Образовательный ресурс для начинающих спортсменов.
Актуальные материалы о том, как убрать живот, накачать пресс,
развить большие мышцы и построить рельефное тело своей мечты.
Для кого этот проект?
Этот проект для тех, кто встал на путь бодибилдинга.
Здесь Вы узнаете все о тренажёрном зале,
программах тренировок и правильном питании.
Только эффективные методики и действенные
советы. Только проверенная информация.
Бодибилдинг для начинающих, вливайся и ты!
Представьте себе, представьте себе, каникулы на АБ :). Здравствуйте, уважаемые читатели! Да, все, как мы и говорили в начале года: проект уходит на запланированные каникулы. Почему уйдет и почему запланированные, читайте в продолжении новости.
Итак, каникулярный пост считаем открытым!
Всем привет! На календаре 25 марта, среда, а это значит - время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про разгибание рук на блоке из-за головы сидя на наклонной скамье. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.
Итак, сит даун, плиз. Мы начинаем!
Реализация еще одной хотелки аудитории ferrum-body – информационно-развлекательный канал про спорт, ЗОЖ и персоналии на платформе Яндекс Дзен cделана! Теперь вы можете читать не только наши образовательные посты здесь, но и научно-популярные там :). Вот про это “там” мы вам сейчас расскажем.
Итак, строили мы, строили и наконец построили…
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались, здравствуйте! На календаре 18 марта, среда.А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про сгибание рук с гантелью с упором о наклонную скамью. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.
Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.
И снова здравствуйте! В эту пятницу нас ждет завершающая статья цикла “Подтяни матчасть". И тема к рассмотрению - на чем работает тело человека. По прочтении вы узнаете, каким образом и за счет чего поддерживается наша жизнедеятельность, откуда мы берем энергию для повседневной активности.
Итак, рассаживайтесь поудобней, будет интересно (но это не точно).
Март 27th, 2020
