Азбука Бодибилдинга VK: презентация группы

Доброго времени суток, мои уважаемые читатели, привет всем качатам и фитоняшкам! Спешу сообщить Вам радостную новость. В жизни проекта "Азбука Бодибилдинга" настал тот момент, когда ему уже просто не хватает одного источника донесения полезной информации до всех, кому не безразличен спорт (особенно фитнес и бодибилдинг). Ресурс постоянно и стабильно набирает обороты, и хотя он запущен совсем недавно (чуть более полугода назад), однако информации накопилось более чем предостаточно. Поэтому было принято решение создать дополнительный информационный канал накачки Ваших светлых голов.

В качестве платформы была выбрана социальная сеть вКонтакте. Все мы так или иначе знакомы с этой сетью и проводим там определенное количество времени. Теперь знания о бодибилдинге, вопросах питания и правильном построении своего тела стали еще на шаг ближе к Вам, я бы даже сказал, расположились в шаговой доступности.

Азбука Бодибилдинга VK

Представляю Вашему вниманию официальную группу "Азбука Бодибилдинга" ВКонтакте (адрес http://vk.com/ferrum_body).

Группа открыта совсем недавно, а точнее 2 апреля 2013 года, количество ее участников постоянно растет и уже перевалило за отметку в 1000 пользователей. Конечно это не может не радовать! Вашему покорному слуге очень приятно, что в столь короткий срок такое солидное количество людей оказывают свое доверие ресурсу. Это может означать только одно - проект движется в правильном направлении.

Перейдем от упаковки группы к ее начинке, итак что будет (и уже есть) внутри группы? Конечно же, Вас ждет море информации из трех областей:

• вопросы питания;
• эффективные упражнения и техника выполнения;
• наука и спорт.

У группы есть свое расписание, которое выглядит следующим образом (актуальное смотрите в самой группе):

Чуть подробнее о контентной составляющей группы.

Вопросы питания

Здесь Вас ждет всегда актуальная и, самое главное, интересная информация. В частности, мы будем говорить о конкретных продуктах и их полезных свойствах, о наиболее сбалансированных источниках нутриентов для качественного восполнения своих резервов, о простых рецептах, которые каждый может приготовить сам и многом другом.

Эффективные упражнения и техника выполнения

Конечно, мы не оставим в стороне вопросы качественного проведения своих тренировок. Вас ждут материалы по: наиболее эффективным комплексам упражнений (в т.ч. тренировки звезд); разбор "полетов" каждого конкретного упражнения; тонкости и секреты выполнения различных движений.

Наука и спорт

Пожалуй, самый познавательный раздел, ведь в нем Вы будете узнавать о самых последних исследованиях в области телостроения, питания и организации тренировок. Спортивная наука постоянно развивается, и что раньше считалось эффективным, на сегодняшний день уже вполне может оказаться не истиной в последней инстанции. Поэтому необходимо постоянно прокачивать себя в этом направлении и узнавать различные новые фишки, веяния и приблуды.

Все разделы (а точнее сказать, пока это представлено в виде дней публикаций) будут гетеро-ориентированными, т.е. предназначены для обоих полов. У нас нет никаких половых фильтров, поэтому девушкам здесь всегда рады! (может, даже больше :))

Контент будет также периодически разбавляться статьями с самого ресурса. В скором светлом будущем планируется выпуск ряда авторских книг, которые помогут Вам решить различные проблемы в организации тренировок и питании. Аудиораздел будет частенько пополняться различными обучающими аудио-кастами и бодрой музыкой для тренировок. Теперь Вам не придется серфить по всему интернету в поисках 1-2 треков для закачки их в плеер. Все будет собрано на "стене" группы. В разделе с видео Вы также найдете множество семинаров, тренингов, мастер-классов и мотивашек для занятий. Также все значимые события из жизни проекта Вы можете увидеть на страницах официальной группы ВКонтакте "Азбука Бодибилдинга".

Вывод: вливайтесь в стройные ряды группы и становитесь прокаченными во всех направлениях!

Послесловие

Ну вот, собственно, коротенько о наших с Вами планах. Ваш покорный слуга всегда рад новым участникам как на страницах ресурса, так и теперь в мини-офисе (онлайн-представительстве) в социальной сети. Становитесь полноценными участниками самого думающего проекта про фитнес и бодибибилдинг!

До новых скорых встреч, ждем Вас на страницах группы VK!