ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
26 мая, 2017
Обновлено: 30 июля, 2025 Гуд дей, саншайн, мои уважаемые читатели, почитатели и прочие личности! Сегодня наша пятничная заметка будет посвящена необычной теме. Нет, мы не будем выяснять есть ли жизнь на Марсе :), а только определимся сколько вешать в граммах. По прочтении Вы узнаете все о кухонно-измерительной стороне питательного вопроса и будете совершенно точно знать, как измерять порции и […]
Метки: Супы 🍲 в бодибилдинге — нужно ли есть суп спортсменам?
Рад приветствовать, мои уважаемые соратники! В эту пятницу мы продолжим наш «уморительный» (в плане заморить червячка) цикл заметок и поговорим про супы в бодибилдинге. По прочтении Вы узнаете все о их пользе, процессе трансформации ингредиентов в процессе варки. Также мы дадим пару-тройку рецептов полезных фитнес-супов. Итак, приготовьте ложку, сейчас начнем расхлебывать наши щи.
Вегетарианство и бодибилдинг — с чего набирать массу веганам? [Ч №2]
Здравствуйте! What day is it today? Today is friday! И мы продолжаем наш «питательный цикл» заметок и раскрытие первой его темы «вегетарианство и бодибилдинг». Сегодня мы поговорим о практической стороне вопроса, в частности — познакомимся с советами по организации растительного рациона и узнаем все о растительных источниках белка. Итак, рассаживайтесь поудобней начнем нашу уморительную (в […]
Вегетарианство и бодибилдинг — с чего набирать массу веганам? [Ч №1]
Добрый день, веселый час, рады видеть Вас у нас! Сим уведомляю, что этим постом мы открываем питательный цикл заметок и первой темой к разбору будет вегетарианство и бодибилдинг. По прочтении Вы узнаете основные моменты о культуре питания вегетарианцев, так же мы выясним, каких правил для улучшения своего телосложения следует придерживаться этой категории питающихся, рассмотрим топ-10 […]
Можно ли похудеть голодая? Голодание для похудения: подробный обзор
Наше Вам с кисточкой, уважаемые читатели! Закрыть январь месяц мы решили заметкой на тему «Можно ли похудеть голодая», ибо наверняка многие еще не могут прийти в форму после Новогоднего зажора. Ускорить этот процесс нам и поможет данная статья, из которой Вы узнаете все о голодании: чего следует категорически избегать, как движется жир, и куда он […]
