Главная / Мотивация / Музыка для тренировок. Выпуск №3.

Музыка для тренировок. Выпуск №3.

Рад приветствовать всех читателей, почитателей и прочих личностей!

Недавно я окинул взглядом мотивационный раздел проекта и понял, что там не хватает ударного музла :). Как раз сегодня музыка для тренировок и станет нашей насущной темой. Скажу сразу, не будет никакой теории, просто мегабайты качественных качковских треков.

музыка для тренировок

Ну что, все навострили ушки? Тогда поехали.

Музыка для тренировок: ударный плейлист

Ну а начать хотелось бы с теории…да нет конечно – это шутка, ничего подобного не будет. Только (не человек) позволю себе рассказать об одном интересном факте, который я заметил, занимаясь в тренажерном зале.

Был обычный весенний погожий денек, и я по традиции решил направиться в свою родную качалку. Думаю, у каждого из Вас бывали такие случаи, когда ты идешь весь такой беззаботный в зал, заходишь в раздевалку, открываешь сумку и…опа-приехали, чего-то не хватает. Чаще всего не хватает одежды из гардероба, у парней – это шорты/спортивные штаны, кеды; у барышень – помада, тушь, топики, легинсы и тп. Так вот, открыв сумку и пошарив там рукой, я уразумел, что чего-то не хватает. Одежда была на месте, все остальные принадлежности (перчатки, ремни), тоже тихим сапом лежали на дне сумки. Тут я понял, что не хватает mp-3 плеера с наушниками.

Естественно, по таким мелочам никто заморачиваться не собирался, и я решил: позанимаюсь так, ничего критичного не случится, ведь не стану же я меньше поднимать от этого? Сказано - сделано, зашел в зал и начал гонять свою обычную . Сразу понял, что ощущения какие-то не те, все вокруг громко, телевидение вещает всякую хрень, люди глаголют и тп, в общем, никакой “сосредоточиловки”.

Изготовил снаряд, начал делать подход и понял, что свой привычный вес идет как-то напряжно, поначалу думал, что показалось, ан нет, действительно. Так произошло на следующем и далее снарядах - веса упали в среднем на 10-15%. Я начал кумекать, почему сие происходит, может не выспался или не доел – нет, как в последствии выяснилось, все намного проще. Из-за “забывки” плеера и, как следствие, потери существенной доли ментальной концентрации, веса слегка скатились. Проделав на следующей тренировке тот же самый комплекс упражнений, но уже с ушами, т.е. в плеере играла музыка для тренировок, веса опять вернулись на место.

Не скажу за всю Одессу, но возможно кто-то из Вас до сих пор еще тренит не в полную силу. Поэтому начните заниматься с любимыми мелодиями, уходите в себя, так результаты будут много лучше.

Конечно, не под всякую музыку хочется тягать железо, нужны специальные исполнители (жанры) и характеристики аудиопотока. Кстати, об этом мы подробно говорили в научно-музыкальной статье: []. Так вот, сегодня я представлю на Ваш товарищеский суд,именно свои самые бодрые качковские композиции, которые позволяют мне неиллюзорно сосредоточиться и настроиться на нужный лад.

музыка для тренировок

Собственно, встречаем, виновников нашей сегодняшней заметки:

  1. Kraddy - Android Porn
    [audio:http://c2n.me/779Mq2.mp3]
  2. ACDC - Are you ready
    [audio:http://c2n.me/779NqU.mp3]
  3. 50 Cent feat DMX-Ready For War
    [audio:http://c2n.me/77a0aw.mp3]
  4. Ashes remain-keep me breathing
    [audio:http://c2n.me/77a1GH.mp3]
  5. Breaking benjamin -blow me away
    [audio:http://c2n.me/77a9BS.mp3]
  6. Crashdiet - Die Another Day
    [audio:http://c2n.me/77acps.mp3]
  7. Fall out boy - thnks fr th mmrs
    [audio:http://c2n.me/77ajHI.mp3]
  8. All time low - weightless
    [audio:http://c2n.me/77akLq.mp3]
  9. Nine lashes - adrenaline ft
    [audio:http://c2n.me/77aqiS.mp3]
  10. Nine lashes -the void
    [audio:http://c2n.me/77anWN.mp3]
  11. Sent by ravens - we're all liars
    [audio:http://c2n.me/77ayCY.mp3]
  12. The veer union - bitter end
    [audio:http://c2n.me/77ay72.mp3]
  13. There for tomorrow - a little faster
    [audio:http://c2n.me/77aI4A.mp3]
  14. Louna – Бойцовский клуб
    [audio:http://c2n.me/77aMVV.mp3]
  15. Papa Roach - Do Or Die
    [audio:http://c2n.me/77aKYY.mp3]

Если музыкальные дорожки не воспроизводятся средствами браузера (пишется - нет плагина и тп), воспользуйтесь онлайн-плеером Яндекс-диск, нажав по ссылке...

Уверен, что многим из Вас это подборка придется по вкусу, и Вы сможете выжать много больше своего привычного веса. Наслаждайтесь, мои уважаемые качата и фитоняшки!

Послесловие

Сегодня мы занимались эмоциональной стороной процесса накачки, а именно -поднимали мотивацию и желание вджобывать в зале, посредством музыки для тренировок.

На сим все, да прибудет с Вами сила и масса!

PS. Отписываем комментарии и свои предпочтения относительно музыкальных жанров и исполнителей, все учтем.

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.подпись

Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Пригодилось? Расскажи друзьям:



Взять курс на построение красивого тела!
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
Оцените материал!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 4.5 из 5)
SQL: 57 за 0,171 сек. 13 МБ