Здоровый образ жизни вместе с ferrum-body.ru
Главная Поиск Акции Магазин

Как научиться готовить с нуля? Решение для мужчин «на спорте»

И снова, здравствуйте! Закусим? А чего? Чтобы съесть что-то полезное, нужно сначала это что-то полезное приготовить. А что делать, если не умеешь? Правильно, читать АБ! Сегодня мы вам расскажем как научиться готовить с нуля и это при том, что не будет никаких инструкций и лайфхаков. Заинтриговали?

Как начинающему качку научиться готовить с нуля

Итак, занимайте свои места, практический мужской пост вашему вниманию.

Что делать если не хочется есть 🍽 с утра? [3 лайфхака]

Всем привет! И снова личный пост вам в гаджет :). Как вчера помню каждое свое утро перед школой. Начиналось оно с того, что за час до начала уроков я сонный сидел за кухонным столом и «уплетал» свой завтрак. Уплетал в кавычках, потому что он либо съедался нашей собакой, либо я просто всё ювелирно распихивал по углам кухни. Ну, знаете, булочку в духовку, сосиски в морозилку. В общем, куда подальше, лишь бы не есть. А делал я так потому, что мне уж ну очень не хотелось есть с утра, - вот не лезло в меня и все тут. И вот я вырос :), завел данный ресурс, избавился от привычки "не есть" и сегодня мы выясним "что делать если не хочется есть".

Как заставить себя есть с утра

Итак, если вы находитесь в такой же  ситуации, тогда эта статья для вас. Поехали!

Как быстро сесть на шпагат? Теория и практика

Наше почтение, уважаемые читатели! Решили посвятить этот пост нашим "потягушечным", ну или "растягательным" качествам, в общем будем выяснять как быстро сесть на шпагат, точнее выясним, с помощью теста, сможете ли это сделать вы.

smozhete-li-vy-bystro-sest-na-shpagat-test

Дочитаете статью до конца и все выясните. Поехали!

Какое растительное масло самое полезное? [для салатов и жарки]

Друзья, приветствую! Очередной питательный пост вам в ленту или куда там еще:). Все диетологи почему-то говорят только про оливковое масло и его пользу, но у него есть один существенный недостаток - это цена. Оно относительно дорогое. А есть ли масло, в котором столько же пользы, но стоит оно при этом намного меньше? Да, есть. Прошу любить и жаловать, горчичное масло. Вот о нем и поговорим в продолжении поста и выясним какое растительное масло самое полезное.

самое лучшее масло для салатов, жарки и выпечки

Итак, сравнительный пост считать открытым. Поехали!

Тест Купера — оцени свою функциональность за 3 минуты

Всем привет, на связи всё те же! Итак, тест Купера и функциональность…Мышечная масса – понятно о чем речь, выносливость организма – тоже не пустой для нас звук, но вот что такое функциональность и зачем она вообще нужна активному человеку?

test-kupera

Давайте разбираться. Поехали!

SQL: 132 за 0,586 сек. 26.72 МБ