Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Жизнь проекта / Услуги / Составить программу тренировок 🏋 и питания 🍓 онлайн [Услуга]

Составить программу тренировок 🏋 и питания 🍓 онлайн [Услуга]

4h969Fo
Перевести статью на:

Внимание! Данная услуга актуальна всегда!

Здравствуйте! Всем, кому интересна тема "составить программу тренировок онлайн" - пора радоваться! У нас отличные новости! Спешим Вам сообщить радостное известие: с этого момента на проекте стала доступна услуга - заказать программу тренировок и питания. Давайте пробежимся и выясним, что она из себя представляет, как ей пользоваться и сделать заказ.

Персональная программа тренировок и питания

Итак, к административной части.

Программа тренировок онлайн: "как вписаться"

Сначала хотелось бы сказать, что если Вы еще сомневаетесь, стоит ли воспользоваться подобной услугой, то прочитайте эту заметку [Составить программу тренировок онлайн]. В ней я подробно расписал кому (для каких категорий занимающихся) подойдет эта услуга. Приняли решение, отлично, далее я покажу, что каждый из Вас получит по факту заказа.

Собственно, пошагово процесс выглядит так...

Шаг №1.

Заполнение опросного листа (с Вашей стороны) следующей формы.

Персональная программа тренировок форма с полями

Всего 18 пунктов, заполняются все, если какие-то лишние конкретно для Вас, ставим прочерк, но обязательно заполняем, иначе отправки не будет.

Шаг №2.

Отправка заполненной формы посредством клика на "Отправить" и получение уведомления в месте кнопки “Форма отправлена!”.

Форма отправлена на составление персональной программы тренировок

Шаг №3.

Здесь Вы определяетесь с пакетом услуги. На данный момент их 7:

  1. составление программы тренировок или питания, вопросы почтой, цена 2000 рубл;
  2. составление программы тренировок или питания, вопросы скайп, цена 2200 рубл;
  3. составление программы тренировок и плана питания, вопросы почтой, цена 4000 рубл;
  4. составление программы тренировок и плана питания, вопросы скайп, цена 4200 рубл;
  5. составление программы тренировок и плана питания, наставничество, цена 5700 рубл;
  6. составление программы тренировок и плана питания, наставничество + 100% возврат средств (при нулевом результате), цена 7000 рубл;
  7. Годовой Абонемент = [ПТ + ППит] х4, (на весь год). Стоимость = 13.499 рубл.

Шаг №4.

4h969Fo

Оплата посредством платежных систем Webmoney, Яндекс Деньги/yoomoney или Visa/Mastercard.

Для этого Вы заходите в аккаунты своих платежных систем и указываете в форме реквизиты (указаны внизу поста) и сумму выбранного пакета (для удобства можете без комиссии, т.е. чистую сумму, например, 2000 рублей) и производите оплату. В назначении платежа указываем свой контактный почтовый ящик, который - внимание! -  должен совпадать с указанным в форме-опроснике.

Оплата за составление программ тренировок и питания

Если предложенные варианты оплаты Вам не подходят, тогда отправляете письмо на почту [email protected], где указываете системы, удобные Вам, и вопрос решается в индивидуальном порядке.

Шаг №5.

Как только средства поступили, происходит анализ анкеты-опросника, составление персональной программы тренировок и питания, отправка ее Вам для ознакомления и выход на контакт (почта/скайп) с читателем.

Примечание:

Внимание! Работа ведется только с серьезно настроенными людьми. Т.е. факт оплаты не означает, что работы с Вашей стороны закончены и можно сидеть сложа руки и ждать - Вы должны предоставить максимум информации о себе, а также выполнять определенные действия, способствующие получению результата (как то чтение/анализ статей и оперативный выход на связь)

Шаг №6.

На руки Вы получаете:

  • редактируемый (в excel) вариант программы тренировок/питания;
  • статьи с подробным разбором (текст + видео) техники выполнения каждого упражнения;
  • пояснительную записку с указанием Ваших особенностей тренинга/питания, количества повторений/отдыха и прочее.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от диастаза? [Пособие]

Один из наглядных вариантов программы тренировок:

Программа тренировок пример на руки

Программа тренировок пример на руки 3

Приятный бонус! Те из Вас, кто захочет поделиться своей историей трансформации и результатами "До" и "После", мы опубликуем интервью и разместим в рубрике “Глас народа” для мотивации других читателей.

Итак, по организаторской части все, переходим к технической.

Заказать программу тренировок/питани