 2. А если у вас есть семья, то дело усложняется в несколько раз! Вкус пище придает жарка. Вареная куриная […]

Правильное питание. Как я экономлю 50к рублей в год на продуктах. 5 лайфхаков

Здравствуйте, уважаемые читатели! И сразу прошу обратить внимание на заголовок статьи и выделенное слово – «Как я экономлю 50к рублей в год на продуктах». Я говорю – «я экономлю», а не – «вы сэкономите». И это не с проста. Это мой личный опыт, у вас предложенные далее лайфхаки могут и не сработать. Почему – вы […]

SQL: 73 за 0,314 сек. 34.78 МБ