ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>Рабочая группа для книги — создаем фитнес-бестселлер вместе!
9 сентября, 2016
Обновлено: 1 сентября, 2025 Приветствую всю честную братию Азбука Бодибилдинга! Потихоньку вливаемся в “производственный” процесс, посему заметки пока носят новостной и жизнепроектный статус. В частности, в этой мы поговорим про режим кооперации для совместной трудовой деятельности по выпуску в свет фитнес-бестселлера.
Как это будет происходить и что потребуется от вас - читаем в продолжении статьи.
Осенний сезон на АБ. Что нас ждет?
Мальчишки и девчонки, а также их родители!…"Азбука Бодибилдинга", вышедшую с каникул, почитать не хотите ли? :)
И снова, здравствуйте, мои уважаемые качата и фитоняшечки! Не скучали? Надеюсь, что нет. Сим постом заявляю, что осенний сезон на АБ считаю открытым и о том, что нас в нем ждет мы сегодня и поговорим.
Итак, Вы знаете что делать, – рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!
Азбука Бодибилдинга: каникулы 2016
Тепло и сердечно приветствую Вас, мои уважаемые соратники! Ну вот и все на это лето, так сказать, временно до осени прикрываем “лавочку”. Как теперь жить-не тужить, и что означают каникулы для проекта и его аудитории, читаем в продолжении новости.
Итак, саммер-вакейшн-пост считаю открытым, поехали.
Скручивания в бок: учебное пособие по упражнению
Приветствую, мои уважаемые! Говорим про скручивания в бок а.к.а. боковые скручивания. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности для развития мышц пресса и целесообразности включения в программу тренировок.
Итак, занимайте свои места в зрительном зале, приступим к вещанию.
Чем полезен 🍉 арбуз для организма? Вся правда
Приветствую, мои уважаемые! В этот пятничный погожий денек мы расскажем вам, чем полезен арбуз для организма. По прочтении вы узнаете все об этой ягоде, ее нутриционном профиле, какую пользу она несет и на что обращать внимание при ее выборе.
Итак, рассаживайтесь поудобней, приступим к вещанию.
