ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Всем привет! А почему бы проекту не обзавестись собственной страницей “До” и “После”? Так вот же она, вы на ней находитесь! :). Этим постом мы открываем новую рубрику “Глас народа” или “Как вести ЗОЖ”, в рамках которой будем знакомить вас с читателями сайта и рассказывать об их историях прихода в спорт, фитнес и опыт ведения […]
Как построить себя самому? Кирпичи 2.0. [рецензия на книгу]
Мое почтение! Что-то давно мы не занимались самобичеванием и прописыванием себе любимому мотивационного пенделя. Думаю, пришла пора этим заняться, что скажете, cогласны? Тогда поехали. Итак, занимайте свои места в зрительном зале, на повестке дня обзор книги.
Лучшие фитнес-каналы или качаемся по youtube
Мое почтение, уважаемые качата и фитоняшки! Вот мы и добрались…До чего, спросите Вы? До очередного обзора, который сегодня будет посвящен теме “лучшие фитнес-каналы”. По прочтении Вы узнаете, как можно накачаться по интернету, а также какие помощники в виде youtube-каналов помогут в решении этой задачи. Итак, все прильнули к своим экранам, начинаем.
Сайты о бодибилдинге: топ 👍 лучших
Привет, соратники! Сегодня мы наступим на больную мозоль, а именно поговорим про сайты о бодибилдинге. Узнаем, какие они лучшие web-ресурсы глобальной паутины по вопросам накачки стальных мышц. Рассмотрим каждого претендента отдельно и под микроскопом и сделаем соответствующие выводы. Все готовы? Тогда, поехали!
“Качая железо”: обзор на фильм Pumping iron
Всем привет! Уверен в жизни каждого человека есть фильм после просмотра которого он не может спокойно сидеть на месте. Его так и подмывает что-то поменять в своей жизни и сделать качественный скачок вперед. Для меня таким мотивационным пендалем в недалеком прошлом стал фильм “Качая железо” (Pumping iron). Вот о нем-то мы сегодня и поговорим. Итак, […]
