Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Жизнь проекта / Услуги / Составить программу тренировок 🏋 и питания 🍓 онлайн [Услуга]

Составить программу тренировок 🏋 и питания 🍓 онлайн [Услуга]

4h969Fo
Перевести статью на:

Внимание! Данная услуга актуальна всегда!

Здравствуйте! Всем, кому интересна тема "составить программу тренировок онлайн" - пора радоваться! У нас отличные новости! Спешим Вам сообщить радостное известие: с этого момента на проекте стала доступна услуга - заказать программу тренировок и питания. Давайте пробежимся и выясним, что она из себя представляет, как ей пользоваться и сделать заказ.

Персональная программа тренировок и питания

Итак, к административной части.

Программа тренировок онлайн: "как вписаться"

Сначала хотелось бы сказать, что если Вы еще сомневаетесь, стоит ли воспользоваться подобной услугой, то прочитайте эту заметку [Составить программу тренировок онлайн]. В ней я подробно расписал кому (для каких категорий занимающихся) подойдет эта услуга. Приняли решение, отлично, далее я покажу, что каждый из Вас получит по факту заказа.

Собственно, пошагово процесс выглядит так...

Шаг №1.

Заполнение опросного листа (с Вашей стороны) следующей формы.

Персональная программа тренировок форма с полями

Всего 18 пунктов, заполняются все, если какие-то лишние конкретно для Вас, ставим прочерк, но обязательно заполняем, иначе отправки не будет.

Шаг №2.

Отправка заполненной формы посредством клика на "Отправить" и получение уведомления в месте кнопки “Форма отправлена!”.

Форма отправлена на составление персональной программы тренировок

Шаг №3.

Здесь Вы определяетесь с пакетом услуги. На данный момент их 7:

  1. составление программы тренировок или питания, вопросы почтой, цена 2000 рубл;
  2. составление программы тренировок или питания, вопросы скайп, цена 2200 рубл;
  3. составление программы тренировок и плана питания, вопросы почтой, цена 4000 рубл;
  4. составление программы тренировок и плана питания, вопросы скайп, цена 4200 рубл;
  5. составление программы тренировок и плана питания, наставничество, цена 5700 рубл;
  6. составление программы тренировок и плана питания, наставничество + 100% возврат средств (при нулевом результате), цена 7000 рубл;
  7. Годовой Абонемент = [ПТ + ППит] х4, (на весь год). Стоимость = 13.499 рубл.

Шаг №4.

4h969Fo

Оплата посредством платежных систем Webmoney, Яндекс Деньги/yoomoney или Visa/Mastercard.

Для этого Вы заходите в аккаунты своих платежных систем и указываете в форме реквизиты (указаны внизу поста) и сумму выбранного пакета (для удобства можете без комиссии, т.е. чистую сумму, например, 2000 рублей) и производите оплату. В назначении платежа указываем свой контактный почтовый ящик, который - внимание! -  должен совпадать с указанным в форме-опроснике.

Оплата за составление программ тренировок и питания

Если предложенные варианты оплаты Вам не подходят, тогда отправляете письмо на почту [email protected], где указываете системы, удобные Вам, и вопрос решается в индивидуальном порядке.

Шаг №5.

Как только средства поступили, происходит анализ анкеты-опросника, составление персональной программы тренировок и питания, отправка ее Вам для ознакомления и выход на контакт (почта/скайп) с читателем.

Примечание:

Внимание! Работа ведется только с серьезно настроенными людьми. Т.е. факт оплаты не означает, что работы с Вашей стороны закончены и можно сидеть сложа руки и ждать - Вы должны предоставить максимум информации о себе, а также выполнять определенные действия, способствующие получению результата (как то чтение/анализ статей и оперативный выход на связь)

Шаг №6.

На руки Вы получаете:

  • редактируемый (в excel) вариант программы тренировок/питания;
  • статьи с подробным разбором (текст + видео) техники выполнения каждого упражнения;
  • пояснительную записку с указанием Ваших особенностей тренинга/питания, количества повторений/отдыха и прочее.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Аптечный допинг [Методичка]

Один из наглядных вариантов программы тренировок:

Программа тренировок пример на руки

Программа тренировок пример на руки 3

Приятный бонус! Те из Вас, кто захочет поделиться своей историей трансформации и результатами "До" и "После", мы опубликуем интервью и разместим в рубрике “Глас народа” для мотивации других читателей.

Итак, по организаторской части все, переходим к технической.

Заказать программу тренировок/питания

I. Заполнить опросный лист

Внимание! Перед заполнением формы на сайте, скачайте ее к себе на ПК по ссылке и заполните - она вам пригодится в дальнейшем. Потом можете просто перекопировать поля из Word в формы сайта и нажать "Отправить".

Внимание! Уважаемые читатели после отправки анкет занесите почту [email protected] в белый лист (или проверяйте папку «СПАМ»), чтобы материалы по услуге приходили 100%

Форма №1 (для быстрого заполнения с мобильного):

*полная форма отправляется впоследствии. [Реквизиты/формы для оплаты] ниже

Обязательные поля *

Форма №2 (для заполнения с ПК/ноутбука):

[Реквизиты/формы для оплаты] ниже

Обязательные поля *

II. Выбрать тип пакета услуги и оплатить

  • Составление программы тренировок или питания, вопросы почтой. Цена: 2000р

Заказать составление программы тренировок

  • Составление программы тренировок или питания, вопросы скайп. Цена: 2200р

Заказать составление программы тренировок 2

  • Составление программы тренировок и плана питания, вопросы почтой. Цена: 4000р

Заказать составление программы тренировок 3

  • Составление программы тренировок и плана питания, вопросы скайп. Цена: 4200р

Заказать составление программы тренировок 4

  • Составление программы тренировок и плана питания, наставничество. Это подразумевает: оперативные ответы на вопросы, формирование и отправку отчетов, внесение корректировок в ПП/ПТ на протяжении всего периода работ по услуге (в среднем 2,5-3 месяца), если таковые требуются. Цена: 5700р

Заказать составление программы тренировок 5

  • Наставничество + 100% Cashback = составление программы тренировок и плана питания, наставничество, возврат средств. Условия 100% возврата средств: отсутствие (нулевой) результата в случае следования составленным ПТ/плану питания на протяжении 2,5-3 месяцев. Цена: 7000р

Заказать составление программы тренировок 6

  • Годовой Абонемент = [программа тренировок + плана питания]Х4. Скидка 20%. Это подразумевает: постоянные работы с 1 человеком на протяжении всего года и поэтапное (с 0/текущего состояния) движение к результатам. Цена: 13.499р

Заказать составление программы тренировок 7

Если для Вас предпочтительным средством коммуникации является Wapp или Вконтакте, то Вы просто об этом сообщаете в анкете и мы переносим общение туда.

Реквизиты/формы для оплаты:

  1. Кошелек Яндекс-Деньги/YooMoney: 410011210880197
  2. Кошелек Webmoney WMZ (usd $): Z900993762706 (Внимание! Перевод осуществляется только из своего личного кабинета системы, с счета на счет. Пополнение через терминалы, банки не зачисляются)
  3. Карта VISA (Сбербанк РФ): 4276_1800_1233_1400 (знак_для удобства чтения). Протасов Дмитрий Александрович
  4. Платежи из-за рубежа принимаются через сервисы перевода: «Золотая корона» и GMT (Израиль). Страны абсолютно любые. Вы сообщаете нам удобный вариант, а мы отправляем реквизиты
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какой у меня тип фигуры? [Программа]

III. Ждать обратной связи

FAQ или Вопросы-ответы
  • кто составляет программы? Автор проекта, фитнес-эксперт Ассоциации Профессионалов Фитнеса и ACE (USA), стаж 10 лет. В некоторых случаях требуется дополнительная оценка и участие спортивного врача и/или диетолога. Информация о команде;
  • сколько программ вы составили? По состоянию на июль 2023 год, составлено 1017 программ, - такое количество людей заказало услугу;
  • что представляет собой план питания? На руки вы получаете конкретный план, в котором прописаны: распорядок дня, время приемов, блюда и их граммовка. Всё, что вам остается, это сходить в магазин, купить продукты и следовать плану;
  • сколько длятся работы по услуге? В среднем 2,5-3 месяца и на протяжении всего этого срока вы можете задавать вопросы и получать консультации, а если что-то не устраивает по питанию или упражнениям, попросить о коррекции плана;
  • как быстро я достигну результата занимаясь по вашей программе? Все индивидуально, но наша практика показывает, что читатель начинает замечать первые визуальные изменения уже спустя 1 месяц после начала работ.
[свернуть]

Ну вот, собственно, и все, теперь Вы можете смело переходить к заказу, чтобы уже совсем скоро оценить свой новый облик, так нравящийся себе и окружающим! Смелее, все получится!

Вни­мание! Чтобы страница не была слишком длинной и долго загружалась мы разместили [Отзывы на услугу] на отдельной странице. Перейдите по [2], чтобы с ними ознакомиться

Продолжить чтение:
[1] [2]

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
Подписаться
Уведомить о
guest

477 Комментариев
Популярные
Новые Старые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
477
0
Задать вопрос/высказать мнение!x
SQL: 764 за 3,185 сек. 101.95 МБ