ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
30 марта, 2014
Обновлено: 27 августа, 2025 Рад приветствовать всех читателей! Недавно я окинул взглядом мотивационный раздел проекта и понял, что в нём не хватает ударного музла :). Как раз сегодня музыка для тренировок и станет нашей насущной темой. Скажу сразу, не будет никакой теории, просто мегабайты железных качковских треков. Ну что, все навострили ушки? Тогда слушайте внимательно.
Метки: Как познакомиться с девушкой в тренажерном зале? Пошаговое руководство
Салют, друзья! Сегодня Вас ждет амурная статья, а точнее мы ответим на животрепещущий вопрос, который будоражит некоторую мужскую часть тренажерного населения, и звучит он следующим образом: «как познакомиться с девушкой в тренажерном зале». По прочтении заметки Вы обзаведетесь женой будете четко представлять, что и как нужно делать, чтобы “закадрить” понравившуюся в зале барышню. Итак, парни, […]
«Качая железо»: обзор на фильм Pumping iron
Всем привет! Уверен в жизни каждого человека есть фильм после просмотра которого он не может спокойно сидеть на месте. Его так и подмывает что-то поменять в своей жизни и сделать качественный скачок вперед. Для меня таким мотивационным пендалем в недалеком прошлом стал фильм «Качая железо» (Pumping iron). Вот о нем-то мы сегодня и поговорим. Итак, […]
Лучшие фитнес-сайты: звездный рейтинг сети
Всем салют! Сегодня я выступлю в необычной для себя роли — обозревателя и комментатора. Обозревать мы будем лучшие фитнес-сайты интернета (причем не только русскоязычного) и комментировать соответственно их же. Мы составим свой звездный топ и максимально подробно разберем выбранных претендентов: оценим их качество, степень полезности и нужности для общества и вынесем строгое, но справедливое решение. […]
Музыка для тренировок: mp-3 🎶 для “кача” [Выпуск №2]
Мое почтение, дамы и господа! Сегодня мне просто захотелось “вдуть Вам в уши” :) и составить небольшой плейлист музыки для тренировок. Композиции подобраны не просто так, а с учетом улучшения функциональных возможностей организма и результатов тренировок. Итак, готовим свой гаджет для закачки звуковых дорожек.
