Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Жизнь проекта / Услуги / Как убрать диастаз без операции? [Книга]

Как убрать диастаз без операции? [Книга]

4h969Fo
Перевести статью на:

Диастаз после родов – распространенная проблема, которая беспокоит многих женщин. Чтобы помочь им, мы написали книгу - “Идеальный живот или как убрать диастаз без операции ”. На этой странице вы можете посмотреть, что она собой представляет, скачать ознакомительный фрагмент и купить ее.

книга диастаз после родов лого

Итак, знакомимся с книгой!

Книга как убрать диастаз: содержание

И сначала информация для тех, кто не является нашими постоянными читателями или просто подзабыл о наших планах.

В 2017 году мы:

Протасов Дмитрий - автор проекта “Азбука Бодибилдинга”, фитнес-эксперт ассоциации ACE и Пушкина Валерия - практикующий врач акушер-гинеколог ФГБУ НМХЦ имени Н.И.Пирогова, специалист по физической активности для беременных

решили написать книгу по диастазу живота, которая стала ответом на запрос многих женщин (особенно после беременности) по этой проблеме.

Наш путь был последовательным:

Мы очень рады, что довели дело до конца и сформировали “продукт” того качества, которого хотели. Процесс написания книги занял у нас 3 года, и теперь мы хотим, чтобы книга помогла в решении проблемы диастаза после родов как можно большему количеству женщин. Поэтому следующим нашим шагом будет этап знакомство с книгой вас и ее продвижение.

Примечание:

Выпуск печатной книги – достаточно длительный и затратный процесс. Как только книга будет выпущена в бумаге мы обязательно об этом сообщим на этой странице. Но поскольку сам “продукт” готов, вы уже можете посмотреть, что внутри книги, и купить электронную версию

Итак, открываем книгу и видим:

№1. Как убрать диастаз: оглавление

Книга состоит из 3-х частей:

  1. Теория. Коротко рассказывается про все, что нужно знать о диастазе;
  2. Питание при диастазе. Подробная информация по продуктам и пищевым добавкам. План питания и инструкция “подгона” его под свои предпочтения;
  3. Возвращаем плоский и красивый живот. Практическая часть по коррекции диастаза. Разобраны различные упражнения, приведены программы тренировок, рассказано про занятия фитнесом во время и после беременности.

Основные факты о книге, которые придают ей ещё бОльшую ценность и полезность:

  • четкая структура книги. Каждая последующая глава дополняет предыдущую и раскрывает тему полностью;
  • комплексный охват темы. Разобраны все вопросы, ответы на которые должна знать женщина с диастазом живота;
  • информация без воды. В части “Теория” приведено только то, что имеет отношение к диастазу;
  • максимально подробное раскрытие каждой главы;
  • блоки: “что запомнить” и “что сделать” по каждой части книги;
  • большое количество иллюстраций и фотографий;
  • детальное описание техники выполнения упражнений;
  • qr-коды для всех упражнений и программ.

Оглавление (кликабельно):

4h969Fo

книга идеальный живот без операции как убрать диастаз после родов оглавление

№2. Ознакомительный pdf-фрагмент и flip-версия книги

C одной стороны мы хотим, чтобы книга помогла как можно бОльшему количеству женщин – подарила им/Вам плоский и эстетически красивый живот. С другой стороны, мы не можем вот так вот взять и выложить книгу целиком – пиратство обесценивает труд авторов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Онлайн консультация диетолога НИИ питания РАМН [Запуск]

Поэтому мы нашли золотую середину - из всей книги “выдрали” по несколько страниц и сшили из них ознакомительный фрагмент.

диастаз после родов сверстанный озн. фрагмент лого

Скачать как убрать диастаз. Ознакомительный pdf-фрагмент >>

Примечание:

Если по каким-то причинам книга не скачивается, пишите об этом в комментариях

Также мы сделали Flip-версию – это когда вы можете перелистывать книгу в режиме реального времени (содержание можно "зумить" и листать пальцами вправо и влево). Лучше конечно это делать не с телефона, а планшета или ПК.

Можете посмотреть через QR-код: диастаз после родов сверстанный qr код на flip

№3. Целевая аудитория

Мы позиционируем свою книгу для следующей аудитории.

Это женщины:

  • которые работают на опережение - не хотят получить дряблый живот и проблемы интимного характера после родов;
  • после первой беременности;
  • после второй и последующих беременностей;
  • с давним диастазом;
  • с животом mummy-tummy;
  • у которых до родов живот выглядел неэстетично;
  • активно качающие пресс, но имеющие живот;
  • с патологиями соединительной ткани.

А также всех специалистов, кто занимается коррекцией фигуры и восстановлением женской красоты после родов.

Примечание:

Если вы мужчина, и у вас есть диастаз мышц пресса, все советы, рекомендации и программы из книги также актуальны и для вас

№4. Диастаз результаты женщин: "до" и "после"

Они сомневались, что у них получится! А теперь гордятся своим животом и собой красивыми! (Нажимайте на спойлер "+" и фото-отзывы раскроются)

Результаты женщин по коррекции диастаза по нашей книге

№1:

диастаз после родов отзыв 1

№2:diastaz posle rodov otzyv 2

№3. До:diastaz posle rodov do otzyv 3

После:

diastaz posle rodov posle otzyv 3

[свернуть]

5 причин купить книгу

5 причин, чтобы уже сейчас начать читать “Идеальный живот без операции или как убрать диастаз после родов”:

  1. единственная книга на русском языке по этой теме;
  2. единственная книга, которая подходит к проблеме комплексно: изменение образа жизни, питание, добавки, гимнастика, упражнения и программы тренировок, а также многое другое;
  3. ничего лишнего – минимум теории и максимум практики. Вы будете знать, что и как делать, чем и в каком количестве питаться. Все подробно освящено и расписано;
  4. высокое качество книги. Копия была отправлена рецензентам. Среди них: главные гинекологи страны; спинальный нейрохирург, к.м.н.; ведущий научный сотрудник клиники ФГБНУ «НИИ питания», к.м.н. Все они высокого оценили содержание книги;
  5. максимально доступное изложение информации. Много фото/иллюстраций, простой язык текста (+ акценты на важные моменты, итоги прочитанного), удобная верстка под мобильные и ПК.

Сколько стоит книга, цена

На данный момент книга доступна в электронном варианте – формат pdf, A4. И ее стоимость составляет 549 рублей. На создание “Идеальный живот без операции” у нас ушло больше 3-х лет и на протяжении всего этого срока над книгой трудился целый коллектив людей, которым мы благодарны. 549 рублей – это небольшая цена для такой книги. Большая цена – это 100.000 рублей, средняя цена абдоминопластики живота – хирургической операции. Книга может помочь избавиться от диастаза (в том числе после родов) и вам не придется ложиться под нож. Операция – крайняя мера. Это неприятная и дорогая процедура. Книга же даст вам возможность избежать хирургии.

диастаз после родов купить книгу

Реквизиты/формы для оплаты:

  1. Яндекс-Деньги/YooMoney: 410011210880197
  2. Кошелек Webmoney WMZ (usd $): Z900993762706 (Внимание! Перевод осуществляется только из своего личного кабинета системы, со счета на счет. Пополнения через терминалы, банки не зачисляются)
  3. Карта VISA (Сбербанк РФ): 4276_1800_1233_1400 (знак_для удобства чтения). Протасов Дмитрий Александрович.

Печатная версия: предзаказ

Мы рассчитываем, что книга в бумаге выйдет в 2023 году. Те из вас, кто оформит предзаказ сейчас, получит ее в числе первых, а также приятный бонус.

PS. Уважаемые женщины! Позвольте себе выглядеть еще красивее и некомплексовать по поводу неэстетичного живота. Оформляйте заказ и получите книгу уже сейчас!

Обновление. Как убрать диастаз: что говорят покупатели о pdf-книге

2021-2023 год

№1. Валентина Майорова (valentinka19*@gmail.com)

Оформление книги высший класс! Очень удобно все сделано, приятно читать как с мобильного, так и планшета. Качественные иллюстрации, всё в цвете! Очень порадовало, что в книге приведено много упражнений с пояснениями «как делать?». Отдельная благодарность за QR-коды с программами тренировок и разной дополнительной информацией. Я читаю с планшета и тут же могу сделать фото на телефон и через приложение распознать код.

Все супер, очень рада, что книга вышла. Уже начала заниматься и виден результат!

№2. Тамара Сомова (tomakonfetka*@mail.ru)

Для меня главное в этой книге было содержание. Уже по нему я поняла, что вопрос проработан «от» и «до». У меня тяжелый случай диастаза и после родов прошло много времени. Хочется надеется, что книга мне поможет. Из минусов, ну может быть это перегруженное оформление, но это мое субъективное мнение т.к. не люблю ничего лишнего. Правильным решением было все программы занести в «Приложение» и сделать QR - очень по-современному.

№3. Наталья Дьяченко (diachenkonata*@mail.ru)

Не знаю, сколько времени и сил потратили авторы на создание pdf книги, но получилось всё идеально. Читабельный текст, ничего не налеплено, глаза не устают при чтении даже с моего небольшого экрана смартфона. Благодаря большому количеству иллюстраций и фото (цветных!) книга смотрится выигрышно. Я читала и сразу делала – определила степень диастаза по тестам, попробовала упражнения. Все ссылки работают, qr быстро распознается. В целом приятное и к месту оформление. Хочу печатную версию!

№4. Валентина Федоровна (valyasobolevsk*@yandex.ru)

Весь интернет облазила в поисках практической информации, много чего прочитала, но не было системы, а вот книга мне её дала. Всё четко, последовательно, минимум теории и максимум практики. Сразу же скорректировала рацион и начала с первой программы. Спустя 4 недели диастаз стал меньше в ширине на 2 пальца. Спасибо за книгу - Вы большие молодцы, что её написали.

№5. Ольга Вашингтон (madeinusaolyap**@gmail.com)

In the USA, the author Julia Tapler is the most popular, she has her own technique (Tupler technique) for correcting diastasis, but she did not help me, although I paid a decent amount for a consultation and the material itself. I bought a book, I have been doing it for 2 months and I notice how the muscles converge well, and diastasis, by the way, is 2 years old. I liked everything in the book - from an integrated approach to answers to the most frequently asked questions and the possibility of subsequent FREE consultations. The programs are clear and photos of the exercises are given. There are no comments at all. My rating is 5 out of 5. Thank you!

[свернуть]

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


Подписаться
Уведомить о
guest

39 Комментариев
Популярные
Новые Старые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
39
0
Задать вопрос/высказать мнение!x
SQL: 335 за 3,158 сек. 99.06 МБ