Методичка по спортивному питанию: том №1

Здравствуйте, уважаемые читатели! Этим постом мы рады сообщить вам, что проект разжился еще одной (восьмой по счету) полезностью - методичка про спортивное питание. Сегодня мы узнаем, что она из себя представляет и в чем ее уникальность.

спортивное питание методичка 2019 лого

Итак, поехали расхваливать свое детище!

Как правильно бегать, чтобы похудеть

Добрый день, веселый час, рады видеть вас у нас! В эту пятницу пробежимся :) по теме "Как правильно бегать, чтобы похудеть". По прочтении вы узнаете все о видах бега, какой из них лучше всего помогает устройниться и каких параметров побегушек оптимально придерживаться.

Как правильно бегать чтобы похудеть лого

Занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

Подъемы на носки стоя в гакк тренажере. Изучаем все тонкости и секреты

Добрый день, веселый час, рады видеть вас у нас! На календаре 9 октября, среда. А это значит - время технической заметки на https://ferrum-body.ru/. И сегодня мы поговорим про подъемы на носки стоя в гакк тренажере. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Подъемы на носки стоя в гакк тренажере лого

Итак, сит даун, плиз, мы начинаем.

Muscle and Motion. Что это? [Обновление записи]

Друзья, приветствуем! И этой заметкой мы открываем новый цикл из серии статей, которые будут посвящены Muscle and Motion – революционному продукту, приложению для гаджетов о том, как правильно выполнять упражнения. В рамках этой рубрики  мы будем знакомить вас с этим комплексом и рассказывать о его уникальных возможностях.

Muscle and Motion лого

Итак, знакомимся с нашим первым нововведением 2019 и активно подключаемся к обсуждению.

Периодизация в бодибилдинге. Все, что надо знать

Друзья, приветствуем вас! Как настроение? В эту пятницу мы разберем тему "Периодизация в бодибилдинге". По прочтении вы узнаете, что она собой представляет и как ее правильно использовать. Разговор, по большей части, предстоит теоретический, поэтому настройтесь на соответствующий лад.

Периодизация в бодибилдинге лого

Итак, если все в сборе, тогда начинаем!

SQL: 49 за 0,164 сек. 16.17 МБ