ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Друзья, рады вновь приветствовать на страницах нашего портала! Если Вы помните, то совсем недавно мы рассматривали тему мышечного спазма. В ней мы говорили исключительно о теоретической стороне вопроса. Однако теория никак не поможет Вам избавиться от различного рода болей и недомоганий. На практике же нам могут помочь “устройства”, в основе которых лежат принципы рефлексотерапии и […]
Мышечный спазм после тренировки – как снять спазм мышц?
Пятница, и мы снова на связи! Да что такое, сколько можно…:). Здравствуйте! Сегодня мы поговорим про мышечный спазм после тренировки. По прочтении Вы узнаете, что такое спазм, из-за чего он возникает, как снять спазм мышц и какие меры профилактики существуют. Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.
Как правильно похудеть: влияние гормонов на похудение
Всем привет! Как ни странно, но это опять мы! Барышни, верещите :), сегодня нас ждет крайне актуальная для многих из Вас тема: как правильно похудеть. По прочтении Вы узнаете, что именно не дает Вам стать стройняшкой, а также каким образом снижать вес, если все уже перепробовано, но это не дало желаемых результатов. Итак, занимайте свои […]
Как быстро накачаться: от чего это зависит [Ч №2: практика]
И снова, здравствуйте! Сегодня мы продолжим и завершим свое вещание на тему – как быстро накачаться. По прочтении Вы узнаете, каким образом по строению тела определить свой культуристический потенциал, как математически вычислить свои физические показатели и узнать, что Вам светит в бодибилдинге. Также дадим несколько советов, которые пригодятся на случай, если накачаться очень хочется, но […]
Как быстро накачаться: от чего это зависит [Ч №1: теория]
Как ни странно, но это опять мы. Привет! Как быстро накачаться и от чего это зависит – именно об этом мы поговорим сегодня. Разговор будет серьезный и обстоятельный из которого Вы узнаете, как именно набирается экстремальная мышечная масса, почему у одних процесс идет быстро, а у других медленно. Также выясним обладаете ли Вы культуристским потенциалом […]
