ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
8 июня, 2013
Обновлено: 4 марта, 2026 Здравствуйте, уважаемые читатели! Если Вы подумали, что плиометрика это какой-то новый школьный предмет, то Вы крепко ошиблись. Такое название получил довольно популярный вид физической активности, одновременно направленный как на развитие силы атлета, так и его выносливости. Так вот, сегодня мы как раз и узнаем, что такое плиометрика, а именно, чем же она так хороша, для […]
Метки: Женский бодибилдинг: станет ли фигура мужской, если тягать железо?
Здравствуйте, уважаемые читатели! Вот такое вот интересное название и тематика статьи — «женский бодибилдинг». Выбрана она не случайно, т.к. именно удел прекрасных половинок человечества – нравиться окружающим и, в первую очередь, себе. Последнее обычно достигается путем работы над собой, с собственным телом. Но ведь всегда считалось, что бодибилдинг это удел брутальных мужчин, и хрупкой женщине […]
Какие бывают девушки в тренажерном зале? Обзор с примерами
Приветствую, дамы и господа! Как-то в своих статьях я незаслуженно обходил нашу прекрасную половину человечества – женщин. Вот вроде бы уже и весна на дворе и восьмое марта прошло, а статьи все суровые, чисто мужские. Поэтому эта статья реабилитация за мою забывчивость. Правда статья не совсем женская, это как бы mix, т.е. будет полезна как […]
