Всем привет, на связи АБ! Ну не мечта ли это, а? Не долбить пресс изнурительными тренировками, а выполнять всего одно упражнение и получить плоский живот. «Не вешай нам лапшу на уши», — скажете вы. «И не собирался», — отвечу я! А собирался я :) рассказать про упражнение вакуум, точнее как правильно делать вакуум, выполняя которое […]

Привет, друзья! Все мы помним фильм «Рокки». Возможно, некоторые из вас выросли на нем. В четвертой части сам Рокки, который Сталлоне, боксировал с русской машиной Иваном, который Драго. В этой статье я расскажу про тренировки Ивана Драго, а точнее, как актер Дольф Лундгрен готовился к роли, чтобы наподдать Сильвестру :). Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!

И снова, здравствуйте! Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…Я провел некоторые изыскательные работы по фигуристому вопросу ваших вторых половинок и готов поделиться своими наработками со всей мужской аудиторией АБ. По прочтении мы наглядно выясним, точнее увидим, как меняется фигура женщины с возрастом. Итак, сильный пол, записываем.

Чюз ё дестани! Флавес, виктори! Ну или как-то так :). Всем привет! О чем вам говорит ФИО Робин Шу? Ни о чем? А если я скажу, что это Лю Канг актер — исполнитель роли из Mortal Combat? И сегодня я расскажу, как он накачался для этого фильма. Интересно? Тогда слушайте внимательно!