Азбука Бодибилдинга: презентация официальной группы ВКонтакте.

Доброго времени суток, мои уважаемые читатели, привет всем качатам и фитоняшкам!

Спешу сообщить Вам радостную новость. В жизни проекта "Азбука Бодибилдинга" настал тот момент, когда ему уже просто не хватает одного источника донесения полезной информации до всех, кому не безразличен спорт (особенно фитнес и бодибилдинг)

Азбука Бодибилдинга Вконтакте

Ресурс постоянно и стабильно набирает обороты, и хотя он запущен совсем недавно (чуть более полугода назад), однако информации накопилось более чем предостаточно.

Протеиновые коктейли в домашних условиях. Shake it.

Рад всех приветствовать, уважаемые дамы и господа! Как приготовить протеиновые коктейли в домашних условиях?

Почему-то в последнее время, мы стали мало внимания уделять вопросам питания, то ли это лето сказывается – ведь как-никак жара на улице и есть особо не хочется, то ли Марс зашел за сникерс Венеру и настало неблагоприятное время для написания “питательных” статей. В общем, сегодня мы эти ошибки будем исправлять. Протеиновые коктейли в домашних условиях

По прочтении заметки Вы узнаете 18 простых рецептов напитков, которые помогут разнообразить Ваш массанаборный рацион. Пожалуйста, занимайте свои места за столиками и ожидайте официанта!

Кроссфит. Изучаем от А до Я [Часть 1].

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня у нас на входе статья, посвященная новому и довольно экзотическому направлению в развитии собственного тела, имя которому - кроссфит. Думаю, Вы мало что слышали, а уж тем более знаете об этом направлении, пришедшем к нам из-за океана. Поэтому занимайте свои места в зрительном зале, ибо мы начинаем.

Что такое кроссфит

Итак, по прочтении данного материала, Вы получите ответы на все интересующие Вас вопросы, а так же некоторые практические рекомендации для применения на практике. Ну что, двинули.

Гиперплазия мышц

Рад вновь приветствовать, мои уважаемые читатели! Я обычно стараюсь в своих статьях донести до Вас только нужную и полезную информацию, и сегодня к этим двум пунктам прибавиться еще и уникальность. Мы поговорим о таком малоизвестном факторе роста мышц, как гиперплазия. Уникальность состоит в том, что приведенную ниже информацию Вы не найдете ни в русскоязычном интернете, ни в “буржуйнете” - ее просто там нет. Однако все это не помешало мне ее откопать, и теперь я готов поделиться с Вами.

Гиперплазия мышц

Итак, сегодня мы узнаем, за что отвечает гиперплазия, как ее можно развить и что для этого нужно делать. Мы разберем не только теорию, но и конкретные практические советы, которые помогут Вам “телесно” вырасти.
Думаю, все уже замерли в ожидании, тогда начинаем.

Мышечная память. Что это такое?

Мое почтение, уважаемые дамы и господа! Сегодня мы поговорим о таком необычном явлении в бодибилдинге, как мышечная память. Возможно, кто-то из Вас слышал о ней, возможно, кто-то не только слышал, но и знаком с ней лично. В любом случае, я считаю, тема достойна нашего самого пристального внимания, а по сему не будем ходить вокруг да около и сразу же начнем. Итак, в этой заметке мы выясним, что такое мышечная память, какую роль она играет в бодибилдинге, и как это явление необходимо использовать с пользой для тела.

Мышечная память

Ну как, заинтриговал?…тогда поехали.

SQL: 45 за 0,302 сек. 31.58 МБ