Главная /

Фитнес

(Страница 3)

Как тренироваться с имплантами груди? Полное руководство для девушек

Добрый день, веселый час, рады видеть вас у нас! В эту пятницу нас ждет заметка, навеянная письмами некоторых читательниц, которые спрашивали о том, как тренироваться с имплантами груди. Также в рамках этой статьи мы поговорим про анатомию самой процедуры, плюсы и минусы силиконовой груди, а также как изменится ваша тренажерная (и не только) жизнь. Итак, […]

Как быстро накачать попу. Часть 3

И снова здравствуйте! Третью пятницу кряду мы разбираем одну и ту же тему: как быстро накачать попу. Так вот, официально заявляем, что сегодня мы ее таки добьем :). И вот какие моменты разберем по ходу повествования: сколько часов нужно отдыхать м/у тренировками ягодиц, влияние стресса на развитие мышц, какие упражненческие факторы вносят самый главный вклад […]

Как быстро накачать попу. Часть 2

Наше почтение, господа и, особенно, дамы! Сегодня верещать не нужно :), а нужно просто дочитать заметку до конца. И тогда Вы совершенно точно будете знать, как быстро накачать попу. Ну, а поможет Вам в этом следующая информация: факторы частоты тренинга, т.е. от чего зависит периодика тренинга ягодиц, а также что такое ГПЯ, и почему он […]

Как быстро накачать попу? Часть 1

И снова здравствуйте! Барышни, верещите! (не слышно :)) Ибо сегодня мы будем “раскуривать”, причем по всем фронтам, тему о том, как быстро накачать попу. Нас ждет не одна статья, а целый цикл заметок, в рамках которого Вы узнаете, что такое SRA-кривая, за что она отвечает, каких принципов следует придерживаться при отборе упражнений на ягодицы, как […]

Менструальный цикл, контрацептивы, тренировки и питание. Интимные подробности для женщин

Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы АБ! Кто, если не мы? Именно так нами и был поставлен вопрос в отношении сегодняшней темы – менструальный цикл, контрацептивы, тренировки и питание. Обычно по ней мало где можно получить исчерпывающую информацию. А между тем тема это важна и актуальна для многих активных барышень. Вот мы и решили рассказать о […]

SQL: 47 за 0,503 сек. 47.32 МБ