Мое почтение, дамы и господа! Представьте себе, но вот уже продолжительное время почту проекта бомбардируют письма следующего характера: “как оборудовать тренажерный зал дома?”, “какие тренажеры подойдут для установки в квартиру?”, “нет возможности заниматься в зале, что посоветуете?”, “я уже в возрасте, как поддержать форму своими силами?”. Сначала их было не так много, т.е. на них можно было спокойно ответить каждому персонально, но когда их количество перевалило за критический уровень, я понял, что эта тема довольно актуальна и должна быть рассмотрена в самое ближайшее время. Собственно, сегодня мы этим и займемся, а именно поработаем в поисках ответов в трех направлениях - можно ли малой кровью оборудовать персональный тренажерный зал в доме/квартире, сколько это удовольствие может стоить и что делать, если нет времени на зал, а поддерживать (или сделать) форму очень хочется.

Итак, брифинг закончен, переходим к основной части. Поехали!