ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>Научно о бодибилдинге — тренировки по науке
14 июня, 2023
Обновлено: 12 ноября, 2025 Приветствую, мои уважаемые качата и фитоняшечки! Этим постом мы рады представить вашему вниманию новую рубрику сайта - "Научно о бодибилдинге" и в ней мы будем говорить: А) научно и Б) о бодибилдинге :).
Последние научные исследования, актуальная информация о параметрах тренировок, физиологии человека и спортивном питании, - "за всё это" можно будет найти информацию в [Тренировки по науке].
Какое спортивное питание помогает похудеть — что принимать, чтобы сбросить вес?
Приветствую, мои уважаемые! Сегодня нас ждет крайне занимательная заметка, ибо посвящена она будет похудательным вопросам, а точнее мы выясним какое спортивное питание помогает похудеть. По прочтении Вы совершенно точно будете знать, какие добавки помогут сбросить вес и уменьшить процент подкожно-жировой клетчатки.
Итак, устраивайтесь поудобней, мы начинаем.
Как выбрать беговые 👟 кроссовки? [Анатомический способ]
Вот скажите мне, как выбрать беговые кроссовки, вернее, как мы обычно их выбираем? Лично мне знакомы такие варианты – непосредственно в магазине по рекомендации продавца-консультанта или по отзывам друзей или в интернете. Далеко за примером ходить не надо, в свое время у нас была написана статья про кроссовки, и в комментариях читатели называли бюджет и просили порекомендовать им беговую обувь. Конечно, такой вариант имеет место быть :), но я считаю его дилетантским — кроссовки нельзя покупать по отзывам из интернета или рекомендации постороннего человека. Далее расскажу, как на самом деле нужно покупать кроссовки для бега и триатлона, - только факты, только профессиональный подход.
Итак, если все в сборе, то давайте начинать. Поехали!
Тренировки Ивана Драго — как качался актер Дольф Лундгрен к Рокки 4?
Привет, друзья! Все мы помним фильм «Рокки». Возможно, некоторые из вас выросли на нем. В четвертой части сам Рокки, который Сталлоне, боксировал с русской машиной Иваном, который Драго. В этой статье я расскажу про тренировки Ивана Драго, а точнее, как актер Дольф Лундгрен готовился к роли, чтобы наподдать Сильвестру :).
Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!
Спортивное питание для начинающих — [топ 5 добавок]
И снова, здравствуйте, дамы и господа! Сегодня на повестке дня довольно интересная тема под названием спортивное питание для начинающих. Мы разберемся какие виды спортивного питания должны быть в “добавочной” корзине новичка, а на какие не стоит обращать свое внимание и тратить кровно заработанные. Таким образом мы составим оптимизированную по цене и качеству товарную корзину.
Итак, навострили ушки и слушаем внимательно!
