Действительно полезные вещи
обычно легко доступны, недороги и скучны
Главная / Фитнес / Идеальная фигура: руководства по фитнесу / Реабилитация после инсульта в домашних условиях. Упражнения из редкой методички

Реабилитация после инсульта в домашних условиях. Упражнения из редкой методички

Всем Доброго здоровья! И сразу к теме…

Вся информация, которая приведена далее – мои записи с семинара «Инсульт – не приговор! Реабилитация после инсульта в домашних условиях», который проходил в местной поликлинике специально в помощь пациенту и родственникам.

Реабилитация после инсульта лого

Вот о чем нам рассказывали и было записано дословно.

Что такое инсульт? И как работать с людьми его перенесшим?

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Наш мозг активно омывается кровью, и если по каким-то причинам этот процесс начинает «сбоить», вы рискуете оказаться в группе риска людей с диагнозом апоплексия.

Нарушение мозгового кровообращения характеризуется двумя основными параметрами:

  1. Продолжительность – как долго держатся симптомы. Если у инсульта это 24 часа и более, то у микроинсульта всего несколько минут;
  2. Обширность – к каким отделам мозга затруднено поступление крови.

Человек может даже не знать о микроинсульте и перенести его, как говорится, на ногах. И только через какое-то время на обследовании узнать об этом от врача. При инсульте чаще всего требуется госпитализация в больницу — сосудистый центр.

Ишемический инсульт (связан с ухудшением мозгового кровообращения) все чаще стали диагностировать у людей среднего возраста, до 45 лет. Одной из самых главных причин инсульта является закупорка сосуда мозга или сужение его просвета.

Чтобы распознать инсульт, достаточно идентифицировать у человека один из следующих признаков:

Как распознать инсульт

Реабилитация после инсульта в домашних условиях. Что она в себя включает?

Как я уже говорил в самом начале, семинар проходил в местной поликлинике. Вот какие основные выводы я сделал для себя:

  • невролог, врач ЛФК, массажист, рефлексолог - это список тех специалистов, которыми желательно окружить больного хотя бы в первые месяцы после инсульта;
  • реабилитация после инсульта – долгий процесс, который может занимать от полугода до нескольких лет;
  • реабилитация – индивидуальный процесс и протекает у всех по-разному. Больше всего вероятность восстановления состояния «до» у людей возраста до 50 лет. Чем человек старше, тем сложнее и дольше он будет восстанавливать свои функции;
  • в реабилитации важны первые 3 месяца после инсульта – именно в этот период происходят самые качественные изменения в восстановлении функций организма;
  • в реабилитации важна правильно организованная физическая активность – выполнение специальных ЛФК-упражнений, которые следует делать не за «пациента», а вместе с ним.

Реабилитация после инсульта в домашних условиях включает в себя ежедневные занятия ЛФК с больным. Это могут делать как родственники, так и приглашенные специалисты. Во-вторых, чередование и дозирование нагрузки и отдыха. В-третьих, сеансы массажа со специалистом соответствующей квалификации (тот, кто непосредственно знает, как работать с инсультниками).

Реабилитация после инсульта: домашние упражнения

Вообще стоит сказать, что семинар оказался довольно полезным. Аудиторию не «грузили» излишней теорией и медицинской терминологией. И большую часть времени уделили практике, раздав каждому методички с упражнениями и показав некоторые из них вживую на месте.

методичка Реабилитация после инсульта

Основной посыл такой: нужно заставлять больного выполнять упражнения, выработать привычку без пропусков и каждый день к ним возвращаться. Вот что рекомендуется делать:

методичка Реабилитация после инсульта 2

методичка Реабилитация после инсульта 3

Полную методичку «Реабилитация после инсульта в домашних условиях. Упражнения» можно скачать по ссылке >>

Вместо заключения

Хотелось бы, чтобы вам или вашим близким никогда не пригодился этот материал. Ну, а если все-таки инсульт стал реальностью, то я очень надеюсь, что информация из этого поста внесет свой вклад в успешную реабилитацию. Терпения вам и скорейшего выздоровления родным!

PS. Расскажите в комментариях о своей ситуации, что вы делаете, чтобы помочь близким?

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.подпись

Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Пригодилось? Расскажи друзьям:



Взять курс на построение красивого тела!
Оцените материал!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(5 голосов, в среднем: 5 из 5)
SQL: 59 за 0,347 сек. 41.29 МБ