Да, всё верно, сегодня у нас День Рождения! Да, всё верно, ровно 14 лет назад мы зарегистрировали домен ferrum-body.ru, и с тех пор пребываем в сети. Сегодня расскажем вам пару моментов из жизни проекта и раздадим подарки.

Итак, happy birthday to you-пост считать открытым.
Азбука Бодибилдинга: всё течет, всё изменяется
На дворе стоит 2026 год. Человек берет в руки телефон и говорит ему: "как накачать пресс". Проходит 2-3 секунды и он получает развернутый ответ, сгенерированный ИИ. Да такой, что, казалось бы, всё становится понятно.
Всё верно, уважаемые читатели, поиск информации в Интернете перешел на новый, качественно новый, уровень. Теперь мы получаем ответы быстро, полно и точно. И от этого нам уже никуда не уйти. Уйти мы, авторы сайтов/источники информации, можем только от шаблонности. Чему и посвящена вся текущая деятельность Азбука Бодибилдинга.
Хорошо ли это, такая подача, для "спрашивателя"? Мы считаем, что да.
Хорошо ли это, для администраторов ресурсов/"генератора контента"? Мы считаем, что да.
И вот почему...
По данным на 2026 год, общее количество сайтов в мире составляет около 1,49 миллиарда. При этом активными из них являются примерно 216,7 миллиона, что составляет ~ 14% от общего числа. Остальные 86% сайтов не используются. В свое время, 5-7 лет назад, идея "создать сайт" была очень популярна. Тогда многие хотели иметь "трибуну" в Интернете для высказывания своих мыслей. Но мысли, постепенно, иссякли, а вот интернет-ресурсы их владельцы закрывать не торопятся. Они по-прежнему наполняют свои блоги "шлак-контентом" и "суют" в них суррогатные, смежные темы.
Не обошел стороной этот процесс и нашу нишу - фитнес-сайты. Всё, кто начинали с нами (+- до/после), до сих пор "влачат своё жалкое существование". А всё потому, что: А) писать больше нечего; Б) какая-то денежка администратору пока ещё капает. Вот и получается, что закрывать сайт жалко, а поддерживать читательскую активность как-то надо. В итоге мы и получаем этот КАлК.
Теперь с развитием ИИ такой фокус не пройдет. Интеллект хоть и искусственный, но программу качества в него заложили Люди. Поэтому все шлак-ресурсы ИИ обходит стороной и выдает в поиск/нейро-ответ только источники, достойные вашего внимания. И вот чтобы это внимание заслужить требуется ПОСТОЯННАЯ работа над ресурсом.
И это ответ на первую часть вопроса. Теперь что касается администраторов.
Раньше, еще в годах эдак 23-24, автор писал статьи в Одно лицо, исходя из собственного опыта, никого к этому не привлекая. Сегодня этого Мало. Сегодня "надо кастетом кроиться миру в черепе :)",... а точнее привлекать к написанию статей ИИ. Нет, не чтобы интеллект сам писал за тебя тексты, но чтобы он собирал по твоей "указке" интересные события и факты, касающиеся разбираемой темы.
Это очень наглядно можно проследить на наших статьях старой формации, которые мы писали еще "тогда". Вот посмотрите.
- Техническая статья образца 2017 года/приседания у стены:
А вот какое качество мы выдаем теперь.
- Техническая статья образца 2026 года/разведение гантелей в стороны:
И, надо сказать, это здОрово. Здорово, когда ты можешь выдать материал максимального качества, да ещё и в обозримые сроки. Инфографика, графики, таблицы, схемы, результаты научных исследований - всё это результат работы человека в связке с ИИ. Администратор/автор ресурса ставит перед интеллектом задачи, анализирует результаты и добавляет в материал статьи только ту информацию, которая позволит раскрыть тему наиболее полно и более "красочно".
Поэтому сейчас создавать контент, писать статьи стало НАМНОГО интереснее. И, как результат, поисковик видит постоянную работу Администратора ресурса, обновление материалов сайта, - их переделку и укрупнение и "дает зеленый свет" таким ресурсам. Теперь у вас не получится кого-то обмануть и влезть в топ-поисковика по "блату", например, только потому, что вы крупный посещаемый портал, выпускающий много материалов. Теперь все равны и "стар и млад". И, если твой ресурс выдает материалы по качеству на порядок выше условно "спорт-новостника", то у твоей "малютки" есть реальный шанс потеснить этого "Гиганта".
И это ответ на вторую часть вопроса.
Еще пару слов из "закулисья"...
Ferrum-body: техническая сторона
Развитие получает не только поиск с его нейро-помощником, развитие получают и информационные ИТ-технологии, а также сферы, которые обслуживают сайт. В частности, речь идет про доставку контента, CDN-сети и различные плагины, как-то для вставки фото и ускорения сайта.
Вот наши два нововведения.
№1. Отказ от кеша
С самого первого дня основания проекта, мы, для ускорения скорости загрузки сайта, пользовались платным плагином. И это было, и пока остается лучшим решением в сети. Однако, как показала реальная жизнь, без этого решения нам реально лучше :). Поэтому мы отказались от него. В итоге сайт стал загружаться быстрее и при этом сразу в полном объеме. Конечно это потребовало от нашего технического специалиста, Евгения, более тонкой настройки всего сайта. Но требование выполнено, а платный плагин уже отправлен в анналы истории.
№2. Отказ от сети доставки контента
Еще одной новостью стал для нас отказ от зарубежного сервиса №1 в мире по доставке контента. Мы использовали это облачное решение очень давно. Но, как говорится, ничто не вечно, и теперь сайт обходится без него, т.е. обходится своими силами/силами хостинга. А волей всему стал его величество случай. Однажды мы случайно заметили, что ресурс с адресом в сети ferrum-body.ru, перестал быть доступен пользователям из России. Оказалось, что протоколы зарубежного сервиса блокировались РКН, как "не наши". Потом (сейчас) ситуация, вроде как, нормализовалась, но Осадочек остался. В итоге было принято решение уйти от всего иностранного и прийти к "сделано в России" (или же совсем "вариться только в собственном соку"). Что и было сделано.
Итого: сейчас сайт пребывает в лучшей, за всё время своего существования, технической инкарнации, и обязан он этому опять-таки постоянной работе над ресурсом и поиском оптимальных решений.
Собственно, по "физике" это всё, давайте теперь займемся лирикой, ведь День Рождения, как-никак :).
Поздравительная часть
Разрешите вас, мои уважаемые соратники-читатели, сидящие по ту сторону голубого экрана, поздравить с 14-летием проекта. Я рад, что вот уже на протяжении 5113 дней АБ живет и здравствует на просторах сети Интернет, и мне видится в этом и ваша заслуга. Когда совершенно незнакомый тебе человек выражает свои слова благодарности: "ваш изумительный сайт", "это лучшее, что я читал в сети по бодибилдингу", "спасибо за помощь в решении моей проблемы, была надежда только на Вас" или рассказывает, что какая-то статья замотивировала его на занятия спортом и улучшила качество жизни, - это дорогого стоит. А еще дороже стОит, когда нематериальная благодарность превращается в материальную. Ну, вы понимаете, о чем речь :).
Итак, от всей души поздравляем нас и вас с Днем рождения! 14 лет совместной жизни в браке называется агатовой свадьбой. И, да, наши с вами отношения такие же прочные и устойчивые к царапинам :). Какими они станут на наш золотой юбилей покажет время, а пока насладимся и текущими :). Всех с нашим Днем рождения! Ура!!!
Мы все сказали!
Ах да, чуть не забыли про торт. В этом году он такой:
Подарки: АБ 14 лет
А какой же день варенья без подарков? Правильно, фиговый :).
Чтобы он таковым не был, ловите скидку в 14%! Все комплексы, пособия, услуги в период с 11.11 по 17.11 можно будет приобрести со скидкой 14%. Выбирайте все, что хотите, снимая с каждой “хотелки” 14%. Магазин наших товаров и услуг: https://shop.ferrum-body.ru или через рубрику на сайте.
Реквизиты/формы для оплаты:
- Кошелек Яндекс-Деньги/YooMoney: 410011210880197
- Кошелек Webmoney WMZ (usd $): Z900993762706 (Внимание! Перевод осуществляется только из своего личного кабинета системы, с счета на счет. Пополнение через терминалы, банки не зачисляются)
- Карта VISA (Сбербанк РФ): 4276_1800_1233_1400 (знак_для удобства чтения). Протасов Дмитрий Александрович
- Платежи из-за рубежа принимаются через сервисы перевода: «Золотая корона» и GMT (Израиль). Страны абсолютно любые. Вы сообщаете нам удобный вариант, а мы отправляем реквизиты
Примечание:
В комментариях к платежу укажите “АБ 14 лет” и свою почту
Ну вот, теперь всё в ажуре: торт имеется, подарки в процессе раздачи. Можем отмечать! Еще раз - с Днем рождения нас! Спасибо, что вы есть! Спасибо, что с нами!
Послесловие
11.11 - это никакая не Черная пятница - это День Рождения ferrum-body.ru :). Вас всегда ждут на этом ресурсе и, главное, ничего не требуют взамен, как говорится: "Знания у нас дают бесплатно! Бесплатно….И много дают? На жизнь хватает!". На сим всё, поздравительный пост считать закрытым, а нас под шафе:). До встречи здесь же через год!
PS. Друзья, что вы приготовили нам на 14-летие? Хотя бы съедобное?


ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
11 ноября, 2026
Обновлено: 12 ноября, 2026 


Рубрика:
Метки:











