ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
30 декабря, 2015
Обновлено: 1 сентября, 2025 Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов. Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке и в 2015 году уже отправлял Вам предновогоднее послание. Спасибо, что услышали меня и подсобили. В преддверии Нового года я опять решил Вам написать и рассказать о своем поведении в 2015. Уверен, что мои желания исполнятся и […]
Метки: Азбука Бодибилдинга — итоги 2015 года
Рад всех приветствовать в этом предкрайнем, предновогоднем посте! Сегодня не будет никаких нравоучений и заумностей, мы просто обернемся и посмотрим на 2015, выясним, что он нам принес, и как нам это теперь все расхлёбывать :). Итак, занимайте свои места, приступим к вещанию.
Happy Birthday! Азбука Бодибилдинга 3 года!
Эге-гей, чесной народ, вынь-ка рожи из бород, чай у нас не панихида, а совсем наоборот! Хотите верьте, хотите нет, но сегодня нам стукнуло целых 3 года, и сегодня мы празднуем свой День рождения, – праздник, говорящий о том, что с момента зачатия проекта уже прошло 1 млн. 576 тысяч 800 минут. Нехилые цифры, правда? А […]
Расти жопка! 5 программ тренировок на ягодицы [Методичка]
Приветствую всех, а особенно читательниц проекта! Как Вы помните, в начале годе я анонсировал планы проекта на 2015 и те мероприятия, которые нас ждут по ходу него. Так вот, спешу вновь сообщить радостную новость, один из пунктов, а именно написание полезных электронных материалов, мини-книг/пособий, претворен в жизнь, и сегодня я поведаю об очередной полезности, которая […]
Внимание! Проект уходит на летние каникулы!
Приветствую, мои уважаемые читатели! Сим уведомляю, что проект уходит на каникулы. Что это значит и как теперь жить? :)… Ответы в продолжении новости. Итак, саммер-вакейшн-пост считаю открытым, поехали.
