Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Мотивация бодибилдинг / Музыка для тренировок: mp-3 🎵 для “кача”. [Выпуск №3]

Музыка для тренировок: mp-3 🎵 для “кача”. [Выпуск №3]

Перевести статью на: RussianEnglishUkrainian

Рад приветствовать всех читателей! Недавно я окинул взглядом мотивационный раздел проекта и понял, что в нём не хватает ударного музла :). Как раз сегодня музыка для тренировок и станет нашей насущной темой. Скажу сразу, не будет никакой теории, просто мегабайты железных качковских треков.

Музыка для тренировок 2022

Ну что, все навострили ушки? Тогда слушайте внимательно.

Музыка для тренировок: ударный плейлист

Ну, а начать хотелось бы с теории…да нет это шутка, ничего подобного не будет. Только позволю себе рассказать об одном интересном факте, который я заметил, занимаясь в тренажерном зале.

Был обычный весенний погожий денек, и я по традиции решил направиться в свою родную качалку. Думаю, у каждого из Вас бывали такие случаи, когда ты идешь весь такой беззаботный в зал, заходишь в раздевалку, открываешь сумку и…опа-приехали, чего-то не хватает. Чаще всего не хватает одежды из гардероба, у парней – это шорты/спортивные штаны, кеды; у барышень – помада, тушь, топики, легинсы и тп. Так вот, открыв сумку и пошарив там рукой, я уразумел, что чего-то не хватает. Одежда была на месте, все остальные принадлежности (перчатки, ремни) тоже тихим сапом лежали на дне сумки. Тут я понял, что не хватает mp-3 плеера с наушниками.

Естественно по таким мелочам никто заморачиваться не собирался, и я решил: "позанимаюсь так, ничего критичного не случится, ведь не стану же я меньше поднимать из-за этого?". Сказано - сделано, зашел в зал и начал гонять свою обычную программу для тренировок. Сразу понял, что ощущения какие-то не те, все вокруг громко, телевидение вещает всякую ересь, люди глаголют и тп, в общем, никакой “сосредоточиловки”.

Изготовил снаряд, начал делать подход и понял, что свой привычный вес идет как-то напряжно, поначалу думал, что показалось, ан нет, действительно. Так произошло на следующем и далее снарядах - веса упали в среднем на 10-15%. Я начал кумекать почему сие происходит, может не выспался или не доел – нет, как в последствии выяснилось, все намного проще. Из-за “забывки” плеера и, как следствие, потери существенной доли ментальной концентрации, веса скатились. Проделав на следующей тренировке тот же самый комплекс упражнений, но уже с ушами, т.е. в плеере играла музыка для тренировок, веса опять вернулись на место.

Я вас не скажу за всю Одессу, но возможно кто-то из Вас до сих пор еще тренит не в полную силу. Поэтому начните заниматься с любимыми мелодиями, уходите в себя, так результаты будут много лучше.

Конечно, не под всякую музыку хочется тягать железо, нужны специальные исполнители (жанры) и характеристики аудиопотока. Кстати, об этом мы подробно говорили в научно-музыкальной статье: [Музыка для тренировок. Выпуск №1]. Так вот, сегодня я представлю на Ваш товарищеский суд, именно свои самые бодрые качковские композиции, которые позволяют мне хорошо сосредоточиться и настроиться на нужный лад.

музыка для тренировок

Собственно, встречаем, виновников нашей сегодняшней заметки:

  1. Kraddy - Android Porn
  2. ACDC - Are you ready
  3. 50 Cent feat DMX-Ready For War
  4. Ashes remain-keep me breathing
  5. Breaking benjamin -blow me away
  6. Crashdiet - Die Another Day
  7. Fall out boy - thnks fr th mmrs
  8. All time low - weightless
  9. Nine lashes - adrenaline ft
  10. Nine lashes -the void
  11. Sent by ravens - we're all liars
  12. The veer union - bitter end
  13. There for tomorrow - a little faster
  14. Louna – Бойцовский клуб
  15. Papa Roach - Do Or Die
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Музыка для тренировок: mp-3 🎵 для “кача”. [Выпуск №2]

Скачать музыка для тренировок>>

Уверен, что многим из Вас это подборка придется по вкусу, и Вы сможете выжать много больше своего привычного веса. Наслаждайтесь, мои уважаемые качата и фитоняшки!

Послесловие

Сегодня мы занимались эмоциональной стороной процесса накачки, а именно - поднимали мотивацию и желание фигачить в зале, посредством музыки для тренировок.

На сим все, да прибудет с Вами сила и масса!

PS. Отписываем в комментариях свои предпочтения относительно музыкальных жанров и исполнителей

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
  • http://facebook.com/profile.php?id=100006476174033 Kirill Vlasov

    Louna... Только недавно наткнулся, сильная музыка.

    • https://ferrum-body.ru Дмитрий Протасов

      Да, хороший пендель дает).
      Рад, что пригодилось, заходите!

  • Аноним

    Five Finger Death Punch!

    • https://ferrum-body.ru Дмитрий Протасов

      Заслушали...

Комментарии для сайта Cackle
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
SQL: 208 за 1,067 сек. 86.98 МБ