Здравствуйте, дорогие посетители, добро пожаловать на страницы проекта "Азбука Бодибилдинга"! Это мой/наш первый пост, приветственное слово для вас!
Уж не знаю каким ветром Вас сюда занесло, однако, имеется такое предположение, что попутным ветром перемен, которые хотите иметь в своей жизни. И одна из таких перемен связана с развитием и построением мускулистого тела. И это не может не радовать! А еще не может не радовать то, что Вы пришли именно по адресу, ибо главная миссия проекта - помочь начинающим спортсменам в освоении нелегкого ремесла под названием телостроительство - БОДИбилдинг. Посмотрим, что у нас из этого получится!
Азбука Бодибилдинга: выход в сеть
Итак, прежде чем перейти к сути (а у приветственного слова должна быть суть? (:-)) сразу сниму вопрос с языка многих читателей: "почему Азбука Бодибилдинга"?
Все очень просто. Когда мы чего-то не знаем, мы стараемся найти ответы и чаще всего за ним мы обращаемся к книгам. Ну а всем известно, что первая настольная книга, с которой изначально знакомят любого «незнайку» - это, конечно же, Азбука. Так вот, название проекта напрямую отражает заложенную в него концепцию, а именно – стать для новичков, начинающих спортсменво и ЗОЖников настольным пособием и руководством к действию. Сайт Азбука Бодибилдинга должен (со временем) стать в известном порядке собранием всей необходимой грамоты в построении мускулистого тела с нулевой (даже нет, с минус один) отметки. И, конечно же, все это простым и понятным языком, с большой толикой (не имя) уважения к читателю.
Зачем создается https://ferrum-body.ru
Определенный процент наших граждан хотят стать похудеть, накачать мышцы, стать выносливее, в общем стать здоровее, и на просторах Интернет обитает вагон (и маленькая тележка) сайтов подобной тематики: «как накачать мышцы за 2 месяца», «супертело к пляжному сезону», «пресс из 6 кубиков за 3 недели», «плоский животик за три минуты в день» и тому подобные. Порой просто начитаешься таких вот ресурсов и думаешь, а от чего все наши мужчины ходят с пивными животами, а женщины далеко не такие стройные, как им хотелось бы? Казалось бы, все так просто, - уделяй себе любимой 3-5 минут каждый день или ходи усиленно в тренажерный зал в течение месяца (а то и двух!) и все, - результаты будут, ведь так же написано, об этом говорит Интернет.
Так вот, мои уважаемые, спешу Вас разочаровать, дело обстоит совсем не так. Чтобы добиться результатов, нужно:
- биться до конца, не щадя себя любимого;
- следовать четкой системе силовых, аэробных (а это что еще за нафиг?) нагрузок и питания;
- брать ответственность за неудачи только на себя (а не перекладывать ее на дядю-тренера или кого-то еще);
- и еще куча всего, о чем Вы узнаете на страницах проекта.
Самое главное, это выкинуть из своей головы всю эту "рекламу" и подойти к процессу со всей ответственностью и серьезностью :) (я серьезно…). Если Вы все взвесили и готовы работать над рельефным телом, гармоничным развитием всей Вашей личности, тогда Вы находитесь в правильном месте, и мы вместе будем над этим работать «денно и нощно», не покладая мозолистых рук.
Для кого и для чего
Я хочу быть перед Вами предельно честным - мне интересно делится своим текущим опытом и знаниями, которые у меня есть на данный момент, а не по прошествии N-го количества лет в фитнесе/бодибилдинге. Мне интересно развиваться "здесь и сейчас", вместе с вами, вместе с проектом и именно поэтому https://ferrum-body.ru и был создан. Мы шаг за шагом будем осваивать теорию и потом применять ее на практике, мы будем падать и подниматься, мы будем получать травмы и идти дальше, мы будем начинающими и станем продолжающими и все это мы будем делать вместе через статьи проекта и постоянную обратную связь с Вами. Если подытожить, то на сайте будет много полезной информации, которая придется по душе любителям ЗОЖ любого дула и калибра :).
Что же, поставлю себе плюсик за приветственное слово - это первый пост проекта и ему не полагается быть длинным и нудным. До связи, уважаемые посетители, и я не сомневаюсь, что ferrum-body.ru займет достойное место в сети. Да будет так!