Тяга гири в наклоне. Изучаем все тонкости и секреты

Физкульт-привет, наши уважаемые читатели! На календаре 26 июня, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим об упражнении тяга гири в наклоне. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Тяга гири в наклоне лого

Итак, сит даун, плиз, мы начинаем.

НИИ питания РАМН отвечает. [Обновление записи]

Азбука Бодибилдинга на связи. Привет! Этим постом мы сообщаем очередное приятное известие – открытие рубрики нового формата под название “НИИ питания РАМН отвечает”. Мы всегда стараемся прислушиваться к “хотелкам” своей аудитории, и вот очередная их практическая реализация. Что она (рубрика) из себя будет представлять, о чем будет, и, главное, кто ее будет вести, об этом и поговорим далее.

НИИ питания лого

Итак, старт новой рубрики дан. Ура товарищи!

Витамины на грядке: чем полезна тыква

Друзья, приветствуем! Это заметкой мы открываем новый летний цикл статей под названием “Дачник”. В нем мы будем говорить исключительно о том, что можно вырастить у себя на грядках, а также как это использовать. И первая тема на очереди - чем полезна тыква. По прочтении вы узнаете все о ее пищевой ценности, положительных эффектах, оказываемых на здоровье и много чего еще.

Чем полезна тыква лого

Итак, если все в сборе, то давайте начинать.

Фронтальные приседания в Смита. Изучаем все тонкости и секреты

Физкульт-привет, уважаемые читатели, почитатели и прочие личности! На календаре 19 июня, среда, а это значит - время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про фронтальные приседания в Смита. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Фронтальные приседания в Смита лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

Покровная система человека. Все, что надо знать

И снова здравствуйте! Вот и все, системный цикл заметок подходит к концу. Покровная система человека – завершающая тема. Вот что вы узнаете по прочтении статьи: как устроена и работает покровная система человека, что происходит с нею во время тренировки и какие упражнения являются лучшими для улучшения состояния кожи.

Покровная система человека лого

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, будет интересно.

SQL: 11 за 0,197 сек. 25.14 МБ