Действительно полезные вещи обычно легко доступны, недороги и скучны
Главная / Фитнес /

Фитнес для женщин

(Страница 6)

Тренажеры для женщин. Что делать в мужском зале?

Привет, други и подруги! Так уж вышло, что в последнее время тренажерный зал перестал быть сугубо мужским заведением, и теперь там все чаще можно встретить представительниц прекрасного пола. Если обратиться к статистике, то процент посещения последними именно качалки подходит к отметке в 20-25% (это нам говорит о том, что скоро и в спортзале не спрячешься […]

Идеальная женская фигура. Какая она?

Привет всем, вся и везде! Треугольник, прямоугольник, овал – нет, у нас не урок геометрии, просто я решил рассмотреть весьма интересную дамскую тему – идеальная женская фигура, какая она? В ней мы подробно рассмотрим, какие бывают типы телосложения, в чем их особенности и принципиальные отличия друг от друга, также изучим вопросы антропометрии и правильных пропорций. […]

Упражнения с обручем. Делаем осиную талию.

Рад всех приветствовать! Это статья – моя реабилитация в глазах всех дам и особенно одной читательницы. Все дело в том, что недавно я получил письмо, а вернее даже выговор, с занесением в личное дело :), по поводу уделения малого внимания прекрасной половине проекта. Трезво взглянув на вещи, я действительно понял, что это так, и мне […]

Упражнения на фитболе. Что, к чему и почему?

Рад приветствовать, мои уважаемые качата и фитоняшки! Я в последнее время совсем обнаглел, ибо практически перестал писать статьи для наших прекрасных барышень. Считаю, что надо хоть как-то реабилитироваться в их (Ваших) глазах, и поэтому сегодня нас ждет интересная заметка на тему “Упражнения на фитболе”. Материал ориентирован больше на дам, однако уверен, что мужское население также […]

Кроссфит. Изучаем от А до Я [Часть 1].

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня у нас на входе статья, посвященная новому и довольно экзотическому направлению в развитии собственного тела, имя которому – кроссфит. Думаю, Вы мало что слышали, а уж тем более знаете об этом направлении, пришедшем к нам из-за океана. Поэтому занимайте свои места в зрительном зале, ибо мы начинаем. Итак, по прочтении […]

SQL: 58 за 0,301 сек. 34.82 МБ