Главная Поиск Акции Магазин
  • Опыт
  • Надежность
  • Статистика
  • Товары
  • Методики

Опыт

Работаем для вас с 2012 года

Статистика

"Азбука бодибилдинга" в цифрах

Ferrum-body.ru - фитнес онлайн, 24x7

Отзывы | Что о нас говорят читатели и эксперты

Последние статьи

[Показать/Скрыть]

Можно ли похудеть на кефире? История от противного

Друзья, приветствую! Сегодня нас ждет гостевая заметка. Автором ее выступит наша постоянная читательница. Да, если что, то так можно - делиться с другими своими экспериментами. Итак, прошу любить и жаловать, Аделина из Пятигорска. И сегодня она расскажет за "можно ли похудеть на кефире". А почему в кавычках? Читайте в продолжении поста.

Похудение на кефире 2023

Итак, если все готовы, тогда начинаем. Поехали!

Чем полезен бег трусцой и как правильно бегать начинающему?

Физическая активность играет важнейшую роль для здоровья человека и, как следствие, его благополучия. Одной из самых доступных и эффективных форм физической активности является бег. Исследования показывают - регулярные пробежки оказывают «продлевающее» влияние на продолжительность жизни человека, а также на работу сердечно-сосудистой системы. Сегодня поговорим про главный плюс бега, а также выясним, как правильно бегать начинающему.

как правильно бегать начинающему лого

Итак, все прильнули к своим гаджетам и слушаем внимательно :). Поехали!

Спортивное питание для набора мышечной массы [Обзор]

Приветствую, мои уважаемые! Сегодня мы поговорим на весьма интересную тему под названием - спортивное питание для набора мышечной массы. По прочтении вы узнаете про топ-5 добавок, которые позволят вам "поднабрать".

Спортивное питание для набора мышечной массы лого статьи
Итак, занимайте свои места, мы начинаем.

Трансформация тела – как голливудские актеры на “раз-два” меняют свою фигуру?

А вы смотрите кино? Если да, то вас, как и меня, скорее всего не раз удивляло то, как один и тот же человек за очень короткий срок кардинально меняет свою фигуру. И сегодня на примере некоторых голливудских актеров мы это, трансформация тела, проследим. Также я выскажу свою точку зрения, как это у них получается.

трансформация фигуры актеров Голливуда к фильмам 2023

Итак, если готовы внимать, то поехали!

Как похудеть на 5 кг? 1 простая иллюзия, которая поможет сбросить вес

Спойлер! Эта статья будет особо актуальна после Нового года :). Как похудеть на 5 кг ничего особо не делая – без тренажерного зала, сидения на диете и всего остального? Думаете, так нельзя? Как бы не так, ещё как можно! Существует похудение для ленивых и шибко занятых. Всё, что от вас потребуется — кое-что изменить даже не в питании, а в столовых приборах.

Как похудеть на 5 кг 2023

Итак, ушки на макушке и слушаем внимательно.

Скрыть
SQL: 230 за 1,242 сек. 99.38 МБ