Как измерить сахар в домашних условиях? Экспресс-тест дома

Всем привет! Знаком ли мне диабет лично? Лично мне :), нет. Однако в родне есть люди, причем это не дальние родственники, кому поставлен такой диагноз. И если вы думаете, что с ними все понятно – они любили сладкое и много ели вкусняшек, то спешу вас разочаровать: высокий сахар, т.е. уровень глюкозы в крови и потребление сладкого – очень редко коррелирует друг с другом. Вы можете быть умеренны в своих пристрастиях к сладостям или даже вообще позволять их себе крайне редко, но это вовсе не значит, что этим своим отказом вы исключили возможность развития у себя диабета. Сегодня узнаем, как измерить сахар в домашних условиях и что с этим знанием делать.

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

Как измерить сахар в домашних условиях и почему это важно?

Вот скажите мне, как проявляет себя рак? И я вам отвечу, очень просто – вы сгораете за 2-3 месяца после того, как только его симптомы «вылезли» наружу и перестали вам давать спокойно жить. А до этого он просто «спит» в вашем организме в том смысле, что это никак не отражается на качестве вашей жизни. Да, возможно где-то кольнуло, что-то заболело и отпустило, но все это не замечается в мирской суете дел. А он, рак, начал уже вовсю себя проявлять внутри вас.

Практически тоже самое и с диабетом. Вы можете заниматься спортом, правильно питаться, и даже не подумать на себя, что он может быть у ЗОЖника, а он, повышенный сахар, может таковым быть.

Диабет – многофакторное заболевание и вот основные причины его развития.

За своим уровнем глюкозы нужно следить потому, что чем раньше «отловлено» заболевание, тем меньший вред организму оно может нанести и тем щадящее лечение к вам будет применено.

Сахар - это переменная величина и не достаточно измерять его 1 или 2 раза в год. 1 раз в 2-3 месяца – это оптимальный график сдачи крови на сахар

Как измерить сахар дома и бесплатно

Давайте вспомним, как вы обычно сдаете кровь? Вспомнили? :)

А вот у меня это всегда проблемы – проблема встать со сранья, проблема ничего не есть утром, потом прийти в поликлинику и отстоять там очередь, чтобы из тебя "высосали" кровь и пополнили ей свои запасы. С утра кровь плохо циркулирует по венам/сосудам и ее сдача превращается в «дави сильнее я сказала!» из синего пальца к которому подводится длинная полая трубка. Вот такая картина забора крови из моего детства, юности и даже студенческой и послестуденческой зрелости всплывает до сих пор у меня перед глазами.

Но все меняется…

Как хорошо, что сейчас кровь можно сдать через экспресс-тест и не нужно ничего из себя выдавливать и отдавать палец на растерзание кровепускающей пластинке/ланцет.

Чтобы «заделать» такой тест дома, вам нужен переносной глюкометр - измеритель сахара в крови. Лично я свой покупал в декабре 2018 на Aliexpress. Зелененький он был :), назывался Sinocare ga-3 и стоил 854р.

Сейчас такой же комплект из:

• 1 прибор + кейс;
• 50 тест-полосок;
• 50 ланцетов.

Стоит 750р. (цена "плавающая").

2800+ заказов и рейтинг 4,9 на основе 1650 отзывов говорит нам о качестве и простоте использования глюкометра Sinocare ga-3.

Как измерить уровень сахара: подробная фото-инструкция

Нормальный ли у меня сахар? Интерпретация результатов

У меня, да, нормальный :). В разные месяцы значения были – от 4,3 до 5,6.

Если ваши значения подпадают под следующие нормальные, то у вас все в порядке с сахаром, он в норме. Если значения выше красных, то вам стоит провести еще 1 замер в другой день с утра на голодный желудок и если сахар будет +- таким же, то необходимо обратиться к терапевту, а он уже направит в диабетический кабинет в поликлинике. Можно еще после первого "не в норме" теста сдать кровь на гликированный гемоглобин, который показывает среднее содержание глюкозы в крови за период около трех месяцев. И вот если и он не в норме (нормальным считает результат от 4 до 5,7), то тогда уже точно можно записываться либо к терапевту, либо сразу к эндокринологу. В общем уже надо делать что-то конкретное. 

По теории это все. Подытожим.

Послесловие

Всего 750 рублей и больше никаких синих пальцев и выдавливания из себя крови :), а также контроль и защита себя и своих близких от сахарного диабета. Теперь вы знаете, как измерить сахар в домашних условиях. И эти знания стоят потраченных на них $! Пусть даже они вам и дадены бесплатно :).

PS. Пишите в комментариях какой у вас сахар