Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Мотивация бодибилдинг / Досуг / Лучшие фитнес сайты: звездный рейтинг сети

Лучшие фитнес сайты: звездный рейтинг сети

Перевести статью на: RussianEnglishUkrainian

Всем салют! Сегодня я выступлю в необычной для себя роли - обозревателя и комментатора. Обозревать мы будем лучшие фитнес-сайты интернета (причем не только русскоязычного) и комментировать соответственно их же. Мы составим свой звездный топ и максимально подробно разберем выбранных претендентов: оценим их качество, степень полезности и нужности для общества и вынесем строгое, но справедливое решение.

Лучшие фитнес сайты 2022

Итак, занимайте свои места, приступаем к обзору.

Лучшие фитнес-сайты интернета

Так уж сложилось, что проект “Азбука Бодибилдинга” является не единственным ресурсом глобальной паутины про фитнес и бодибилдинг. И хотя мне очень прискорбно это осознавать, ничего не поделаешь, таковы суровые реалии жизни :). В наш 21 (информационный) век можно найти ответ практически на любой насущный вопрос всего за пару кликов мыши. Достаточно просто зайти в поисковик, вбить нужную тебе тему, например, "фитнес-сайты", и тут же на тебя выльется тонны тематической информации. Сейчас нет нужды часами просиживать пятую точку в библиотеке в поисках книги нужного автора, просто четко формулируешь запрос и идешь в сеть. С одной стороны - это хорошо поскольку высвобождается время, вся информация как на ладони, т.е. доступна и прозрачна. Однако существует и обратная сторона медали, в частности, из-за открытости интернета, туда очень часто сбрасывается все подряд без разбору, иногда применяется более щадящий вариант - интересная статья клонируется и расходится копиями по сети без ведома ее автора.

Все это порождает большое количество “так себе сайтов” на просторах интернет. В свою очередь, последнее запутывает пользователя и заставляет тратить свое время на подобного рода “некачественные заведения”. Выходом в подобной ситуации может стать составление некоего рейтинга (пусть, возможно, и субъективного) сайтов, которые, как минимум, стоит посетить (или хотя бы знать о их существовании) по интересующей нас тематике - фитнес.

Многие, наверное, удивятся и спросят: "зачем я занимаюсь таким занятием, как пиар других ресурсов?", т.е. рассказываю про своих конкурентов, ведь часть посетителей может легко “слиться”. Да, такое возможно, но все-таки я уверен в преданности своих читателей и знаю, что никакой “дармовщинкой” их (Вас) не переманить :).

Итак, к сути.

Критерии оценки

Как я уже говорил выше, на просторах сети довольно много сайтов, посвященных фитнес-тематике, причем еще больше их в буржунете. Я отобрал топ лучших фитнес-сайтов по своему объективно-субъективному мнению и готов их представить на Ваш товарищеский суд. Отбор производился по целому ряду критериев, которым (как мне кажется) должны удовлетворять подобного рода ресурсы. Итак, давайте познакомимся с этой системой оценок.

система оценок

№1. Информативность

Подразумевает под собой общую наполненность ресурса видами контента (видео, аудио, текст и тп). Пользователь должен зайти на ресурс и “утонуть” там до тех пор, пока не получит исчерпывающих ответов на свои вопросы. Должно быть в наличии множество рубрик, тем для обсуждения, статей.

№2. Визуалка и юзабилити

Дизайн ресурса должен нравиться пользователю и быть ненавязчиво-агрессивным. Основные моменты: присутствие минимального количества рекламы, различных баннеров/тизеров, всплывающих окон, простота навигации, удобство и структурированность информации, все должно быть на высоте.

№3. "Материальная" составляющая

Материалы ресурса должны быть качественными, т.е. написанными для людей: простота и интересность изложения, манера подачи. Сюда также можно отнести и те силы (денежные средства, спонсоры, команду), которые стоят за ресурсом, и готовы в любой момент прийти на помощь и оказать ему посильную помощь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Популярен ли фитнес в России?

№4. Авторитетность ресурса

Техническая составляющая к которой можно отнести: возраст сайта, различные пузомерки (уровень доверия поисковиков, посещаемость, ссылки с других ресурсов).

№5. Живость площадки

Подразумевает наличие открытого сообщества/форума, высокую степень вовлеченности пользователей (комментарии), живые дискуссии/общение, высокую частоту обновления контента.

Вот пять критериев, на основании которых будет происходить оценка ресурсов. Ну что, претенденты, готовы?…выпускайте :).

Лучшие зарубежные фитнес-сайты

Начнем, как и полагается, издалека, т.е. из-за границы. Не секрет, что до нас (России) все доходит “опосля”, т.е. после того, когда вся Европа с Америкой уже чем-то (например, iphone) переболели. Примерно также обстоят дела и с фитнесом. Именно оттуда мы со временам получаем различные тренировочные методики, новые физические дисциплины (например, кроссфит) и различные фишки по питанию.

Предлагаю не ждать, когда нам все это поднесут на блюдечке с голубой каемочкой, а самим брать из первоисточников. Разумеется, все не по-русски, но можно ведь приятное совместить с полезным (изучением английского), ну или, на крайний случай, воспользоваться переводчиком браузера. По началу может показаться, что перед Вами масса совершенно незнакомых слов, однако не переживайте, Вы быстро освоитесь, тем более что речевые конструкции все однотипные и быстро запоминаются. Итак, топ-3.

Womenfitness (Женский фитнес)

women fitness

Можно сказать, что это онлайн-“мекка” по фитнесу для представительниц прекрасного пола. На страницах этого портала каждая посетительница найдет море полезной информации, будь то: эффективные программы тренировок (в т.ч. от звезд), различные диеты и советы по похудению, информацию по наведению правильного “марафета” и конечно же страсть любой женщины – шоппинг. Прямо со страниц сайта можно приобрести различные виды экипировки, книги, продукты, косметику и прочую ерунду :).

Весьма обширна научная база ресурса, в которой представлено множество “технических” статей. Одной из фишек сайта является обратная связь с экспертным сообществом, где любой желающий может совершенно бесплатно задать вопрос специалисту на интересующую его тему. Несмотря на обилие “инфы”, у ресурса высокая степень структурированности материала, т.е. заблудиться на нем практически невозможно. Для владельцев современных гаджетов, имеется оптимизированная мобильная версия сайта.

Рейтинг:

оценки сайта women fitness

 

Bodyrock (Тело скала)

сайт bodyrock

Сообщество, основной целью которого является популяризация именно домашних фитнес-тренировок. Изначально 2009 году) проект (созданный девушкой моделью, Susanna Spears) представлял обычный фитнес-блог на wordpress. Но сейчас это бесчисленное множество живых статей, комплексов упражнений и различных специальных фишек по накачке тела в домашних условиях. Фишкой блога стал Youtube-канал, на котором симпатичный автор (теперь уже с помощницами) показывает, как можно создать тело своей мечты, поднять самооценку и стать уверенной личностью.

В основном вся “техническая” информация в статьях и видеороликах посвящена специальному виду интервального тренинга - табата. В настоящее время это самое большое сообщество практиков табата в интернете. Последователи публикуют свои фотографии, делятся программами тренировок, рассказывают о преодолении различных сложностей на пути к достижению их цели.

Если Вам не хватает общения, поддержки и мотивации со стороны, то Вам непременно стоит заглянуть на страницы проекта. Стоит также заметить, что на сайте очень много сторонней информации от спонсоров: представлены к покупке различные виды спортивной одежды, снарядов и прочее оборудование, что не совсем “пристойно” смотрится и превращает ресурс в какую-то “барахолку”.

Рейтинг:

оценки сайта bodyrock

Livestrong (Жить сильным)

сайт livestrong

Обширнейший фитнес-блог, в котором есть абсолютно все как для мужчин, так и для женщин. Большое количество структурированной текстовой информации, видео-тренировок, инструментов для ведения дневников и расчета калорий. Имеется собственное сообщество, в котором люди делятся невыдуманными историями успеха, общаются на различные темы и помогают друг другу в достижении целей. Необычным инструментом является трекер еды (Calorie Tracker, Myplate), который сканирует (в режиме реального времени), что едят люди по всему миру, и выдает информацию о продуктах и количестве калорий.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Памятка мужчине: женщины с каким типом фигуры самые стойкие к возрасту

Основным преимуществом сайта является удобство, ненавязчивость подачи информации и небольшое количество рекламы.

Рейтинг:

оценка сайта livestrong

Ну вот, собственно, мы и закончили с забугорными фитнес-сайтами. Честно говоря в начале обзора я хотел привести бОльшее их количество, но, копнув глубже понял, что остальные из них оставляют желать лучшего, и просто не достойны Вашего внимания.

Лучшие русские фитнес-сайты 

Русскоязычные ресурсы я тоже прошерстил будь здоров, и готов представить наш русский топ.

Примечание:

Поскольку статья написана в 2013 году, то по состоянию на 2022 год ряд ресурсов перестал активно вестись, а качество современных не позволяет включить их в наш обзор

Fit7 (Фитсевен)

сайт fitseven

Пожалуй, лучший профильный сайт в нашем обзоре. Большая теоретическая статейная база с эксклюзивными программами тренировок и диетами зарубежных звезд. Много разноплановой информации как для мужчин, так и женщин, все по существу и без лишней воды. Приятным моментом является простота использования и отсутствие мигающей рекламы.

Рейтинг:

оценка сайта fitseven

Takzdorovo (Здоровая Россия)

сайт takzdorovo

Добрались мы и до портала государственного значения, который называется “Здоровая Россия”. Проект создан под патронажем министерства здравоохранения РФ и направлен на популяризацию здорового образа жизни во всех его направлениях, в т.ч. и в фитнесе.

Изюминкой сайта является информация "из первых рук", т.е. от профессиональных врачей, диетологов и тренеров России. На сайте представлен обширный список сервисов, которые позволяют в режиме реального времени производить замеры, вести дневник питания, составлять программу тренировок и прочее. Также на сайте периодически проводятся онлайн-конференции, в ходе которых пользователи могут задавать любые вопросы компетентным специалистам и получать на них персональные ответы.

Рейтинг:

оценка сайта takzdorovo

Fitfan (Фитфан)

сайт fitfan

Большой фитнес-портал, основной фишкой которого является регистрация и вступление в ряды сообщества. После этого Вам доступно абсолютно все - комментарии к статьям, создание собственной анкеты, скрытый контент. Большая часть информации бесплатна, но если вы хотите какой-то эксклюзивчик (авторскую книгу, методику, видео-обучение), то тут уже придется раскошелится.

Изюминкой портала являются дневники худеющих – это своеобразный клуб по интересу "как сбросить вес". Вы создаете тему и постоянно отписываетесь о результатах, прикладываете фото, в общем, ведете заметки. За Вами могут следить остальные участники и комментировать процесс.

Стоит сказать, что информационно ресурс подкован довольно неплохо. На сайте представлено достаточно много информации о тренировках, упражнениях, фармакологии и общих вопросах здоровья. Если Вам захочется публичности, то всегда можно разместить собственную мордашку и тельце на страницах проекта. Живой форум с дружелюбными собратьями по разуму может стать отличной мотивационной “выручалкой” для Вас.

Рейтинг:

оценка сайта fitfan

Это был последний участник обзора за звание "лучшие фитнес-сайты сети Интернет".

В заключении хочется сказать, что какой бы ресурс Вам ни приглянулся, всегда помните поговорку: “в гостях хорошо, а дома – лучше!”, думаю, намек понятен :).

Послесловие

Сегодня мы выясняли всё про лучшие фитнес-сайты: как обстоят дела в глобальной паутине на предмет наличия качественных ресурсов по фитнесу. В процессе серфинга по страницам представленных сайтов меня не покидала мысль, что в них чего-то не хватает. Только когда я опять вернулся на “Азбука Бодибилдинга”, я понял, что не хватало им всем одного - душевности.

PS. а какие сайты по фитнесу и ЗОЖ читаете Вы?

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
  • http://vk.com/id23022155 Максим Румянцев

    Дима ты лучший , мы с тобой )))

    • https://ferrum-body.ru Дмитрий Протасов

      Спасибо, Максим - хорошо что со мной!

  • https://plus.google.com/102750681514041167818 Константин Боярчук

    Да я каждую статью "взахлеб" читаю, делаю выписки для себя. Куда уходить? Нетушки ))) В общем, как минимум на одного верного вашего читателя стало больше)))

    • https://ferrum-body.ru Дмитрий Протасов

      Good, рад новым лицам, Константин.
      Записи - это дельно, так держать!

  • http://vk.com/id213941409 Armen Terzyan
  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1444461982531458/ Марат Мирный

    Когда бросил активные тренировки, тоначал пользоваться услугами fitburg.ru , хочу отметить большой профессионализм данного ресурса. На сайте , каждый увлеченный спортом , человек может найти информацию о своем профиле. Здесь пртсутствует множество рекомендаций для поддержания красоты и здоровья своего тела. Я думаю, что этот ресурс можно отнести к лучшим.

    • https://ferrum-body.ru Дмитрий Протасов

      burg? хорошо, что не бургер).
      Выбирайте что нравится, у нас демократия!

  • http://monsterpump.ru Алексей Борисович

    Отличный ресурс!
    а здесь вы можете посмотреть ролики о спортивном питании monsterpump.ru/blog

  • Аноним

    родная аб ни с кем не сравнится)

    • https://ferrum-body.ru Дмитрий Протасов

      Спасибо за высокую оценку нашей работы!

Комментарии для сайта Cackle
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
SQL: 200 за 1,144 сек. 87.54 МБ