Главная / Мотивация / Музыка для тренировок. Выпуск №2.

Музыка для тренировок. Выпуск №2.

Мое почтение, дамы и господа!

В этот снежный ноябрьский день я решил не грузить Вас различной умной информацией о тренировках, схемах питания и тп, а просто захотелось “вдуть Вам в уши” :) и составить небольшой плейлист музыки для тренировок. Композиции подобраны не просто так, а с учетом улучшения функциональных возможностей организма и результатов тренировок.

музыка для тренировок

Итак, готовим свой электронный гаджет для закачки звуковых дорожек.

Музыка для тренировок: ударный плейлист

Как Вы помните, недавно на страницах “” появился раздел “Мотивация” - в нем будет собрана всевозможная полезная информация по правильному настрою на тренировку в зале. В частности, намечается размещение различных мотиваторов/пинаторов, жизненных историй, а музыка для тренировок займет самую весомую его часть. С регулярной периодичностью будут заливаться новые бодрые композиции, которые помогут Вам зарядиться "правильной” энергией и поймать необходимый “качковский” настрой.

В статьях [, ] мы уже рассматривали влияние музыки на тренировочный процесс и знаем, какие музыкальные направления (жанр) создают бодрячок и позитивчик. Представляю Вашему вниманию ударную подборку, которая нереально мотивирует и бодрит лучше всякой чашечки кофе. Запомните, музыка для тренировок это не только звуковые дорожки в плеере, это невидимый виртуальный помощник, который в трудную минуту поможет Вам “вырвать” тяжеляку еще пару раз.

Итак, смело достаем свои гаджеты и заливаем второй выпуск тренировочной музыки, поехали.

Топ 10 музыкальных композиций:

  1. My Chemical Romance/Teenagers
    [audio:My_Chemical_Romance.mp3]
  2. 30-seconds/To-mars-the-fantasy
    [audio:30-seconds-to-mars-the-fantasy.mp3]
  3. Audioslave/Your-time-has-come
    [audio:audioslave-your-time-has-come.mp3]
  4. Cent_feat_DMX/Ready_For_War
    [audio:Cent_feat_DMX_-_Ready_For_War.mp3]
  5. Eminem/Till_i_collapse
    [audio:Eminem_-_till_i_collapse.mp3]
  6. Stones/Lifeless
    [audio:stones_-_Lifeless.mp3]
  7. Music_for_training/Drum&Bass
    [audio:Music_for_training_-_Drum&Bass.mp3]
  8. Rammstein/Mann_gegen_Mann
    [audio:Rammstein_-_Mann_gegen_Mann.mp3]
  9. Паук/ Сила воли.
    [audio:Pauk-Sila_Voli.mp3]
  10. Valentin_D._S._I./Ty_Sportsmen
    [audio:Valentin_D._S._I._-_Ty_Sportsmen.mp3]

Вот такая ничего себе подборочка :). Уверен, что только закачав это “музло” в плеер, Ваши результаты от тренировок вырастут автоматом на 10%.

Послесловие

Разумеется, музыка для тренировок это всего лишь один из возможных способов подстегнуть Вашу психику, она всего лишь позволяет создать нужный настрой. Поэтому не стоит все свои удачи или неудачи перекладывать на нее. Самое главное - должно быть огромное желание, т.е. “хотелка” и “мочалка”, а это уже зависит только от человека. Успехов в зале и убойных тренировок с новой музыкой.

Если у Вас есть свои музыкальные качковские “хиты”, делитесь ими в комментариях к статье, полюбопытствуем.

PS. Не забываем про доброе дело – жмякаем по кнопочкам и делимся информацией со своими сородичами!

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.подпись

Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Пригодилось? Расскажи друзьям:



Взять курс на построение красивого тела!
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
Оцените материал!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 4.7 из 5)
SQL: 57 за 0,171 сек. 13.3 МБ