ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Всем привет! Я рад вновь приветствовать Вас на страницах проекта, и сегодня мы продолжим наш эпопеический цикл заметок под названием “Уголок Больного”, и поговорим на тему – как сочетается бодибилдинг и гипертония. По прочтении каждый из Вас узнает, как тренироваться в зале с давлением и каких рекомендаций следует придерживаться, дабы получить позитивные эффекты от занятий. […]
Сколиоз и бодибилдинг – как правильно тренироваться?
Здравствуйте, рады видеть Вас у нас! Сегодня мы продолжим цикл статей под названием “Уголок больного” и детально познакомимся с темой “Сколиоз и бодибилдинг”. По прочтении Вы совершенно точно будете знать, как правильно построить свой тренировочный процесс при этом заболевании и не навредить своему самому ценному активу – здоровью, при работе с весами в тренажерном зале. […]
Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Вся правда
Рад приветствовать всех начинающих и активно продолжающих! Так уж сложилось, что практически весь интернет забит информацией по тренировкам и упражнениям с поправкой на здоровых людей, т.е. тех, у кого нет проблем с самым главным активом человека. Однако я располагаю другой статистикой, а именно – каждый второй посещающий тренажерный или фитнес-клубы имеет те или иные отклонения […]
Зрение и бодибилдинг – как влияют силовые нагрузки на глаза?
Приветствую, дамы и господа! Этой заметкой мы открываем новый цикл статей на проекте, связанных со здоровьем, а точнее – занятие фитнесом/бодибилдингом при различного рода заболеваниях и проблемах с самым ценным активом человека. Из них мы будем узнавать все о пагубном влиянии тяжелых весов на организм, как можно снизить это влияние и можно ли заниматься в […]
Панкреатит и бодибилдинг – как строить тренировки и питание?
Рад приветствовать, друзья! Честно сказать я не планировал писать по такой теме “панкреатит и бодибилдинг”, но чего не сделаешь для своих читателей. Все сделаю, в лепешку расшибусь :). Собственно, почему взята такая узкая тема, как проводить свои тренировки и настроить процесс питания имея такой недуг, мы сегодня и поговорим. Итак, прошу садиться, начинаем.
