ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
6 октября, 2021
Обновлено: 11 августа, 2025 И снова, здравствуйте! Помните, у нас в свое время выходила статья про Лю Кана. Так вот, в фильме «Смертельная битва» у Лю была своя команда, которая навешивала всем подряд люлей :). Были в этой «могучей кучке» и девушки. И сегодня поговорим про одну из них — Соня Блейд актриса: кто сыграл, как набирала форму и […]
Метки: Реабилитация после инсульта дома [Памятка]
Всем Доброго здоровья! И сразу к теме…Вся информация, которая приведена далее – мои записи с семинара «Инсульт – не приговор! Реабилитация после инсульта дома», который проходил в местной поликлинике специально в помощь пациенту и родственникам. Вот о чем нам рассказывали и было записано дословно.
Что такое диастаз живота? Теория и практика патологии
Всем привет! Лишний вес, растяжки, целлюлит — в большинстве случаев верные спутники беременности, о которых не понаслышке знает любая рожавшая женщина. Но вот «что такое диастаз живота» — об этой проблеме мало что известно. Тем не менее эта патология, по данным разных источников, имеет место быть у каждой третьей роженицы. В продолжении поста и поговорим […]
Как убрать складку под 🍑 ягодицами? [Инструкция]
Как, вы еще не знаете, как убрать складку под ягодицами? Тогда мы идем к вам! Здравствуйте, уважаемые читатели и, особенно, читательницы! Да, вот такая вот “болезненная” для многих барышень тема на повестке дня. Давайте ее разберем, причем так, чтобы уже к ней больше не возвращаться. Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!
Как накачать заднюю дельту? Практика тренинга
И снова, здравствуйте! На связи все те же и всё там же :). В эту пятницу нас ждет завершающая статья цикла “Локальный кач” и узнаем мы, как накачать заднюю дельту. Скажем пару слов за функциональную анатомию и разберем все возможные техники и технологии развития этого мышечной группы. Итак, поехали!
