ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Всем привет! Сразу скажу, что статья не по “качательной” тематике, а просто жизненная ситуация, которая может случиться с каждым из Вас. Здесь не будет никакой заумной теории, чисто “голимая” личная практика. Ситуация довольно забавная (однако, по началу она мне такой не казалась), и Ваш покорный слуга вышел из нее (как ему кажется) достойно и практически без […]
Азбука Бодибилдинга VK: презентация группы
Доброго времени суток, мои уважаемые читатели, привет всем качатам и фитоняшкам! Спешу сообщить Вам радостную новость. В жизни проекта “Азбука Бодибилдинга” настал тот момент, когда ему уже просто не хватает одного источника донесения полезной информации до всех, кому не безразличен спорт (особенно фитнес и бодибилдинг). Ресурс постоянно и стабильно набирает обороты, и хотя он запущен […]
Умер Джо Уайдер: бодибилдинг осиротел
Доброго дня, уважаемые читатели. Сегодня нас ждет не совсем статья, это, скорее, заметка, хотя нет – это просто дань памяти хорошему человеку. Умер Джо Уайдер. В любом виде спорта есть первопроходцы, которые стояли у его истоков потом и кровью прокладывая себе и другим путь к вершине Олимпа под названием “возможности человеческого тела”. Был такой человек […]
Лучший новогодний подарок на 2013 год, или закладываем фундамент рельефного тела
Всем добрейшего дня, вечера, ночи или чего у Вас там за окном! Так как обещанный древними пророками майя конец света не наступил, то следующий на очереди праздник (уже по нашему календарю) – Новый год и, само собой разумеется, такой праздник не может обойтись без презента – будем вместе строить тело мечты! Поэтому я долго думал […]
Приветственное слово: первый пост на АБ
Здравствуйте, дорогие посетители, добро пожаловать на страницы проекта “Азбука Бодибилдинга”! Это мой/наш первый пост, приветственное слово для вас! Уж не знаю каким ветром Вас сюда занесло, однако, имеется такое предположение, что попутным ветром перемен, которые хотите иметь в своей жизни. И одна из таких перемен связана с развитием и построением мускулистого тела. И это не […]
