ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>Осенний сезон 2017 на АБ — что нас ждет?
1 сентября, 2017
Обновлено: 30 августа, 2025 Мальчишки и девчонки, а также их родители! "Азбука Бодибилдинга", вышедшую с каникул, отдохнувшую и посвежевшую, почитать не хотите ли? :)
И снова здравствуйте, мои уважаемая аудитория! Не скучали? Надеюсь, что нет. Сим постом заявляю, что осенний сезон на АБ можно считать открытым. Сегодня мы поговорим о том, что нас ждет в новом сезоне.
Итак, Вы знаете, что делать: рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!
Азбука Бодибилдинга каникулы 2017
Тепло и сердечно приветствую Вас, мои уважаемые соратники! Ну вот и все на это лето. Так сказать, временно, прикрываем “лавочку” - до осени. Как теперь жить-не тужить, и что означают каникулы для проекта и его аудитории, читаем в продолжении новости.
Итак, саммер-вакейшн-пост считаю открытым. Поехали.
Русский твист: учебное пособие по упражнению
Друзья, рад Вас вновь приветствовать на страницах АБ! И поговорим мы про упражнение русский твист. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения, также мы выясним степень его эффективности и целесообразности включения в программу тренировок.
Итак, сит даун плиз, мы начинаем.
Упражнение пожарный гидрант: учебное пособие по упражнению
Наше Вам с кисточкой, родненькие :)! Чтобы как-то охладить Ваши горячие сердца в этот жаркий июль, нужны специальные средства. Сегодня мы как раз рассмотрим одно такое, знакомьтесь - упражнение пожарный гидрант. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике его выполнения, также мы разберем некоторые практические моменты.
Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.
Тренировки в отпуске — как не растерять форму за лето?
Всем привет! В эту пятницу мы рассмотрим как никогда близкую и актуальную для многих тему - тренировки в отпуске. По прочтении Вы узнаете все о том, как сохранить и даже улучшить свою форму, находясь в местах столь отдаленных. Также рассмотрим специальные упражнения и составим отпускную программу тренировок, выясним, какие летние продукты позволят поддержать наши формы.
Итак, рассаживайтесь поудобней, потенциальные отпускники, будет интересно.
