Привет, соратники! Сегодня мы наступим на больную мозоль, а именно поговорим про сайты о бодибилдинге. Узнаем, какие они лучшие web-ресурсы глобальной паутины по вопросам накачки стальных мышц. Рассмотрим каждого претендента отдельно и под микроскопом и сделаем соответствующие выводы.
Все готовы? Тогда, поехали!
Лучшие сайты о бодибилдинге: обзор
Во-первых, хочется сразу напомнить, что это уже не первая статья подобного характера, в свое время нами уже был составлен звездный рейтинг сайтов про фитнес. Кто забыл, какие инет-площадки в него вошли и как распределились места на пьедестале, милости прошу ознакомиться со статьей по адресу [Лучшие фитнес сайты]. В этой заметке мы продолжим работу в этом направлении, правда, сместим акцент в мужскую, более брутальную сторону, и рассмотрим лучшие сайты о бодибилдинге.
Ну, а сначала немного лирики…
В наше время интернет выходит на лидирующие позиции в качестве наиболее удобного и свободного источника информации. Многие (особенно молодое поколение) просто не представляют своей жизни без глобальной паутины. Оно и понятно, помимо быстрых ответов на вопросы и предоставления более-менее качественной информации, инет это еще и различное развлекалово и способ заработка. Технология по “вытаскиванию” денег из монитора простая:
- человек создает сайт;
- наполняет его материалом;
- подключает рекламу;
- получает золото :).
Это относительно легкие деньги в плане того, что вам не надо по 8 часов махать ломом стоя у ванны с металлом (речь про металлургов). Так вот, в поисках такой быстрой наживы, людьми пачками клепаются денежные сайты, основная цель которых - выжать "хоть-сколько" рублей из своих посетителей путем клика по рекламе. Качество таких сайтов оставляет желать лучшего: копипастные (неуникальные) статьи, шаблонный дизайн и тп. Разумеется, такие сетевые проекты не нравятся пользователям, особенно новичкам, которые пришли в поисках информации (решении своей проблемы), а поисковик выдал им непонятно что. Вот и приходится "зависать" в сети, дабы получить исчерпывающий ответ на свой вопрос. Стоит сказать, что область телостроительства и сайты этой категории - не исключение.
В тематике бодибилдинга хватает “так себе” сайтов и посему я это назвал больной мозолью.
В свое время (примерно два года назад) мне приходилось лопатить тонны информации и шастать в сети по многим сайтам, чтобы найти качественный, исчерпывающий (т.е. сразу дающий развернутый ответ, а не отписка) источник информации по накачательно-питательным вопросам. Принимая во внимание, что у новичков их еще больше, вырисовываются интересные цифры: на поиск ответа тратится больше времени, чем на его изучение. Такая ситуация меня сильно напрягала, когда приходилось, в буквальном смысле, собирать информацию по крупинкам. Выход в сложившейся ситуации я видел только один – создать нечто качественное, полезное и свое. Так, собственно, и родился проект “Азбука Бодибилдинга”, на страницах которого Вы и находитесь.
Такую вводную я дал не спроста, а чтобы у Вас сложилось общее понимание, что многие ресурсы ставят во главу угла при своем создании и вещании в интернете на ту или иную тему. Кроме того, зная это, Вы поймете, почему наш рейтинг лучших сайтов о бодибилдинге выглядит именно так. Ну что, теперь давайте перейдем к самому действу!
Начнем мы с критериев, т.е. по каким параметрам будет составляться данный топ. В этот раз мы не будем заморачиваться различными техническими фишками (как тематический индекс цитируемости или PR), а просто оценим показатели посещаемости, общую объемность ресурса и финансы.
Первым номером в нашем обзоре стоит несколько зарубежных сайтов. Знаю, что многие пользуются только русскоязычным интернетом в поисках ответов на свои вопросы. Однако не сказать про столпы, на которых держится вся информационная сторона ББ/фитнеса, я просто не мог. К тому же обилие различных переводчиков и программ (в т.ч. браузер Chrome) с функциями транслита сейчас пруд-пруди.
Сайты о бодибилдинге: звездный рейтинг
Итак, майка лидера и почетное звание “best of the best” присуждается…
№1. Bodybuilding.com (бодибилдинг.ком)
Самый крупный в мире онлайн-портал, посвященный преобразованию себя любимого. Это бестселлер в мире фитнеса и ББ, на страницах которого Вы найдете мегатонны полезной информации (на английском языке) про питание (в т.ч. спортивное), программы тренировок звезд, различные научные данные и последние исследования в области накачки и телостроительства. Портал обладает собственным интернет-магазином спортивного питания и экипировки (причем многие товары выпускаются под собственной торговой маркой).
Плюсы:
Самый авторитетный (и “древний”, в сети с 13 апреля 1999 года) проект в сети; высокая степень полезности и структурированности материала; статьи пишутся профессиональными атлетами, специалистами (учеными/докторами) в различных спортивных областях; собственный youtube канал, рассказывающий как о тренировках атлетах, так и технически тонкостях тренинга и питания; онлайн-форма обратной связи на сайте (аналог техподдержки и консультанта); высокая степень вовлеченности пользователей; наличие форума по решению самых разнообразных вопросов; персональное участие в жизни проекта (см. примечание).
Минусы: не выявлено.
Примечание:
Далеко не многие знают, что Bodybuilding.com предлагает влиться в его стройные ряды в качестве редакторов статей. Процесс выглядит так, Вы заполняете соответствующие формы на сайте, Вам высылаются шаблон оформления и темы (можно и самим предложить), и в случае принятия статьи Вам, после проверки, выплачивается материальное вознаграждение в виде: либо скидки (20%) на спортивное питание, либо американские бумажки в количестве 15-20$. Кстати, Вашему покорному слуге, в свое время, была предложена такая работа, однако писать для своего проекта лучше, чем для чужого (даже и сверх/мега-посещаемого)
Вердикт: новичкам и людям без базового уровня английского придется весьма туго в освоении анналов этого портала, однако, несомненно, бодибилдинг.ком должен быть в закладках каждого человека, посещающего тренажерный/фитнес залы.
Оценка и показатели:
№2. Muscleandfitness (Масл энд фитнес)
Один из самых раскрученных американских журналов (и по совместительству онлайн-ресурс), посвященных культуризму и бойцовским видам спорта (MMA). Главный редактор – железный Арни (был в определенные периоды), и этим все сказано. Журнал, и в частности сайт, уделяет много внимания вопросам питания и тренировок, причем информация рассчитана на широкий круг занимающихся (а не только на профессиональных атлетов). Это делает ресурс особо ценным в глазах начинающих любителей.
Общая наполненность Muscleandfitness хорошо сбалансирована (видео/текст), а статьи написаны доступным языком. Также имеется видео-раздел, посвященный звездам из мира шоу-бизнеса. Т.е. на портале можно узнать не только что-то полезное по телостроительству, но и просто приятно провести время. Разумеется, в наличии имеется интернет-магазин с полным спектром продуктов спортивного питания для решения различных задач.
Плюсы:
Авторитетность издания и редакторов журнала/сайта; высокая степень концентрации полезного материала, хорошая структурированность и подача информации; насыщенный интерактивный раздел (фото/видео).
Минусы:
Отсутствие форума, онлайн экспертного сообщества.
Оценка и показатели:
№3. Musculardevelopment (маскуляр-девелопмент)
Американский журнал и по совместительству крупнейший интернет-портал по фитнесу и ББ. Направленность ресурса – построение тела (натуральный бодибилдинг) и уделение внимания всем его аспектам. Musculardevelopment – это одно из самых авторитетных изданий для профессиональных атлетов. Сам сайт содержит достаточное количество разделов как для прокачки головы (статьи о питании, потери веса, тренировках), так и тела/духа – имеется своя команда спортсменов, о которых снимаются видео-материалы.
Плюсы:
Хорошая контентная (видео) составляющая; емкие статьи по различным тематикам; магазин по продаже спортивного питания с обзорами различных продуктов; постоянно обновляемая новостная лента, позволяющая узнавать, что нового происходит в мире фитнеса и ББ; форум поддержки.
Минусы:
Суховатые (сложные для восприятия новичка) статьи; посредственная структурированность материала.
Оценка и показатели:
Лучшие сайты о бодибилдинге: отечественный сегмент
Собственно, это были забугорные сайты о бодибилдинге, теперь давайте пройдемся по русскоязычному интернету и также выявим сильнейших игроков.
И начнем мы с…
№1. Sportswiki – (энциклопедия бодибилдинга)
Самый авторитетный и посещаемый ресурс на просторах рунета в весовой категории – фитнес/бодибилдинг. Основная фишка ресурса – научный и профессиональный подход к составлению материала. Практически все статьи основаны на современных научных выкладках/данных и постоянно “мониторятся” экспертами сообщества на предмет актуализации.
Здесь просто прорва текстовой информации. Этот ресурс хорош в плане закладывания как базовых основ (что и как), так и более узкой (специализированной) работы со своим телом. Также особенностью Sportswiki является сотрудничество с различными смежными порталами и специалистами, которые могут дать свои бесплатные консультации по различным вопросам (тренинг, подбор диеты и тп).
Плюсы:
Высокая степень научности и полезности материала; обширная база знаний по различным вопросам фитнеса и ББ; квалифицированное экспертное сообщество; простая и удобная структура/навигация.
Минусы:
Сухие (без элементов интерактива) статьи; научный язык, сложный для понимания новичку; отсутствие обратной связи от читателей.
Оценка и показатели:
№2. Skeletov.net (!сайт перестал вести свою деятельность)
Сравнительно неплохой сайт, посвященный вопросам телостроительства. В наличии имеются разделы с техникой выполнения упражнений, питанием и диетами. Информация разношерстная, т.е. помимо классической базы знаний представлено большое количество интервью со спортсменами, анонсы различных культуристических мероприятий и турниров. Также имеется видео-раздел с различными мотивирующими роликами.
Плюсы: структурированность информации; обширная статейная база про стероиды; живой форум.
Минусы: навязчивая реклама; слабая текстовая наполненность.
Оценка и показатели сайта:
№3. Bodymaster.ru
Один из самых приятных ресурсов в плане визуальной составляющей (дизайн, оформление). Однако основная фишка – это относительно качественные статьи, которые в полной мере раскрывают суть вопроса, будь-то питание, техника выполнения или спортивные добавки. Представлено большое количество информации по программа тренировок. Отдельного внимания заслуживает раздел “мотивация”, в котором каждый найдет для себя волшебный пендель :) для ускоренного движения к цели. Также ресурс, прямо со своих страниц, “банчит” спортивным питанием.
Плюсы: высокая степень проработки и структурированности материала; полезные и уникальные статьи; необычные технические фишки.
Минусы: слабый youtube канал; низкая активность пользователей.
Оценка и показатели:
Ну вот, пожалуй, и все участники сегодняшнего обзора. Кто-то может сказать: “почему так мало?”. Отвечаю, другие (по–моему скромному мнению) просто не заслуживают Вашего внимания. Если не верите, тогда наберите сами в поисковике запрос -"сайты о бодибилдинге", и увидите серую массу однотипных проектов.
Послесловие
После написания статьи и лазанию по “чужеродным” проектам меня охватило уже привычное чувство под названием – "тянет домой". Уверен, что у Вас оно тоже возникнет, ибо все вышеозвученные проекты хоть и полезны, но крайне безлики, т.е. в них отсутствует душа и, если хотите, “трепетное” отношение к пользователям. На этом все, мои уважаемые, до новых встреч, и помните, Вам здесь всегда рады!
PS. а что вы читаете в Интете по бодику, фитнесу и ЗОЖу?