Happy Birthday! 🎂 Азбука Бодибилдинга 12 лет!

У нас есть традиция, - каждый год 11.11 ровно в 11-11 дня, мы садимся за написание поздравительного поста. Потому что сам себя не поздравишь, никто не поздравит :). А поздравлять действительно есть с чем, ведь АБ оттрубил в сети уже целых 4384 дня и сегодня ему исполнилось 12 лет. Ура!

Сим уведомляем, что поздравительный пост следует считать открытым.

Аз­бу­ка Бо­ди­бил­дин­га: на­зад в прош­лое

По уже сложившейся за эти годы традиции, в этот день мы обычно говорим на темы «из жизни проекта». А поскольку жизнь проекта – это фитнес и ЗОЖ, то и говорить мы будем про них, точнее про «сколько воды утекло», куда её притекло и кто теперь в ней плавает.

Итак, что у нас происходит с фитнесом?

Хотите верьте, хотите нет, но сегодня фитнес и ЗОЖ из бескорыстно образовательной и просветительской сферы, превратился в корыстно необразованную индустрию. Если так не понятно, то на современном языке и в понятийном аппарате это называется инфобизнес – зарабатывание денег автором контента на аудитории, которая имеет некоторые «боли», будь-то похудеть, поднабрать, в общем изменить свое тело.

Проект «Аз­бу­ка Бо­ди­бил­дин­га» был создан в 2012 году и это единственный в русскоязычном сегменте интернета сайт по фитнесу и ББ, который здравствует и по сей день. Все «конкуренты» АБ либо «канули в Лету», либо стали сайтами-помойками. И, казалось бы, что это здорово, здорово, когда у тебя нет конкурентов, но дело в том, что ferrum-body.ru – это информационный ресурс, образовательный проект, а сегодня образование вторично, а на первый план выходит «ничего личного просто бизнес».

Сегодня то, что раньше было бесплатно и для всех, стало платным для не всех.

А теперь ответьте нам на простой вопрос? Кому это надо? Вы не похудеете от того, что просмотрите курс «жирубой» на 457 Гб.

Потому что «смотрины» - это бездействие. Вам нужны действия, вам нужно (без всякой указки сверху или мотивации снизу) совершать каждый день простые рутинные действия. Что делать вы и так знаете, нужно просто just do it.

У нас есть читатель, Анатолий, который набрал +20 кг мышечной массы и стал спортивным подкаченным молодым человеком. Всё, что он делал – это просто «делал». Вот это надо и вам. А похудение на курсе похудения или онлайн-марафон по марафону – это надо им, это их «продукт» - они зарабатывают на вас деньги, а вы зарабатываете себе геморрой.

Про похудение, набор и вообще фитнес и правильное питание уже всё и давно основное сказано, а детали не сделают вам погоды. Поэтому вкладывайте своё время в себя, читая бесплатное, а деньги вложите в железо. Видеоформат – это формат развлечений, телу же нужна простая работа над собой. Пока вы смотрите блогеров – вы ничего не строите, ничего не запоминаете, когда вы читаете и потом сразу практикуетесь – вы строите, перестраиваете свою фигуру. Вам не нужно многого ото всех, вам нужно малое от одного с последующей работой с содержанием.

Только при таком раскладе ЗОЖ-инфобизнесменов, адептов правильного питания и амбассадаров фитнеса в нашей стране станет меньше, а будет больше людей, занимающихся простой физической культурой. Всё понятно?

Про пла­ны

На данный момент направлений работы у нас два – это написание большой книги про ЗОЖ и создание образовательного курса (а лучше сказать наставничество) про правильное питание и похудение без диет. Черновой вариант книги уже написан и это получился объемный труд по всем практическим аспектам здорового образа жизни. Мы постараемся выпустить книгу в печатном варианте через издательство. А в 2025 году выставим на сайте ее ознакомительный фрагмент и покажем «внутренности».

Что касается курса, то он будет авторским и содержать только нужную информацию, без «растекания по древу». Мы ценим ваше и свое время и поэтому не будем заниматься «говорильней». Курс также запланирован на 2025 год.

Поз­дра­витель­ная часть

Раз­ре­ши­те вас, мои ува­жа­емые со­рат­ни­ки-чи­та­те­ли, си­дя­щие по ту сто­ро­ну го­лу­бо­го эк­ра­на, поз­дра­вить с 12-ле­ти­ем про­ек­та. Я рад, что вот уже на про­тя­же­нии 4384 дней АБ жи­вет и здравс­тву­ет на прос­то­рах се­ти Ин­тер­нет, и мне ви­дит­ся в этом и ва­ша зас­лу­га. Ког­да со­вер­шен­но нез­на­ко­мый че­ло­век вы­ра­жа­ет те­бе сло­ва бла­го­дар­нос­ти: "ваш изу­ми­тель­ный сайт", "это луч­шее, что я чи­тал в се­ти по бо­ди­бил­дин­гу", "спа­си­бо за по­мощь в ре­ше­нии мо­ей проб­ле­мы, бы­ла на­деж­да толь­ко на Вас" или рас­ска­зы­ва­ет, что ка­кая-то статья за­мо­ти­ви­ро­ва­ла его на за­ня­тия спор­том и улуч­ши­ла ка­чес­тво жиз­ни, - это до­ро­го сто­ит. А еще до­ро­го сто­ит, ког­да не­ма­те­ри­аль­ная бла­го­дар­ность прев­ра­ща­ет­ся в ма­те­ри­аль­ную. Ну, вы по­ни­ма­ете, о чем речь :).

Итак, от всей ду­ши поз­драв­ля­ем нас и вас с Днем рож­де­ния! 12 лет сов­мес­тной жиз­ни в бра­ке на­зы­ва­ет­ся никелевой свадь­бой. Никель – это тугоплавкий металл. И да, всё вер­но, на­ши от­но­шения с каж­дым го­дом ста­новят­ся толь­ко прочнее. Ка­кими они ста­нут на наш зо­лотой юби­лей по­кажет вре­мя, а по­ка нас­ла­дим­ся и те­кущи­ми :). Всех с на­шим Днем рож­де­ния! Ура!!!

Ну, вро­де как, всё...

Ах да, чуть не за­бы­ли про торт. В этом го­ду он та­кой:

По­дар­ки: АБ 12 лет

А ка­кой же день ва­ренья без по­дар­ков? Пра­виль­но, фи­го­вый :).

Что­бы он та­ковым не был, ло­вите скид­ку в 12%! Все ком­плек­сы, по­собия, ус­лу­ги в пе­ри­од с 11.11 по 17.11 мож­но бу­дет при­об­рести со скид­кой 12%. Вы­бирай­те все, что хо­тите, сни­мая с каж­дой “хо­тел­ки” 12%. Магазин наших то­варов и ус­луг: https://shop.ferrum-body.ru или че­рез руб­ри­ку на сай­те.

Реквизиты/формы для оплаты:

1. Кошелек Яндекс-Деньги/YooMoney: 410011210880197
2. Кошелек Webmoney WMZ (usd $): Z900993762706 (Внимание! Перевод осуществляется только из своего личного кабинета системы, с счета на счет. Пополнение через терминалы, банки не зачисляются)
   
3. Карта VISA (Сбербанк РФ): 4276_1800_1233_1400 (знак_для удобства чтения). Протасов Дмитрий Александрович
4. Платежи из-за рубежа принимаются через сервисы перевода: «Золотая корона» и GMT (Израиль). Страны абсолютно любые. Вы сообщаете нам удобный вариант, а мы отправляем реквизиты

Примечание:

В комментариях к платежу укажите “АБ 12 лет” и свою почту

Ну вот, теперь всё в ажуре: торт имеется, подарки в процессе раздачи. Можем отмечать! Еще раз - с Днем рождения нас! Спасибо, что вы есть! Спасибо, что с нами!

Пос­лесло­вие

11.11 - это ни­какая не Чер­ная пят­ни­ца - это День Рож­де­ния ferrum-body.ru :). Вас всег­да ждут на этом ре­сур­се и, глав­ное, ни­чего не тре­бу­ют вза­мен, как го­ворит­ся: "Зна­ния у нас да­ют бес­плат­но! Бесплатно….И много дают? На жизнь хватает!". На сим всё, поз­дра­витель­ный пост счи­тать зак­ры­тым, а нас под ша­фе:). До встре­чи здесь же че­рез год!

PS. Друзья, что вы при­гото­вили нам на 12-ле­тие? Хо­тя бы съ­едоб­ное?