ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>Азбука Бодибилдинга в 2020 году — результаты опроса
15 января, 2020
Обновлено: 29 августа, 2025 Мальчишки и девчонки, а также их родители Азбука Бодибилдинга, отдохнувшую и посвежевшую, вышедшую с новогодних каникул почитать не хотите ли? Рады приветствовать вас, наши уважаемые читатели, в 2020. Ну, как оно, скучали? Мы очень! И это не подлизка :), это реальное положение вещей. Сим постом сообщаем, что проект официально вышел с каникул и готов отжигать по полной программе :). Кого, чего и сколько, а также про то, что год грядущий нам готовит, как мы будем развиваться и что нового и интересного мы для вас заготовили, поговорим в продолжение новости.
Итак, уверенно вступаем в новый год. Поехали!
Письмо деду Морозу и поздравления с Новым 🎄 2020 годом!
Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов. Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке. В прошлые года я уже отправлял Вам предновогоднее послание. Спасибо, что услышали меня и подсобили. В преддверии Нового года я опять решил Вам написать и рассказать о своем поведении в 2019. Уверен, что мои желания опять исполнятся и воплотятся в реальность.
В этом году я вел себя хорошо — не баловал, не хамил и помогал людям решать волнующие их вопросы.
Азбука Бодибилдинга: итоги 2019 года
Всем привет! Рады приветствовать вас в этом предновогоднем посте! 2020 уже на носу, и мы, тихой сапой, сворачиваем свою бурную деятельность. Но сначала…
Каждый год в последнюю пятницу декабря мы ходим в баню держим ответ перед “советом директоров нашей компании” - аудиторией сайта в отношении годовой деятельности проекта. На этом совете мы отчитываемся за все: что получилось, что не совсем, а также чего ожидать от Азбука Бодибилдинга в будущем.
Итак, давайте погрузимся в упоительный и поэтичный мир цифр, отчетов и планов.
Наклонный жим в Смита [вниз]: учебное пособие по упражнению
Наше почтение, уважаемые читатели, почитатели и прочие личности! Сегодня мы поговорим про наклонный жим в Смита а.к.а. жим штанги лежа в Смита под углом вниз. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.
Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.
ФИЦ питания и биотехнологии о правильном 🥦 питании
Азбука Бодибилдинга на связи. Привет! Этим постом мы сообщаем очередное приятное известие – открытие рубрики нового формата под название “ФИЦ питания и биотехнологии отвечает”. Мы всегда стараемся прислушиваться к “хотелкам” своей аудитории, и вот очередная их практическая реализация. Что она (рубрика) из себя будет представлять, о чем будет, и, главное, кто ее будет вести, об этом и поговорим далее.
Итак, старт новой рубрики дан. Ура товарищи!
