ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Приветствую, дамы и господа! Смею разочаровать тех из Вас, кто приготовился к серьезной накачательной заметке. Сегодня мы не будем заниматься такой фигней :), а поговорим на отвлеченную тему, а именно – узнаем про книгу, которая может перевернуть Ваше представление о спорте и открыть глаза на некоторые закулисные моменты ЗОЖ. Как Вы уже, наверное, догадались, на […]
Как вести ЗОЖ: “до” и “после” читателей Азбука Бодибилдинга
Всем привет! А почему бы проекту не обзавестись собственной страницей “До” и “После”? Так вот же она, вы на ней находитесь! :). Этим постом мы открываем новую рубрику “Глас народа” или “Как вести ЗОЖ”, в рамках которой будем знакомить вас с читателями сайта и рассказывать об их историях прихода в спорт, фитнес и опыт ведения […]
Нравятся ли девушкам накаченные 💪 парни? Вся правда
Буэнос-диос, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о вечном, точнее – о взаимоотношении полов, ну, а если еще точнее, то на тему “нравятся ли девушкам накаченные парни”. По прочтении каждый из парней узнает, какое мужское тело (с какой степенью раскаченности) нравится барышням и от каких частей, мышечных групп девушки приходят в неописуемый восторг и готовы пойти […]
Как построить себя самому? Кирпичи 2.0. [рецензия на книгу]
Мое почтение! Что-то давно мы не занимались самобичеванием и прописыванием себе любимому мотивационного пенделя. Думаю, пришла пора этим заняться, что скажете, cогласны? Тогда поехали. Итак, занимайте свои места в зрительном зале, на повестке дня обзор книги.
Как мне помогла музыка для тренировок? [Выпуск 6]
Здравствуйте, мои уважаемые качата и фитоняшечки! Все те, кто настроился на серьезный лад, могут вернуться к своим делам, ибо сегодня нас ждет лайтовая статья без всяких заумностей, просто обычная житейская история автора этих строк. Несмотря на то, что научных изысканий не будет, все равно каждый из читающих найдет для себя что-то полезное и сделает определенные […]
