Главная Поиск Акции Магазин
  • Опыт
  • Надежность
  • Статистика
  • Товары
  • Методики

Опыт

Работаем для вас с 2012 года

Статистика

"Азбука бодибилдинга" в цифрах

Ferrum-body.ru - фитнес онлайн, 24x7

Отзывы | Что о нас говорят читатели и эксперты

Последние статьи

[Показать/Скрыть]

Цена успеха в культуризме: бодибилдеры-инвалиды

Профессиональный спорт, будь то футбол, хоккей или даже настольный теннис, не может существовать без травм. Но наиболее тяжелые последствия, с моей точки зрения, на здоровье оказывает «железный спорт» – пауэрлифтинг, культуризм и т.д. Я уже писал, какие травмы умудрился заработать в качалке - да, не критичные, жить и тренироваться можно, но они есть и периодически дают о себе знать. Сегодня поговорим на тему "бодибилдеры-инвалиды" - о профессиональных спортсменах, которых покалечил «железный» спорт.

Бодибилдеры-инвалиды 2022

Итак, занимайте своим места, мы начинаем.

Можно ли похудеть на кефире? История от противного

Друзья, приветствую! Сегодня нас ждет гостевая заметка. Автором ее выступит наша постоянная читательница. Да, если что, то так можно - делиться с другими своими экспериментами. Итак, прошу любить и жаловать, Аделина из Пятигорска. И сегодня она расскажет за "можно ли похудеть на кефире". А почему в кавычках? Читайте в продолжении поста.

Похудение на кефире 2023

Итак, если все готовы, тогда начинаем. Поехали!

Чем полезен бег трусцой и как правильно бегать начинающему?

Физическая активность играет важнейшую роль для здоровья человека и, как следствие, его благополучия. Одной из самых доступных и эффективных форм физической активности является бег. Исследования показывают - регулярные пробежки оказывают «продлевающее» влияние на продолжительность жизни человека, а также на работу сердечно-сосудистой системы. Сегодня поговорим про главный плюс бега, а также выясним, как правильно бегать начинающему.

как правильно бегать начинающему лого

Итак, все прильнули к своим гаджетам и слушаем внимательно :). Поехали!

Спортивное питание для набора мышечной массы [Обзор]

Приветствую, мои уважаемые! Сегодня мы поговорим на весьма интересную тему под названием - спортивное питание для набора мышечной массы. По прочтении вы узнаете про топ-5 добавок, которые позволят вам "поднабрать".

Спортивное питание для набора мышечной массы лого статьи
Итак, занимайте свои места, мы начинаем.

Трансформация тела – как голливудские актеры на “раз-два” меняют свою фигуру?

А вы смотрите кино? Если да, то вас, как и меня, скорее всего не раз удивляло то, как один и тот же человек за очень короткий срок кардинально меняет свою фигуру. И сегодня на примере некоторых голливудских актеров мы это, трансформация тела, проследим. Также я выскажу свою точку зрения, как это у них получается.

трансформация фигуры актеров Голливуда к фильмам 2023

Итак, если готовы внимать, то поехали!

Скрыть
SQL: 214 за 1,166 сек. 97.4 МБ